Nazalost, tačno je ,krije se i u organic produktima čak!
Izbegavam ga ko kugu, bolje otrov za pacove da covek jede , toliko je navodno stetan.
Biraj proizvode sa najmanjim brojem sastojaka. Sto manje to bolje.Jogurtici ne bi smeli imati ništa osim mleka, eventualno voca i nešto secera, mada ja preferiram sama da smiksam voce u jogurt ili naseckam, sa malo meda.Sto puta ukusnije.
Ostali na crnoj listi su fruktozni sirup, kukuruzni sirup, modificiran skrob.

Mi pored aspartama iz sve snage izbegavamo i MSG (ima ga npr. i u Vegeti - osim ako je ona na kojoj je specificirano da je bez MSG-ja). Na crnoj listi nam je i (kao sto mayce rece) i high fructose corn syrup kao i vestacke boje. Imamo sličan pristup kao Joanna - sto manje sastojaka u proizvodu to bolje.

Evo virslice ove su ok kao
http://www.naturesrancher.com/

salame
http://www.boarshead.com/

sokici
http://www.honesttea.com/kids/

Eto to su stvari koje im uzimamo a na njima najviše grijesimo.
Ima i neka farma u Tenesiju,prodaju sve proizvode grass fed,pa ako nekog zanima mogu da potražim.

Evo nadjoh ako koga interesuje,ja nisam ništa narucivala ali kažu ljudi koji su narucivali da je prva liga.Navodno grass-fed se smatra ako je 90 dana pred klanje prestalo da se hrani travom nego nastave zitaricama, tako da rekose ako već placamo grass-fed da pitamo u radnjama jel zavrsno bilo grass-fed.I kad pišu grass-fed 100 % onda je ok.Kod mene Market Street/United/Amigos i Whole Foods jedino imaju taj 100 %.

Da, da...Food.Inc sam namerno gledala sa muzem da bi razumeo zašto „bacam pare” u WF.

Anyways, ova je jogurtic koji kupujemo

http://greenvalleylactosefree.com/

Ima ih u WF i kupovala sam ih prvo sebi jer sam lactose intolerant. Imala sam problem da nađemlactose free koji nije od soje i nisu dodali milion nekih vockica i secera. Ovo mi je muž slučajno pronasao u WF i imali su samo po 3-4 ovih malih jogurtica. Šta da vam kažem? Bukvalno smo kupovali SVAKI koji je na polici.

Sad vidim da ih ima stalno i kupujem ih i za Natu (ovaj plain-bez ikakvih dodataka).

Inače iskljucivi Grass-fed ili iz WF ili sa jedne privatne farme u kraju...

Kada sam pre par godina shvatila šta jedemo ovde u US, pocela sam da kao maijak da čitam etikete na svim proizvodima. U početku ti treba dosta vremena, ali posle je sve rutina a i kupujes 80% istih proizvoda, pa ne treba toliko vremena...

Pozdrav
BD

E, ovo je stvarno dobra tema. Dolce možda bi mogla da otvoris novu i kopiras ove komentare pa da prodiskutiramo oko stetnih sastojaka u kupovnoj hrani.
Ja se stvarno trudim i pazim ,ali radim puno radno vreme, plus ostale aktivnosti, porodica i sl i uvek tražim precice kod kuvanja i kupovine zdrave hrane. Najslabija tacka su mi -SUPE.
Molim vas, dali i gde u Ontariju kupujete organik supe iz kesice ili konzerve. Konzerve ponekad sadrže malo BPA, ali to me ne zabrinjava toliko koliko so i konzervansi.Plus vlada Ontarija pocinje kompletnu zabranu BPA u svim kontejnerima i pakovanjima -eto to je najnovija super vest. Takođe Campbell supe su već pocele da proizvode supe iz konzerve bez BPA , ali ne znamo koje.
Znam da je domaća supa uvek najbolji izbor, i zasada zamrzavam, ali eto ponekad mi dobro dodje kupovna.
Trinka najviše voli pilecu supu sa rezancima, ali eto ta je najgora za zamrzavanje, rezanci nisu uvek naj naj posle.
Nas najomiljeniji jogurt je Liberte. Njam!

http://liberteyogourt.com/en/index.sn?r=usa&l=en

joanna, ja nekada zamrznem supu u koju nisam stavila rezanca, pa poslije kada je izvadim iz zamrzivaca uspem rezanca u kljucalu supu.
ovo obično radim kada skuvam puno supe ,recimo kada iskuham cijelo pile sa povrcem.

kada kažem supa mislim na tekucinu u kojoj se predhodno kuhalo meso sa povrcem.