Zdravo, ja sam u 32. nedelji i zatrudnela sam sa 62kg. Sada trenutno imam 71kg a u prvoj trudnoći sam se bila ugojila 13kg i posle sam izgubila 5kg. Što se tebe tiče, mislim da se nisi previse ugojila i da će ti kilaza doći na svoje mesto posle porodjaja, samo trebaš biti sto aktivnija. Pozdrav i sve najbolje za preostale nedelje trudnoće

U prvoj trudnoći 16kg samo u porodilistu sam skinula 13kg ostala 3kg odose sami od sebe sad u drugoj sam +10kg trenutno sam u 35 nedelji.

1. trudnoća: +35kg.. jela u trudnoći 1000 puta zdravije nego prije trudnoće (bez ijedne grickalice, slatkisa...) - ali je lezanje učinilo svoje...i odsustvo stresa s posla i čestih putovanja...
kilogrami su mi bukvalno sami spali i sada nosim i svoje farmerke isve sto sam nosila i prije trudnoće... kad je beba bila nekih 8-8.5 mjeseci usla sam u svoje farmerke...

lično mislim da je i do genetike, ali i zbog obaveza oko bebe - realno, nespavanje učini svoje, a meni je „pomoglo” (pomoć samo u smislu gubljenja kilograma) to što sam ja pumpala mlijeko i davala na fasicu - tako da je bukvalno bilo nespavanje - jer dok ja ispumpam i sterilisem pumpicu, flasice - bebe budnma za novi obrok.. i tako...

ja lično nisam imala pomoć tipa: drugi peru, presvlace, nosaju, uspavljuju bebu - imala sam samo tetu koja mi je u početku isla u nabavku i ocistila mi kucu 1x sedmicno...

dakle, kao sto rekoh, mislim da zavisi od tvoje genetike ali i od tvog angazmana oko bebbe...

sretno..

Uh ja sam sa „majkom stojankom” otisla na porodjaj oba puta. Ali ... ostala sam i posle krupna...dijete nisu puno pomogle.

Vidjecemo hoće li biti stojanka i treci put :)

ma pazi, samo neka prođe sve kako treba...kilogrami su briga koju treba ostaviti za posle. Ne beri brigu !

:)

Serbiangodes, ja skinula 13kg u porodilistu a znaš zašto kad ti 7 dana ništa ne daju da jedes ili jedva supu i hladan griz smrsas ocas posla, sreća pa mi moji pomalo krijumcarili hranu. kada sam dosla kuci mesec dana sam jedva mogla jesti po 2 kutlace supe, apetit 0 mislim da mi se zeludac smanjio od nejela u porodilistu.

bt ajde nam napisi tusuper djetu, meni je potrebna pod hitno!

Uvek se setim sebe koja sam bila kao brod i moje kume koja je mogla i balet da plese u 9 mesecu.

Razlika?

Ja sam „jela zdravo tu i tamo po koja cokolada” a moja kuma je jela porciju hrane za dorucak/rucak/veceru i samo voce između. Nije bilo repete, cokolade skoro nikako (ovo „tu i tamo” ko zna šta zapravo znaci - kod mene je bilo vise tu nego tamo, samo sto sam tražila opravdanje za sebe pa kao „možda PO NEKAD” a ono je zapravo malo kad da ne jedem nešto slatko).

Sve u svemu ona se nije prepustala opisnim „tu i tamo” metodama nego je imala tanjr koji joj je bila porcija i to je bilo to. Na price da „trudnica jede za dvoje” nije nasedala jer je to ono što se desava u praksi ali bez ikakve osnove u medicini. Trudnica u prvih 5-6 meseci trudnoće treba da jede ne vise od 150-200 kalorija za bebu. 150 kalorija je jedna poveca jabuka ili saka oraha.

A ja... Kad se samo setim onih nekih susenih kobasica... „Tu i tamo” metodom sam ih prozdirala ko ništa.

Apsolutno Blondika!!Lako je smrsati,ali treba se nauciti na zdrav zivot i aktivnost.Dijeta je tu da te dovede do cilja,a posle se mora voditi racuna i te kako.Meni lično dijeta i zdrava ishrana lagano padaju,jer to je hrana u kojoj uzivam.Jedino me je zenulo kada smo se dragi i ja uzeli,pa ja ucila da kuvam,pa svaki dan neka nova proba.Uglavnom lekcija dobro naucena!!:)

Jes' bt, lako je skinuti kile, ništa lakse. Evo ja sam do sada garantovano skinula bar 50kg. Sve dve po dve. Izgubim, pa ih pronadjem. Pa izgubim pa pronadjem. Ma kad se sad setim mora da je bilo i celih 100 :)

Majke im ga gde god da ih izgubim one nadju put nazad do guzice :)