Diskusije : Fitnes

Komentar
Cokolada, kokice i tako to
serafinapekkala
(vestica)
18. jul 2009. u 09.33
Zadnjih sest meseci sam nabacila 7kg. Pretpostavljam da je to zbog moje ovisnosti o cokoladi. Naime nekako u isto vreme prošle godine ja sam pocela da jedem cokaladu u velikim kolicinama (prosecno 150 g dnevno). Pokusavam da izlecim tu zavisnost i naprosto ignorisem cokoladu. Na zalost svako poslepodne uz tv ja samo mislim o cokoladi. Umesto da jedem cokoladu pocela sam da jedem kokice (nemasne i neslane). To me donekle smiri ali se sada plasim da ću da da se udabljam još vise od kokica. Da li neko ima slično iskustvo sa cokoladom, ili kokicama?
ecolid19
(hemicar)
18. jul 2009. u 15.45
Da cokolada izaziva naviku i malu zavisnost. Isto sam i ja bila zimus, polako se odvikavjte, jedite proteisnku hranu, sto manje ugljenih hidrata, ništa slatko, naročito uvece.
ghost-rider
(онако у пролазу)
18. jul 2009. u 23.32
Кокице су, ако се не варам угљени хидрат. Довољно калоричне.
Ако имаш услова купи протеински прашак и прави себи шејкове. Протеини ће те дуже држати ситом. Шећер у крви ће мање варирати, тако ћеш имати мање потребе да посежеш за чоколадом.
xenadrine
(Porn Star)
28. jul 2009. u 17.59
ja stavim 3-4 banane u mixer, 3-4 kasikice kakao i mljeko.. bolje od cokolade!!!
malimx6
(KOCOBO)
25. avgust 2009. u 09.37
samo pocni da jedes voce sto vise...a možeš i u blenderu da izmutis
markomarko12345
(Inzenjer)
18. januar 2010. u 16.39
Super nick :) I ja volim tu knjigu :)
Komentar Zapamti ovu temu!
Looking for Oil Diffuser Bracelets?

Life Press

.