Sendvič sa sardinama i avokadom

Datum objavljivanja: 15. feb. 2011. | Kategorija: Glavna jela | Kuhinja: Kanadska


Pomoravka

Uvećaj

Težina pripreme

easy

Lako

Vreme pripreme

5 minuta

Ukupno vreme

5 minuta

Uvod

Ja nisam veliki ljubitelj sardina, ali juče su mi se tako jele pa poslah supruga u prodavnicu, na ovu hladnoću, da ih kupi a za uzvrat je dobio fin i lagan ručak (ustvari ovo je bila večera za nas dvoje).


Sastojci

250 gsardina u soja ulju u konzervi
4šnite ciabate hleba
1žuta paprika, sečena na režnjeve (šnite)
1zreo avokado
2 kašikadijon senfa
Po ukusumajonez
po ukususoli
po ukusubibera
10 listićakorijandera
po željiljubičastog luka

Priprema

1

Sardine, zajedno sa sojinim uljem, smrviti viljuškom pa dodati dijon senf (njega volim jer je pikantan) i majonez (ja nisam stavila majonez, suprug ga ne voli) pobiberiti i pažljivo posoliti po ukusu.

2

Iseći ciabate hleba na 6 manjih, ali malo debljih kriški, ili ako imate ciabate male hlebčiće, trebaće vam tri, koje ćete prepoloviti na pola.

3

Na svaku polovinu naneti mešavnu sardine, gledajte da raspodelite da imate dovoljno za svih 6 komada.

4

Papriku očistiti od semenki pa je isecite na šnite, debljine koju vi volite, naređati po sendviču, preko staviti luk, ako volite (luk i sardina se odlično slažu) i preko svega avokado, narezan na šnite.

5

Posuti svežim korijanderom i pobiberiti po želji.

6

Po želji možete, preklopiti sa drugom stranom ciabate hleba, ali onda je nemojte mazati sardinom, samo stavite više sardine na prvu polovinu, možete premazati tankim slojem majoneza i poslužiti.

7

Po želji možete i istostirati ciabate hleb, naš je bio baš svež i nisam ga tostirala.

8

Ovakav sendvič se može jesti i za vreme posta, ako ne stavite majonez.

9

Prijatno!


Članovi kojima se dopada recept

  • sarajevo

Komentari

LelaRose - 10. feb. 2011.
Ovde ima puno vitamina Omega 3, korisnog za rad mozga i dobro za lepu kosu i kožu




Pošalji

Obavesti me kada neko objavi komentar na ovom receptu
Dodaj komentar

Još od istog autora...

 
 

Blogovi...

Rösti od krompira

Rösti je tradicionalno švajcarsko jelo od naribanog i prženog krompira, veoma jednostavno za pripremu i…


Punjene lignje i ražnjići sa kozicama

Još jedno jelo koje su deca smazala u dahu… a meni u ovim tmurnim danima morska hrana diže raspoloženje…


Tartiflette

Delphine je francuskinja koja u Hrvatskoj živi od 2001. godine, a od 2011. vodi svoj kulinarski blog u kojem…