Ja sam joj u 6-tom mesecu uvela hranu i vodu. Do tada je bila samo na majcinom mleku.
Ne mogu sada da se setim šta sam joj prvo uvela, da li voce ili pirincanu kasicu.
Uglavnom, šta god da je bilo prvo, samo to sam joj davala nekoliko dana, u malim kolicinama, jednom dnevno.
I sve sto je novo uvodila sam pre podne, zbog alergije. Pratila sam da li ima neku reakciju.
Uvodila sam kasice, jedno po jedno voce, pa povrce, i na kraju meso.
6 dana pre nego sto sam joj uvela meso, davala sam joj povrce koje se kuvalo zajedno sa mesom, pa tek onda meso(po savetu pedijatra.

U 8+ mesecu postepeno sam uvodila namirnice kao sto su gluten, zumance, sir, jogurt, riba, belance...

A Citrusno voce- pa šta ja znam... Ovde u Srbiji kažu da ne treba da se daje u prvoj godini, ali eto kod mog brata u Spaniji(živi na moru) preporucuju suprotno, i nikom ništa. Mislim da se u primorskim krajevima daje citrus, kao prvo voce.

Te rizane pahuljice, šta vam je to?

-----------------

Pirinacne pahuljice, kasa za bebe.

Kupuju se u supermarketima(na kutiji piše za koji uzrast), ili gde se već kod tebe u Au prodaje hrana za bebe.

Ja sam joj davala kupovno, mada znam neke koji su to sami pravili.

Potrazi rizine pahuljice pod nazivo „rice cereal” imaš ih tamo gdje se prodaje bebi hrana.Mi smo sa tim krenuli sa oko 5 i po mjeseci čini mi se,sa 6 mjeseci može voce,povrce meso (pilece,curece,junetina).Svaku vocku/povrcku dajes 3 dana po par kasika za početak da vidis da beba nije alergicna,kad izvrtis možeš da kombinujes.Kod nas je islo sweat potato,jabuka,kruska,breskva,tikvica,sargarepu nisam nikad samu davala nego dodavala pomalo u ovo,onda šta znam krompir skuvas i razvodnis sa svojim mlijekom,napravis kao pire,u to sve ispasiras kuvanog mesa i eto ti obroka.Za kolicinu za početak kasika,2,3 poslije pogledas one teglice u radnji za uzrast tvoje bebe i vidis kolicinu.Sa 9 mjeseci sir,pavlaka i cerialije ostale wheat,oat i tako to,malo maslinovog ulja sa godinom dana,prelazi se na kravlje mlijeko i sa godinom dana jedu sve :)Ja morske plodove nisam davala,i za početak izbjegavaj alergene vocke (pazi sa jagodama),ne sjecam se kad smo ribu uveli ali nije prije 9 mjeseci garant.Ako te šta još zanima pitaj slobodno.

I da zumance smo uveli sa 9 mjeseci s tim sto taj dan kad dajes zumance ne dajes meso,i to sam mijesala prvo četvrtinu zumanca u rucak pa povecavala dozu.Kod nas se pojavila alergija kad sam dala „cijelo” jaje,i dan danas smo alergicni na kikiriki.Te nuts isto nemoj da dajes.

http://wholesomebabyfood.momtastic.com/
Ja se kunem u ovaj site!Idi u Safeway u baby sekciju i za početak uzmi farex-ov cereal.Koristi ga samona početku cisto da se beba navikne na kasikicu.Ako ti malena odgurne kasikicu jezikom znači da još nije spremna,nemoj forsirati,sacekaj par nedelja,pa opet pokusaj.Toplo ti preporucujem da voce ne uvodis kao prvu hranu,jer ima sladak ukus i ako se navikne možeš se posle slikati kada dodje do brokolija i drugog neukusnog povrca.Kreni sa avokadom izgnjecenim(znam da je avokado voce,a'l ja ga vidim kao povrce:),dodaj malkice tople vode jer jer jako gust.Onda uvedi slatki krompir(ja sam sve stavljala na paru),mrkva,pa onda pomjesaj oboje zajedno,pa uvedi nešto novo.Kažem ti onaj sajt je zakon,meni je bas puno pomogao.Takođe solids daji sat vremena nakon podoja/flasice,jer mlijeko im je glavno do 9og mj.Srećno!!!!!

Po mom mišljenju treba krenuti oko 6 meseca, može i malo ranije ako procenis da je beba spremna. Meni su savetovali da pocnemo sa rice cereals ali je od toga dobila zatvor, pa smo presli na oat cereal. Ja sam pravila sa mojim mlekom, a može i sa formulom, i kad se beba navikne onda možeš da ubacis još nešto, recimo avokado. Mi smo ubacivali i bananu jer moja beba obozava banane pa uz bananu avokado. Preporucuje se pojedinacno uvodjenje namirnica po 3 dana cisto ako bude bilo reakcije da znaš od čega. Kad uvedes par namirnica onda možeš i kombinacije da pravis. Od povrca mogu tikvice, cvekle, sargarepa (mada negde sargarepu preporucuju kasnije zato što je kažu cistac tla, može slatki krompir, crni luk,butternut squash, malo par kapi maslinovog ulja, proso. Meso i riba se uvode malo kasnije oko 8 meseca čini mi se, i to bela riba.Od voca ja sam davala sve zivo, sem jagoda, ne daju se citrusi,nuts, i med-to ide posle godinu dana. Malo kasnije ide i karfol,oko 8 meseca jer on hoće da nadima. Možeš griz da kombinujes sa vocem, a sa povrcem krompir, ili zitarice. Ja pokusavam da joj kupim organic povrce, ili organic kasice ako uzimam gotove. Kad kupis kasice izbor povrca je vrlo ogranicen stalno vrte jedno isto pa ja kuvam. Eto ako hoćeš sokice to možeš da iscedis sama jabuku, krusku, sargarepu.

Boze, Pusta, kad se samo setim, ja sva srećna, obarila im boraniju zelenu, pa iseckala, skinula svaki koncic, jao kad im se setim izraza na licima, pa ono je bila tuga! Ja sva slomljena i razocarana, uzela i ja da probam - umalo nisam povratila! Hahah!

Sa cerkom sam pocela sa cvrstom hranom sa 5,5 meseci a sa sinom sa 4 ili bi se na kraju tukli oko hrane :o)

Pošto si već dobila pregrst dobrih saveta, ja bih samo dodala da na uvodjenje cvrste hrane ne treba gledati kao na sledeći kratki i brzi korak u zivotu bebe već je u stvari pitanju proces sa ciljem da se steknu dobre navike ishrane. Dakle ne samo cime ćeš hraniti svoju bebu nego i gde i kako: recimo kod nas u kuci se uvek jelo za astalom, nikako u dnevnom boravku i niiiiiiiikaaaaaaaaaaako pred TVom. Takođe, dok hranim moju bebu, ne zabavljam je igrackama već je jednostavno ucim da je vreme za obedovanje bukvalno vreme za obedovanje + motivisem je da sama uzme kasicicu i da prsticima sama istrazuje ono sto je pred njom tj nadam se da ću je nauciti da uziva u raznovrsnoj, a zdravoj ishrani. Ali sve uz laganini varijantu tj nije mi uopste bitna kolicina hrane koju je konzumirala već se koncentrisem na sto raznovrsnije namirnice tj ako nešto ne voli, ne insistiram, nego sacekam dan-dva pa joj zamaskiram taj nevoljeni joj ukus sa na primer bundevicom jer zna da istu voli ;). Takođe, trenutni globalni savet je da se sa cvrstom hranom kreće od oko 6og meseca (ovo je preporuka Svetske Zdavstvene Organizacije). Glavni razlog je što se u tzv nerazvijenom svetu odlaze uvodjenje cvrste hrane do 6og meseca zbog loših sanitarnih uslova i kontaminirane vode te se time sprečavaju potencijalne infekcije u prvih 6 meseci zivota jer majke doje, a majcino mleko je sterilno te nema bojazni od kontaminacije.Ovde, u Britaniji, najnovije istrazivanje ide u korist tome da bi trebalo krenuti sa cvrstom hranom od 16e,17e nedelje, ali NICE (National Institute for Clinical Excelence) i dalje savetuje da se prati trend SZO-je tj savet zvanican je da se kreće oko 6og meseca. Ja na primer uopste nisam zurila tj cekala sam da moja beba pokaze interosavanje za cvrstu hranu a to se dogodilo nedavno tj oko njenog 6og meseca.

Meni je takođe ova slatka spravica postala od nedavno najbolja drugarica, za cas posla pripremim hranu za bebu:

http://www.beaba.com/en/content/babycookr-original?tid=82

Takođe, Annabel Karmel zna znanje tj toplo ti preporucujem ovu knjigu kao i njen sajt:

http://www.annabelkarmel.com/gb/shop/books/complete-baby-toddler-meal-planner

http://www.annabelkarmel.com/r ecipes/category/first-foods

P.S. Kreni sa tzv slatkastim povrcem (bundeva, koren persuna,sargarepica) pa tek onda vocem: cisto da tvoja beba ne odbije povrce nakon slatkog voca jer ako joj na primer, prvo das bananicu, velike su sanse da će joj se silno dopasti te nakon toga, sargarepa ima malo sanse da se nakalemi iz prvog pokusaja. ;)