Kakve vezbe ja da radim
timeznas
28. jul 2009. u 17.07
Ako želim da smrsam, da li je pilates, bodi balans, aerobik u vodi nešto sto će mi pomoći istopiti salo ili ne? Da li da se prebacim na kardio vezbe one zasigurno trose vise kalorija ali da li imaju i bolji učinak?