kuva se kuva svaki dan na ovoj diskusiji :D

Moja deca pola ovoga neće ni da liznu.

Skoro ništa, ja pola stvari ne kuvam jer znam da neće ni da probaju.
Jedu meso i ribu bez ikakvih soseva, čim je meso umrljano u nešto kao npr lovacke snicle, neće ni da probaju.
Uz meso jedu pirinac, pire ili makarone, sir i to je to.
Povrce, samo brokoli, cvekla i sargarepa i to plain steamed.
Ništa pomesano neće, tipa musaka. Uzas.
Jedu cufte i pljeskavice, u koje ja natrpam rendano povrce

Da,da,ne sme da se dodiruje!
Mali je sve jeo,ali sad gleda brata i uci se kako ne treba i on je poceo da izvoljeva.

Serb, kad budu veca biće probirljivi...moj nastariji ne jede ništa od povrca...bas mi zao jer bas mu to sad treba...

cerka tu i tamo samo sto je navalila po hljebu u zadnje vrijeme

a najmladji živi na makaronima praznim ili sa kecapom, riza...može i supa...a od povrca sve...meso nije njegoova poslastica a ni krompir u bilo kom obliku...dok ovo dvoje krompir vole na sve nacine...

kod mene je još uvjek jedan rucak...samo ako neko ne voli ima pravo da si za veceru napravi sendvic sam jer ja sam rucak napravila a ko nije jeo dovoljno gladan je već za pola sata

mi slabo kuvamo corbe...bas smo o tome pricali...u zadnje vrjeme u nedostatku vremena pasta riza krompir...sos i prilog...

kuva se kuva svaki dan na ovoj diskusiji :D

---------------------------------------------------------
samo s vremena na vreme neko uleti, i zaprzi :))))

----------------------------------------------------

A jelo je nikakvo bez dobre zaprske ;-)))

Vjerovale ili ne moji isto neće pola sa spiska,ali ja pravim skoro svaki dan supu u koju ubacim svo povrce i izblendam tako da oni ne vide šta je unutra vide samo tjestenine i meso, a unutra sargarepa,luk bijeli,crni,celer,tikvica,paprika,praziluk,karfiol,brokoli,ma sve što se da kuvati.Nedavno mi mm rece kako on ne jede praziluk,mislim se u sebi šta si ga pojeo do sada,a ne znaš ali ajde.E onda im poslije te corbice ni ne treba neki „ozbiljan” rucak.Radije će da pojedu recimo grasak samo prokuvan (iz konzerve) nit soli,niti ulji nego klot,tako i brokoli,sargarepa i da moraju biti oni djeciji tanjiri pregradjeni,eto i mojima je to furka,parce mesa ili sa rostilja,ili peceno,samo nemoj gulas ili bilo koji sos.
E još sad posto spanac neće uvela sam im smoothie (banana+kale/baby spinach-vrlo vrlo malo+jagode/maline/kupine+kokosovo mlijeko) kad pojedu corbicu i popiju smoothie vala rucak i ne moraju da jedu. Ranije sam se nervirala i tjerala,a sad jok,šta vole to i kuvam ako neće musaku boze moj,napravim pljeskavice i ispecem krompirice ,ako je zbuckano neće.

Moja deca jedu skoro sva ali 'klasična' jela,supe i čorbe i jela 'na kašiku'(dobro šnicle,krompir i to niko ne odbija)...ali sve što iole naginje ka nečem 'zamućenom' ili nekom 'specijalitetu' ni da probaju...na pr. lignje u kom obliku neće ni da pogledaju,dobro ribu jedu...ali evo nešto što obožavaju svo 4-oro a iz mojih krajeva je(pašta-šuta sa pomidorama :)): oko pola kg crnog luka se dinsta,u to dodam minimum 1kg,svežeg,oljuštenog,seckanog paradajiza,krčka se nekih pola sata,45-min i u to dodam celu glavicu belog luka...naravno so,biber,peršun i gotovo,vamo skuvati makarone,špagete i divota...

Ma fora je u tome drage moje,sto ja ne bi jela pola ovih jela da se ja pitam,a kamo li oni.Što se mene lično tiče isprzeno/nezdravo ja super zadovoljna,samo eto znam da ne valja pa jedem ovo sa spiska.

Moja malena vala sve jede sto si nabrojala, osim feta sira :-)) Imam tu sreću da mi mama kuva sva nasa domaća jela i sto živi preko puta :-)

ovo za mesanje ukusa, teodora, je 100% tačno. Primetila sam da Selina, koja je sve jela do 2.5 god, ako joj na tanjir npr. stavim pire, meso i paradajz, ona će prvo pojesti pire, pa meso, pa paradajz. Nikad ne kombinuje!

A negde sam citala da su ti deciji taste buds osetljivi i da oni zato ne vole neke jake ukuse, zacinjenu hranu, već samo blagu.

A Pavle sad jede skoro sve, i zelenis/povrce, i meso i ribu. Jedino ne voli jaja nikako. Gadno mu je da jede kajganu recimo, a ja jaja obozavam , pa ga ne kapiram.

barili pazi da to sa jajima nepredje u cjeli zivot. Moj djever ne moze da smisli kuvana jaja znaci za Uskrs jetrva ih farba van kuce, deca ih jedu van kuce.

Hahah kad ogladne jedu i mastan papir.

Ja ću ti dati recept za riblji i mesni paprikash.

Riblji:

3 vrste ribe -file zbog dece
Proprzhi ma maslinovom ulju za przhenje ili ulju od semenki grozhdja luk onaj ljubicasti, shargarepu seckanu uzduzhno na tanje krishkice.Dodaj ribu seckanu na krupnije komade.uprzhi , dodaj krompir seckan isto na kockice.Prelijesh vodom i dodaj 3 crvene prike i jednu suvu.Kao i jednu zhutu. Kad se sve skuva nakon jedno 45 minuta.izvadi papriku i izdvoji ono „meso iz nje.Znaci odstrani koru.
pomeshaj tu priku sa nekoliko krompirica iz kuvanog i shargarepe i stavi u brrrrr procesor da napravish kashu.To vrni u sherpu i to je zapravo ”zaprshka„i dace boju crvenu prikashu.Naseckaj vezu pershuna pri kraju i ubaci. Eto , spremi kutlacu i zvek, zvek tanjir i kashiku i klopanje.

To isto od povrca osim shto dodash junetinu i piletinu za drugi vrsti mesnatog paprikasha.S tim shto prvo stavish da se junetina proprzhi sa lukom i shargarepom a posle piletinu.Kolicina povrca zavisi da li volite gushce ili redje corbe ...:0) ”

Ne bih ja rekla da si je sama pila!!! Pa ti pricaj šta hoćeš! Izdvojena tema, ipak puno toga kaže.

Pusta ne pije kafu. :)

Žene, žene, šta mi radite sa ovom klopom?! Nemam bas vremena za detaljnu analizu ali videh na temi nize da se tražila jela sa kupusom. Ko ovo proba, uvek će praviti:

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/5/8271/kupus-na-grcki-način/preview

Jedno tradiconalno austrijsko jelo:

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/5/1410/kupus-sa-flekicama/preview

Još po nešto...

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/5/8195/plavi-patlidzan-sa-parmezanom-u-paradajz-sosu/preview

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/5/7507/piletina-sa-sosom-od-avokada-i-pecuraka/preview

http://www1.ser biancafe.com/lat/kuvar/recipe/4/8241/plavi-patlidzan-sa-mocarelom/preview

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recip e/8/8452/corba-od-kelerabe-sa-posiranim-jajima/preview

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/8/8153/svedska-pa radajz-corba-sa-dimljenim-lososom/preview

Malo nešto od Ike :o))

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/8/8213/gaspaco/preview

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/rec ipe/8/8061/corba-od-mesanog-povrca/preview

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/8/7637/supa-sa-knedlama-od-br okola/preview

Ova corbica dize iz mrtvih :o))

http://www1.serbiancafe.com/lat/kuvar/recipe/8/7588/teleca-corba/preview
Prijatno moje dame!

Posaljite vi meni te vase nejelice na treniranje. ;)))
Pa da vidite ko je uporniji ja ili oni. K'o sto Repy rece, kad ogladne i kad znaju da nema ništa drugo jesce oni, bez problema. I to će tanjire polizati.
Ne jede se ni kod nas sve, poneki zakeraju za određeno povrce, ali vecina se jede. ;)
Ja mislim da sam ja spomenula tacos ili kako li ih već ko hoće zvati.
Trebaju kupovne tortilje, kupovni zacin iz kesice (za burritos), karabataci bez kosti, svjeza salata, rendani sir, pavlaka i sosovi. Meso isjeckano na vece trakice umrljam u zacin i ispržim. Tortilje podgrijemo u mikrovalnoj ili rerni. Stavim na sto sve zajedno sa sjeckanom salatom, bude zelene, luka, paradajza, avokado, krastavac i sosovima. Svako sebi mota šta god hoće, pospe s malo sira i stavi sos koji hoće. Ovo svi vole i gotovo je za 20-ak minuta. Ako uposlis djecu da sjeckaju, ribaju sir i ostalo, onda i brze. ;)
Boraniju kuvam tako što dinstam luk, nasjeckanu mrkvu, celer, kelerabu jedno par minuta na ulju. Dodam sjeckane mahune (mi volimo one siroke, pljosnate, najukusnije su) i još malo prodinstam. Dodam malo brasna i dospem vode. Dodam nasjeckani veliki paradajz i jedan krompir. Ubacim zacina po volji, papar, crvenu papriku, so, Vegetu :). Kuvam dok mahune ne omeksaju i ugasim vatru. Nasjeckam jedan bijeli luk i zajedno sa kasikom persuna dodam u mahune i ostavim poklopljeno jedno 5 minuta. Ne da se kuva, nego samo onako. Mi volimo ovako bez mesa, ali ko hoće može s lukom da izdinsta malo mesa ili slaninice.

„Posaljite vi meni te vase nejelice na treniranje. ;)))
Pa da vidite ko je uporniji ja ili oni. K'o sto Repy rece, kad ogladne i kad znaju da nema ništa drugo jesce oni, bez problema. I to će tanjire polizati.
Ne jede se ni kod nas sve, poneki zakeraju za određeno povrce, ali vecina se jede. ;) ”
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ;>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

draga moja,ne poznajes mog sina :)

Hehe smaragdi, ali on izgleda zna tebe u dusu. :)
Samo ne popustati... Zašto bi ja godinama zivjela samo na przenom mesu, krompiricima i salati (bez zelene salate!) sto su meni ovo dvoje starijih dali na znanje da samo vole.
Kuvalo se svasta i još uvijek se kuva. Pa ko hoće neka jede, ko neće ne mora. Možda zvuci okrutno, sad će me neki lincovati hehe, ali bilo je dana da npr. srednja cerka nije htjela ništa da jede. Ustane se od punog tanjira, nad kojim je sjedila recimo 1h, bez da pojede zalogaj, toliko je bila uporna. Znaci, radije je bila gladna, nego da jede ono što se skuva. Onda do vecere nema Ništa. Eventualno vocka. To se desilo nekoliko puta, u najgoroj fazi, tad smo dostigli vrhunac borbe sa hranom, ali onda je popustila, jer je skontala da smo mi uporniji. Sad jede sve zivo, ne bira. ;) Kad sam dozivjela da hoće da jede pecurke i papriku onda znam da nema tog djeteta koje se ne može preokrenuti. :) E i da ne kopa po pljeskavici pola sata da nadje i najmanju mrvicu luka jer je odjednom bila odlucila da ga ne voli. Eh kad se sjetim, šta nam je sve radila. :) Na maslinama još radimo hehe, ali i ako ih nikad ne zavole, big deal, nije da su im potrebne toliko u dijeti. :P
Sokova nemamo, slatkisa s vremena na vreme. Nauceni su da je to samo za zasladiti se povremeno, ne svaki dan i ne kao nagrada da se npr. pojede rucak, pa evo cokolada. Možda će upaliti, ali to je samo kratkotrajni fix i ne stvara dobre navike prema hrani.
Dokazano je da se neka hrana treba probati desetine puta da se privoli, pogotovo kod djece. Pa vi sad vidite ko je uporniji, vi ili oni. Predajete se olako žene.

out da me zna,zna me :) ali nekada se tako zareknem da sve prsti i neće pa neće.i sve odlazem taj trening „ako nećeš da jedes trpi gladan”dok kao ne bude veci a bojim se da ću i tada popustati.ja živim za dan kada će mi reci „gladan sam”to sam samo jednom dozivela i ne znam ni danas šta mu je bilo kada je u marketu hteo da jede živi pileci file i jedva docekao da dodjemo da ga spremimo,pojeo u slast.to pamtim kao jednu od najlepsih uspomena :) a nije bio na tom treningu i sasvim je normalno jeo kao i svakog dana.kad on meni pocne da izmišlja mnogima ovde bi se podigla kosa na glavi.pa nekada neće hleb koji je kupljen trazi da mu umesim ili pogacu.i uziva u cekanju kao da je gladan a kada je sve gotovo ja se polomim da spremim sto pre on samo gricne i kaže da neće vise.da ne bude zabune ovo se sve desava sa trogodisnjakom :D
p.s. u vrticu ima naizmenicne faze-ili jede odlično ili ne jede skoro ništa.
p.s.2 slatkisi su uvek tu retko posegne sam za njima čak i to mu nudim ja.

a šta ako neće i kako kažeš pojede vocku...pa mazne još jednu po nekad i po 2 3 mazne...odnese u sobu i pojede...i kad idemo u krevet nađemoogriske ispod kreveta :)))

-----

Ne može, ja strazarim pored kuhinje cijelo popodne i vece, pa nek' proba da uzme. Jelo se prije spavanja, da se razumijemo, nisam bas toliki terorista. :)
Nemojte samo da dodjete u poziciju kao moja mama da mora da zove ljude okolo kad brat ide u goste da mu ne spremaju ovo ili ono jer NE VOLI. Covjek od skoro 30 god. Kad je dolazio kod nas, dobila sam naredjenje da ne kuvam corbe, pasulj i sl. sa mrkvom jer je ne voli kuvanu. Pazi da nisam hehe. :P

Jao smaragdi. :(( Pa stvarno gazi po tebi. To sa hljebom, pa meni bi stvarno onda bio gladan. :P Uzmi ili ostavi.

Pokvarismo Tei temu. :)

E drage moje, moje dete ide u vrtic i jede ta jela na kasiku: pasulj (omiljen mu), kupus, boranija, grasak...Uvek dobro jede, cek i dvaput mu sipaju a kuci je problem sto pojede uglavnom samo „meso”, malo krompirica, salatu nikad i supu domaću naravno pojede uvek. Doduse sve je to kako kad, ja se trudim da kuvam ono što ne jede u vrticu al ima dana da mogu baciti sve skuvano što se njega tiče, neće da lizne. Onda reko ajde da kuvam po meniju iz vrtica al verujte ni to ne pali. Nije u pitanju da ne vole već mislim da vecina dece bolje jede i slusa u gomili a kuci nas zahebavaju. Ja doduse kuvam za sve nas, pa sam prestala da se nerviram, ako kaže bljak za grasak corbast, dobro, ne mora, ostavim mu za sledeći obrok i ne pravim problem. Najgore je nutkati i siliti dete da jede. Neće? Ne mora, ne teba davati slatkise i grickalice u međuvremenu i bitno je da vidi da vi jedete. Moj npr jedan dan jede bez problema a to isto sledeći put neće da lizne. Isto tako sam shvatila da deca tog uzrasta ne vole egzoticna jela, nepoznate ukuse, sve mora odvojeno da se vidi (meso, povrce, salata) osim kineskih jela koje moj sinak i bolan jede.

Vidish li ti to...ja brrrrr procesiram ovde a one ladno kafenishu...:P

Kod nas nije bilo probiranja.Ja sma ukljucivala sina u proces kuvanja.Da secka , bira, aranzhira klopu.
Tako smo ucili , pricali sve vezano za hranu shto povlaci i fiziku,hemiju,biologiju,geografiju, matematiku ...itd.

I samo nam je ostao josh avokado da mi jede svesno-dobrovoljno.Poshto mu ubacim u frape a da ne zna. ...:0)Magarence veliko i neće avokado.Kazhe ne svidja mu se textura...:P

Evo i od mene jedan brzi recept za jelo (isproban i jako ukusno)

5jaja
250 grmladog sira
6 kasika griza
2 kasike brasna
1 kesica praska za pecivo
po zelji biber,vegeta
500 g rendanih tikvica

Tikvice narendati, posoliti i ostaviti
da puste sok.

Tada ih dobro ocediti i u
tu masu dodati zumanca, zgnjecen sir,
griz, brasno, zacine, prasak za pecivo i na kraju
sneg od belanaca.

Lagano sjediniti sve sastojke i sipati u
podmazan pleh i
peci na jacoj tem./250 st./
dok pita ne porumeni

Tri boje plavo, taj tekst na engleskom je simpaticak i interesantan ali baziran je na starom stereotipu , da u francuskoj se jede dobro,kvalitetno i sl. u skolama (od 1 razreda nadalje) hrana je očaj živi i grozota.. i to pokusavaju da poprave i postoje inicijative gde kupuje se samo lokalno, i pravi se jelovnik sezonski i od svezih namirnica. Inače i francuska deca su sve deblja i jedu skoro isto kao i americka..
od kad je jamie oliver napravio one emisije o kantinama u skolama po engleskoj, videla sam puno emisija na ovoj temi i mogu reći da izgleda deca u Finskoj najbolje jedu! finska-zakon
:)

Pa nije ni ilka blesava :)

Jeste da nije rucak,ali evo ti ideja za dorucak

http://www.kuhinjica.rs/recepti/dorucak/praski-tost

Teodora, sa kime ti sve kafenises?! TzTzTz! ;o)))

E pa bas si neka razvlacis burek a nedas da mi obični ljudi probamo.

Danas vrucina u Beogradu, na meniju lagan rucak: plodovi mora:)

Recept koji vole moja deca:

-na maslinovom ulju isprziti malo crnog luka dok ne postane staklast
- dodati mi plodove mora (smrznuti su u pitanju), ja uzimam 500 g pakovanje
- (za odrasle se može dodati i malo belog vina, ovaj deo izbegavam zbog dece)
- ubaciti milion zacina unutra (bosiljak, ruzmarin, malo origana, biber, šta god, samo da more mirise)
- poklopiti da se lagano krcka 10-tak minuta
- dodati 2 dcl neutralne pavlake za kuvanje (tecna pavlaka, izgleda kao slatka pavlaka samo nije slatka)
- krckati par minuta dok se zgusne
- dodati kasiku kisele pavlake, malo sirnog namaza (radi gustoce), beli luk i kuvati minut

Jelo se u mojoj kuci sluzi uz njoke, spageti ili bilo koju vrstu makarona. Na tanjir se stave njoke, odozgo ovo jelo kao preliv pa preko toga Parmigiano-Reggiano odn. parmezan a može i rendani trapist ako vas mrzi da idete do prodavnice:) Isto može da se doda u već pripremljeni pirinac pa da se nazove Beli rizoto od morskih plodova:)

MOja deca su luda za ovim:)

Eto, zna covek šta je brzo i dobro jelo.

Šta god da je vezano za more, ne može da ne valja, ma koliko jelo jednostavno bilo:)

Evo jedan receptic za Serb sa tikvicama

http://allrecipes.com/Recipe/Stuffed-Zucchini-2/Detail.aspx?ms=1&prop25=89722589&prop26=DailyDish&prop27=20... prop28=DailyRecipe&prop29=FullRecipe&me=1

Za ovo treba duboko ulje jel da? Nego nadjoh i ja juče jedan ekstra recept

http://kuhinjica-mignone.blogspot.com/2010/06/krmenadle-u-foliji.html

Najbolje je jesti sirovu hranu a razlozi su visestruki, zdravo, brzo se pripremi, ekonomicno i cuva prirodu.

Nasi zubi i sistem za varenje nas upucuje na to da smo mi pretezno biljojedi. Svaka vrsta biljojeda ima svoju tipicnu vrstu hrane,jedna voli ovu vrstu trave a ona drugu, recimo mi uglavnom volimo zelenu salatu.
Ako bas ćemo da se uporedjujemo sa zivotinjama kako bismo otkrili šta je za nas zdravo onda to treba da radimo sa majmunima. Recimo sa simpanzom imamo 98,6% isti DNA, sa njima čak možemo i krv da razmenimo.
Majmuni su takođe pretezno biljojedi, hrane se vocem, povrcem, orasima, semenkama, korenjem i pomalo mesom.
Apsolutno nemam nikakvih dilema da je to najbolji način ishrane koji omogućuje odlično zdravlje, veoma dobru fizicku kondiciju i sveukupno duhovno zdravlje.
E sada to što je čitava nasa civilizacija postala potpuno bolesna i deformisana čak i u smislu ishrane, e to je posebna prica.

Nomadi smo bili pre nekih hiljadu i nešto više godina, tek zadnjih nekoliko decenija se poceli jesti mnogo mesa. Nasi zubi i sistem za varenje su se izgradili tokom nekoliko desetina ili bolje reci stotina hiljada godina, prema tome veoma je jasno kako nas je priroda izgradila odnosno šta od nas priroda trazi da unosimo od hranljivih materija.
Principijelno gledajuci tvoja ishrana je dobra i trebalo bi se truditi da se ne pogorsa, tako treba vaspitavati buduce generacije.
Trenutne mogućnosti, odnosno veoma velike kolicine hrane, mesa, masnoca i slatkisa nepovratno unistavaju nasu civilizaciju.
Na prvi pogled izgleda cudna konstatacija, međutim priroda nam ne dozvoljava da se prezderavamo nego trazi da budemo skromni u svojim zahtevima za hranom. Čak je i zivotinjama slobodnim u prirodi jasno da ne smeju da se tako prejedu da ne mogu da pobegnu od opasnosti. Jedino covek sa svojom „inteligencijom” dozvoljava da se preterano ugoji.
Usput da napomenem da se kuvanjem unistava oko 20 do 40% hranljivih sastojaka, to znači da toliko vise moramo da jedemo da bismo zadovoljili normalne potrebe.
Sirova hrana se veoma brzo i lako sprema, manje se trozi znaci ekonomicna, i nakon obroka manje ima potrebe da se deterdjentima za pranje zagadjuje priroda i na kraju da dodam da se manje gubi vremena za pripremu i raspremanje nakon ishrane.

Malopre sam jednoj zenskoj komentarisao kuda ide nasa civilizacija odnosno kapacitet ljudi. Na zalost svakodnevna je pojava da je sve veci broj muskaraca koji sa svojim stomacima vise lice na žene u poodmakloj trudnoći. Nemaju snage da pretrce ni sto metara a da ne pricamo dva, tri kilometra. Najvaznija im je aktivnost da se dobro nazderu, napiju, gledaju utakmicu ili film i spavaju.
Na zalost, to je odlika „savremenog, muskarca”.

Imam utisak da se ti i ja nalazimo na glavnom putu i jasno nam je kuda on vodi, i jeste da volim blondinke, ali se ne slazemo sa namenom bocnih, dolaznih i odlaznih prikljucaka glavnog puta.
Kada smo poceli da koristimo luk i strelu postali smo lovci, međutim pre toga smo bili ništa manje nego lovina. Prema tome najsigurnije mesto nam je bilo na drvetu eventualno nepristupacnim uzvisenjima, a od mesa smo uglavnom jeli ostatke i to na brzinu.
Od simpanza smo se razisli verovatno onda kada su nam takozvani „Annunaki” odnosno „bogovi” modifikovali gene kako bismo mogli za njih da radimo u cilju pribavljanja prirodnog bogatstva verovatno neophodnih za dalje putovanje.
Što se inteligencije ostalih zivotinja tiče, svi imaju toliko koliko im je neophodno za prezivljavanje a da ne trosi mnogo energije. Verovatno znaš da mozak trosi dosta veliku kolicinu energije a priroda i te kako vodi racuna o ekonomicnosti odnosno sveukupnoj harmoniji.
Rekao bih da je nasa inteligencija nesrazmerna sa prirodom i našim potrebama, i to jedan od osnovnih razloga sto smo jedina vrsta na planeti koja svojom „inteligencijom” odnosno gramzivoscu, zagadjenjem i unistavanjem prirode ustvari vodi ne samo ka samounistenju sopstvene vrste negi čitavog biljnog i zivotinjskog sveta.
Na prvi pogled izgleda da potenciram vegetarijanstvo, ali moram da ponovim da su nasi zubi i sistem varenja prevashodno namenjeni za biljnu hranu i eventualno malo mesa. Ovo mogu da ti potvrde svi strucnjaci koji se bave funkcionisanjem sistema svih živih stvorova. Uostalom pitaj bilo kog lekara šta bi se desilo kada bi se hranila iskljucivo mesom, koje bi bile posledice, takođe kada bi se hranila iskljucivo biljnom hranom.
Ocnjaci nam uopste nisu za kidanje mesa, a da su nam creva samo malo duza, meso bi za nas bilo fatalno.
Ovo si odlično konstatovala „Razum je divna prednost ali i prokletstvo, rekla bih”, i na zalost gledajuci sa aspekta harmonije sa prirodom i univerzuma, nas „razum” je veoma primitivan i fatalan po nas, naravno ukoliko se ne probudimo (ako već nije kasno), jer nas sveukupno nasa „inteligencija” vodi ka ambisu. .
Nisam rekao da treba meso potpuno izbaciti iz upotrebe nego maksimalno smanjiti, teško je reci koliko, pa neka bude mesa recimo jednom nedeljno i to mala kolicina, možda i svakodnevno ali izuzetno malena kolicna, recimo do najviše 10% od sveukupne hrane.
Slazem se u potpunosti da evolucija određuje šta je dobro jesti, samo evolucija nije ono što se desavalo recimo zadnjih 20 hiljada godina otkad smo postali lovci, nego mnogo ranije.

Laci, apsolutno se slazem da si gramzivost i preterivanje ono sto je pogubno po nas i sto nam je nasa inteligencija, na zalost, omogućila. Mi smo jedina bica na ovoj planeti koja ne poznaju reč umerenost, čak i kad smo bebe, ponekad posisamo previse mleka pa ostatak bljucnemo:) Salim se ali zaista samo je nama svojstveno da ne jedemo koliko nam treba nego da se prezderavamo.

Razumela sam odmah šta želiš da kažeš ali gledano sa strane tvoj post je stvarno delovao pomalo vegeterijanski:)

Cimi mi se, problem sa ljudima, kao iskljucivim biljojedima, bio bi sada sigurno zbog nacina kako mi preradjujemo hranu u zelucu(uzimanju „dobrih” sastojaka) jer nas organizam tako ne funkcionise hiljadama godinama, bez obzira sto nam probavni trakt deluje kao probavni trakt biljojeda, mi to ipak vise nismo. Pre svega, od biljojeda najbolje prolaze prezivaci jer oni iskoriste i do 70% sastojaka iz biljaka, pogotovo kad je reč o celulozi, a mi to ne možemo sa svojim zelucem. Zato je nama potrebno i nešto mesa, da nadoknadi tu „nepravilnost” zeluca. Slazem se da je nas crevni trakt dugacak jer smo nekada bili biljojedi ali isto tako nije bas ni toliko dugacak da bi bio klasican biljojedni:)

Na kraju, htela sam samo da ti kažem, zaboravila sam prošli put: simpanze jedu meso malih zivotinja, ne svaki dan ali jedu meso. I oni su svastojedi, samo u daleko manjoj, kulturnijoj i prihvatljivijoj meri od nas:)

U svakom slučaju, slazem se da treba smanjiti unos mesa i da nije potrebno da se jede przeno masno crveno meso, pogotovo ne, recimo, tri puta dnevno.

Nego Blondinka, verujem da si ekspert za sve, ali šta ti je glavno zanimanje?

Naravno, htedoh reci - hrana koju jedemo poslednjih sto godina nije mnogo uticala na produzetak i kvalitet naših zivota...

Verujem da je i „Republika” zadovoljna komentarom mada će verovatno da primeti da eto i ja jedem meso(čak i crva iz jabuke).
Iz licnog iskustva, kao i drugih, ali i citanja mnogih naučnih analiza i rezultata, apsolutno nemam nikakvih dilema da je meso (posebno u velikim kolicinama)veoma nezdravo za nas.
Nekako sam ustalio da od mesa jedem uglavnom ribu i to otprilike jednom nedeljno. Rezultate navedene filozofije bih trebao posebno da opisem, ali da sumiram i ukratko navedem.
Odlicna fizicka kondicija (provereno na takmicenjima)
Odlično zdravlje (provereno medicinskim analizama)
Mladalacki izgled (veoma veliki broj komplimenata)
Duhovna snaga, koja je pored ostalog rezultat fizickog zdravlja.
Za žene koje planiraju ili imaju decu, ovakav način ishrane bi trebao da bude zakon ukoliko žele da imaju zdravo potomstvo.

Nekada sam bio ne skroman nego čak i povucen da bih tokom vremena shvatio da treba govoriti istinu, ne treba se stideti realnosti.
Svestan sam i toga da to iskazivanje realnosti mnogima može da smeta, nervira, stvara zavist itd... Međutim realnost je za mene i te kako dobra i to u svim aspektima zivota. Recimo za mene ništa nije neobično da mi se nabacuju zenske o kojima drugi mogu samo da sanjaju. Sve to se može definisati kao, Filozofija Zivota.
Već dugo vreme ljudima govorim o tome kako se bez obzira na razvoj nauke i tehnologije moramo vratiti prirodi, u suprotnom idemo ka samounistenju. Pre neki dan sam procitao statistiku da se povecava broj žena koje porodjaj obavljaju carskim rezom (ovde vise od 50%) umesto da se to obavi prirodnim putem. Danas sam ovde procitao tekst:
http://www1.serbiancafe.com/lat/vesti/20/103979/bebe-rođene-prirodnim-putem-pametnije.html
I da se vratimo na ishranu, za dorucak sam pojeo 4 banane, za rucak sir rastopljen između dve lepinje i posle toga mango, za veceru verovatno badem i voce, a možda spremim lososa posebno ako odem na bazen, nekako mi posle plivanja prija riba.
I da ne zaboravim da so i secer tretiram kao nešto veoma loše. Istina da ponekad pojedem i komadic cokolade ali skoro uvek onu sa manje secera. Kada hoću bas nešto slatko onda je tu med ali i veliki izbor slatkog voca.
I so sam izbacio u ranoj mladosti, kada sam procitao da ljudi kada ostare postanu grbavi zbog nagomilane soli između prsljenova. Nama su veoma potrebne mineralne soli ali one treba da se unose povrcem i vocem, recimo sa tri jabuke dnevno unesemo skoro sve mineralne materije za dnevne potrebe. Paradajz je takođe veoma bogat mineralnim materijama. Secer i so onako kako se danas koriste ne rastu na drvecu ili polju nego su preradjevine. Nedavno sam isto ovde procitao da su naucnici ustanovili da povecan sadrzaj secera u krvi čini da ljudi izgledaju stariji. Filozofija zdravog zivota je u sustini veoma jednostavna, treba postovati prirodu a to znaci sa svojim posebno materijalnim zahtevima biti skroman. Recimo nije u skladu sa prirodom tovljenje zivotinja i ljudi. Nedavno sam imao prilike da na univerzitetu i studentima objasnim kako je za bolje ucenje poželjno da budu vise gladni nego siti, tada je mozak aktivniji, verovatno jer je prinudjen da razmišlja o hrani.

Jao, Laki, pa nije bas sve sto medicina/nauka/istrazivanja kažu stoprocentno primenjivo na sve ljude. PRimera radi, nekim ljudima prija voce, neki imaju problem sa varenjem istog itd. Super je sto si nasao način ishrane koji, po tvojim tvrdnjama (ne proverismo:)), savrseno odgovara tvom nacinu zivota i održava te u perfektnom stanju ali to ne znači da bi to odgovaralo možda meni ili Teogopi.

Što se carskog reza tiče, pa ne znam šta bih rekla, od ovo dvoje sto sam uspela nekako da rodim (prirodno i na carski), uz to su slabo dojeni, ne primecujem da su nešto glupi u odnosu na vrsnjake, čak stavise:) Nedavno smo ovde imali temu o tome kako se rade studije i kako se podaci mogu, uslovno receno, fino posloziti pa da nam svima ispadnu onako kako mi to želimo. Primera radi, 90% ljudi rođenih pre 30-tih godina prošlog veka je rođeno prirodno i dojeno do godinu dana. Prema studijama, mi smo odavno trebali da budemo planeta genija jer su dojena deca, rođena prirodnim putem, odrasla na zdravoj hrani,bla bla bla, po svim studijama inteligentnija, zar ne? I sad, recimo, ako uzmem ogledni primer Tesle, Einsteina, Pastera i sličnih, sigurno bih nasla potvrdu za takve studije. Međutim, ako bih uzela za primer pet drugih iz istog sela/grada, rođenih u isto vreme, na isti način odraslih, dosla bih do zapanjujuce suprotnog zakljucka, zar ne?:)

Mislim da bi bilo najjednostavnije kada bi svi mogli da pronadjemo neki balans u ishrani osluskujuci svoje telo.

Međutim, mi smo taj „sluh” izgubili. Ne preostaje nam dalje ništa nego da se trujemo pa ko prezivi, pravice studije:)

Oprezno sa ribom, nedavno su glumcu Pivenu otkrili trovanje zivom zbog prevelike konzumacije ribe. U svemu treba biti umeren.

Porodjaj sam spomenuo jer sam to procitao pre neki dan, inače i ovde je statistika veoma relativna i sve moramo da uzimamo u obzir kada se bavimo statistikom. Posebno kada je reč o inteligenciji jer je ona dosta apstraktna i nije lako „izmeriti”. Setio sam se da su davno radjeni testovi sa starosedeocima australije pa je ispalo da su oni maltene debili. Prošlo je nekoliko godina da bi se jedan od strucnjaka setio da primeni drugacije testove, posebno one koji su velikim delom vezani za prirodu, na kraju se ispostavilo da Aboridzini imaju veću inteligenciju nego belci.
Nisam se ni slučajno „razbacivao” sa vocem, ovde u Brazilu je voce uglavnom veoma raznovrsno i jeftino. Ovde recimo postoji izreka „jeftino kao pomorandza” ili banana. Inače ovde veoma često podsecam ljude da ne bacaju toliko hranu, u proseku oko 30% zavrsi u smecu.
I sto je najtuznije, sasvim je normalno videti decu i odrasle kako preturaju po smecu. Eto to je Kapitalizam i nasa civilizacija.
Da podsetim još jednom da sirova hrana ne samo da je zdravija, nego treba manje jesti od kuvane i pored toga još je sveukupno i jeftinija.

Da se nadovezhem na tvoju pricu Laci. :0)
Vikend putovanje nizvodno uz sam Dunav.
Sreli smo fenomenalne ljude i čuli razne price.
To je jedan od mojih nacina putovanja.
Da upoznam i zblizhim se kolik sa prirodom toliko sa ljudima iz tog kraja.Sreli smo i slatko se ispricali sa ljudima koju su „divlji”kamperi uz Dunav.
Njihove price su me zaista pomerile.
Zbog razno-raznih zdravstvenih problema spas su nashli uz Dunav.
Teshkih infarkta,mozhdanih udara...Dunav je bio lek.Koliko samo prisustvo te vode,vazduha,hrane iz istog i mira i mistike.
Lekari ih turili na lekove a oni eto digli ruke od hemije i „infuzirali” se na Dunav. A Dunav je darezhljiv. Poshtuj ga i on će dobrom uzvratiti. Ovi ljudi su tu i njegove su „sluge” i srećni su shto udishu njegovo postojanje.
Ja sam eto srećna shto sam sa tim ljudima podelila pricu i koji zalogaj. I srećna sam shto sam zaista osetila tu iskrenost i odnos prema nama.

Eto, sve mi ovo nekako znamo ali je drugacije kad prozhivimo/dozhivimo/podelimo...:0)))

Safira draga, eno QuQam na FB a i ovde U Shatoru.
Iz nekog razloga FB me izneverio predhodnih dana.Nisam mogla nikako da udjem na profil. A prolazila kraj mesta gde bih toliko vas mogla sresti...
To me zaista eto pritiska shto nisam mogla sa dosta vas da se ako nishta drugo prigrlim i trepnemo okicama.
Koliko sam čula eto to se deshavalo i drugima na profilu , izgleda iz dobrih namera FB da zashtite moj profil.Login sa drugih IP adresa provajdera ili kompi mozhe da aktivira tu zashtitu ako FB posumnja da hej cekaj pa ova se za kratko vreme login tamo-vamo.

Recept Belmuzh,belmush zovu ovo jelo na razne nacine ali je extra:

„U posudu sa debljim dnom stavite sir i na laganoj vatri mešajte dok se ne rastopi i počne da ”konča„.
Dodati brašno u mlazu, mešati da masnoća izađe na površinu
Dobiće se smesa nalik na kačamak, ali mekša.
1 kg mladog, nesoljenog, najbolje ovčijeg sira
400 gr kukuruznog brašna, ne palente”

Eto recept momka iz Majdanpeka/Bora a na net-u sam nashla i ovaj recept:

http://žena.blic.rs/Kuhinja/6069/Svrljuski_belmuz

Heheh pa kad ste Safira bili dan pre mene.Eto shta čini 24h...:0))

Evo ih:

<a href="http://tinypic.com?ref=10sej9s" target="_blank"><img src="http://i46.tinypic.com/10sej9s.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>

http://www1.serbiancafe.com/lat/vesti/29/104116/za-bolje-pamcenje-jedi-vise-ribe.html

Komunikativna, nismo propustili...:0)))))

[IMG]http://i50.tinypic.com/28ls2kn.jpg[/IMG]

Vidish da me pamcenje dobro sluzhi ,kazhu- mljackam ribu.U Gollum-a( Sméagol) ću se preobraziti...:0))

Teodora, postiraj proces ovde, valjda nije tajna?

Nemam Fb.

Hahhah zato Laci ja i često ovde pishem...pa gde si ti meni, lizala te krava/ica( tj ja) ...:0)))
I ja sam mislim jedina koja na nashem aerodromu u BGD-u(ispred parkinga) slatko pozdravljam sa Kravicom PKB-a...nekadashnjim sada Imlek...:0))Turili bilbord gde nas ona sa osmehom pozdravlja...:0))

Ovo je rezultat ishrane biljkama tokom nekoliko desetina ili možda stotina hiljada godina:

http://www1.serbiancafe.com/lat/vesti/20/104527/orasi-pozitivno-uticu-na-plodnost-muskaraca.html

Tek posle nekoliko komentara sam obratio paznju i primetio da se radi o diskusijama trudnice i mamice. Na početku mi je paznju privukao naziv teme jer je način ishrane deo sveukupne filozofije koju pokusavam da prenesem na ljude.
Naše ponasanje i način ishrane veoma utice na buducnost civilizacije pa čak i same planete. Tema je dosta kompleksna i na zalost teško mi je da sve opisem u par recenica.