Diskusije : Fitnes

 Komentar
Jedite sirovo ili go raw
irina48_
09. jun 2013. u 00.12
Postavila sam na jednom drugom forumu temu, pa evo samo da iskopiram, posto zurim:

08. jun 2013. u 23.55
Moderatore, imaj razumevanja za opste dobro od ove teme i nemoj da brises temu pliz. Hvala.

Slučajno upoznah ovde jednu porodicu iz Slovenije sa troje male dece, koji su pobegli otuda čim je euro doso kod njih.
I saznah od njih da su oni na raw food diet, tj. jedu samo sirovo i vegan, znaci ništa mleko, sira, meso, jaja, ništa od zivotinja. Deca nikad nisu bila bolesna, čak ni od prehlade.

Bila sam i sama već blizu toga sa mojom ishranom, pa reko ajde da probam.
I nikad više ne idem natrag, jer kuvana i pecena hrana nas samo truje i trosi naše rezerve i čini nas umornima, pospanima...

Imate na you-tube odlične filmove o tome.

Uglavnom ja za nedelju dana na takvoj ishrani izgubih secer, koji mi se pojavio(D2).

Preporucujem iz sve snage.

A plus sto tom ishranom samo ohrabrujemo direktno seljake, a ubijamo industriju 'hrane', tj. industriju smrti i bolesti.
Takvom ishranom ubili bismo i njihovu farmacy industriju, jer ne bismo trebali njihove 'lekove'.

Sto rece ova porodica, oni u supermarketu kupuju samo toalet papir.
Sve ostalo na pijaci.

Ljudi idite na raw diet i UBITE prehrambenu industriju-industriju smrti i bolesti.
Ptice umiru kad se hrane pecenim semenkama, vrlo brzo. Mi umiremo od kuvane hrane polako i godinama, i zato to ne primecujemo.

To je win-win situacija. Ubili bismo i farmacy industry, (jer si onda potpuno zdrav )i sve drugo sto su satanisti smislili.

Dakle GO-RAW. I vegan.

Jedite sve sirovo i vegetarijanski.

Konju ne treba mleko, sir, meso i bilo kakvi proteini, da bi napravio misice.
Mi takođe.
Vidite na youtube filmove o tome.

Kad probate, izgubicete sve bolesti, 'and you will never go back'.

Evo jednog dobrog linka

http://www.youtube.com/watch?v=YTHt2v_PMDU

A evo i na nasem jeziku:

http://www.youtube.com/watch?v=zwWiU0RfWTs
irina48_
12. jun 2013. u 02.51
Imajte na umu, SVA KUVANA HRANA je ustvari samo SECER. Samo kalorije dobijamo od nje i to posle trosenja sopstvenih rezervi enzima i kalcijuma.
Mi smo ustvari ZIVI i PREZIVLJAVAMO samo zahvaljujuci ONO MALO SIROVE HRANE koju pojedemo.
Ja znam, NAVIKA i ZAVISNOST i PREDRASUDE nas drže za kuvanu hranu.
ZAVISNOST se stvara, jer je kuvana hrana samo SECER i ništa drugo. A secer stvara zavisnost.
Navika na te UKUSE je teska stvar. Mi smo naviknuti da treba da verujemo i nalazimo SIGURNOST i uzivamo u tim mirisima i ukusima. Ali to je POGRESNO i samo PREDRASUDA, koja nas kosta ZIVOTA.

Umesto da živimo 100-120 godina, mi umiremo već sa 50-60-70.
Znaci mi ustvari oduzimamo sebi POLA ZIVOTA zbog PREDRASUDA.
muzika_malo_tise
(sumar)
12. jun 2013. u 04.27
Nisam pogledao prilozene linkove, ali ovo sto piše je prilično zbunjujuce :-) Puno je recenica koje pokazuju probleme u razumevanju teme o kojoj se piše... i de nade primer sa konjem? :-) Ako sledimo primer ishrane jednog konja, onda ajde da pasemo travu pa da vidimo na šta ćemo da licimo :-) Postoje „male” razlike u organizmu i biohemijskom pristupu obrade unete hranu kod zivotinja i ljudi, i zato nije moguće praviti paralele... Recimo piton ako je imao dobar obrok, onda oko 6 meseci neće jesti ništa vise, sad da li i mi treba tako da radimo? ok, ja znam da se piton ne uklapa u gornju temu pa zato nije pomenut, a konj jeste, ali veruj mi ni konj se ne uklapa u pomenuti primer :-)

Ako želite dobro toj porodici pre svega mislim na pomenutu decu onda ih OBAVEZNO SAVETUJTE da deca jedu meso, mleko i mlesne proizvode i sve to što ste rekli da ne treba da se jede... odrasli mogu da biraju da iz ne znanja usvoje neki način ishrane, ali dete nije u stanju da bira i zato je odgovornost roditelja da sledi ono sto zvanicna medicina kaže...

Ja jedem velike kolicine mesa na dnevnoj bazi (belo, crveno, riba), od svoje 15-este i evo već oko 20 godina tako, za tih 20-ak godina nikad nisam bio bolestan, osim sto me retko kada prehlada ili grip savlada, drugo nikad ništa, a redovno kontrolisem krvnu sliku i vrsim slične preventivne medicinske preglede...

Organizmu trebaju proteini posebno su bitni proteini zivotinjskog porekla, ugljeni hidrati i masti plus mikroelementi, svaki od pomenutih elemenata ishrane ima vrlo specificnu ulogu u organizmu koju NE MOžE da nadomesti nikakva zamena. Ako nešto od pomenutog organizmu fali, onda će organizam da se „snalazi” i „dovija” kako da napravi ono sto mu treba od onog sto ima na raspolaganju, a to uvek vodi u kompromisna rešenja... znaci negde će organizam da zakine da bi na nekoj drugoj strani trenutna potreba bila zadovoljena, a to nije optimalna sredina za zdravlje...

Odrasli treba da izuzmu decu iz svojih eksperimenata. Nije mali broj slučajeva sirom sveta gde su deca, na zalost, umrla usled manjka jako bitnih elemenata ishrane, samo zbog toga sto roditelji slede modne hirove i prilično besmislene pristupe ishrani.

Naravno, kada je reč o ishrani fitnes entuzijasta onda je prilično smesno ocekivati značajnije rezultate u oblikovanju tela ako se izostave protieni zivotnjskog porekla.

Sportski pozdrav :-)

irina48_
23. jun 2013. u 00.19
'Naravno, kada je reč o ishrani fitnes entuzijasta onda je prilično smesno ocekivati značajnije rezultate u oblikovanju tela ako se izostave protieni zivotnjskog porekla. '

Ubeđena sam da Nole duguje svoj uspeh sirovoj hrani, a ne samo izostanak glutena.
Naravno nije lud da to obelodani i da njegovi protivnici koriste isto :)
irina48_
23. jun 2013. u 00.24
'Organizmu trebaju proteini posebno su bitni proteini zivotinjskog porekla, ugljeni hidrati i masti plus mikroelementi, svaki od pomenutih elemenata ishrane ima vrlo specificnu ulogu u organizmu koju NE MOžE da nadomesti nikakva zamena. Ako nešto od pomenutog organizmu fali, onda će organizam da se „snalazi” i „dovija” kako da napravi ono sto mu treba od onog sto ima na raspolaganju, a to uvek vodi u kompromisna rešenja... znaci negde će organizam da zakine da bi na nekoj drugoj strani trenutna potreba bila zadovoljena, a to nije optimalna sredina za zdravlje... '

ZABLUDE I PREDRASUDE!!!!

I uostalom ZASTO niste pogledali filmove? I TO nešto govori o vama-da nemate 'open mind' i da ste RIGIDNI(nefleksibilni) u mišljenju i ponasanju. Kao posledica pogresne ishrane?
luxati
(klavir stimer)
23. jun 2013. u 18.06
stavi sliku irina ako imaš muda
irina48_
24. jun 2013. u 00.35
Pa nemam.
Ja sam zensko i bojim se ludaka...
A ti, sto ti ne stavis sliku?
LeaDiKaprio
(shumska)
28. jun 2013. u 03.30
Mislim da je suvisno raspravljati na crno-belo principu. Irina, ti si do juče bila isti mesozder kao i vecina ljudi ovde. Mada su tvoji pozrtvovanost i entuzijazam vredni hvale i sigurno polazis od najboljih zelja u pokusaju da spases ljude od bolesti i spases farmere a ubijes industriju bolesti kako ti kažeš - dozvoli ljudima da na osnovu desavanja u sopstvenom svetu i svojih mogućnosti (novcanih, intelektualnih, emotivnih) donesu odluku.

Ja se slazem da je raw food odgovor na mnoga pitanja i da sto vise jedes ovakvu hranu bolje je za tebe. Sa druge strane, svi smo razliciti. I svako od nas ima svoj unutrasnji barometar koji je merodavniji od bilo kog strucnjaka, bilo kog videa ili teksta napisanog tako što su se pozitivne karakteristike podvukle a negativne dodano zaprljale.

Pa i ti si bila sasvim OK sa nacinom ishrane dok sama nisi imala motiv da potrazis nešto drugo. Treba samo da dozvolis svima ostalima da imaju taj komoditet kao i ti sto si imala. Oni koji tragaju za necim drugacijim možda probaju raw food. Oni koji su srećni sa slaninicom i cipsom - pa neka ih.

Eno pusaci... Kad pusace ne možeš da nagovoris da prestanu da puse pored ociglednih dokaza da je pusenje loše po zdravlje - to ti nešto govori o ljudima, zar ne? Malo je naivno insistirati šta je „pravilno” da se uradi ako te stvarnost demantuje.
Master85
(IT)
28. jun 2013. u 12.29
Potpisujem ^^

Na youtube kažu svasta, bilo je i smak sveta 2012...a vidi još smo ovde :)
eperson72
(lekar)
29. oktobar 2014. u 16.28
 Komentar Zapamti ovu temu!

.