Diskusije : Trudnice i mamice

 Komentar
Anemija kod bebe
Banisa
(Profesor)
29. mart 2011. u 04.40
Drage mame,redovnom kontrolom utvrdjeno je da je hemoglobin moje bebe 107.Dobili smo sirup,i vitamin C.
Dajte mi savjet,kako poboljsati krvnu sliku.Dr pretpostavlja da anemiju,vuce od mene posto sam ja cijeli zivot anemicna,i pila sam sve i svasta za krvnu sliku.
Takođe me zanima,šta bih joj smjela davati od hrane,s obzirom da ima sedam mjeseci.Jedemo zumance svaki drugi dan,meso takođe uglavnom teletinu.Pocecu joj davati telecu dzigericu,crvene sokove.
Svaki savjet je dobro dosao.
pozdrav
Milica83
(raspevana)
29. mart 2011. u 05.47
Nemoj dzigericu, ne preporucuje se bar do prve godine. Svo crveno meso, konjetina i zdrebetina su najbolje za krvnu sliku. Da li je bebi proveravano gvozdje? Mada taj hgb 107 i nije tako los, nasi dr tek oko 100 daju nešto od lekova.
mydream
29. mart 2011. u 06.24
Ja ću da ti dam jedan prirodan recept, provjeren i na meni i na mojoj bebi
Moj porodjaj je poceo mjesec ranije jer mi se krvna slika naglo pogorsala, zapravo bila je katastrofa. Hemoglobin je bio pao 64 jedinice, hematokriti samo u naznakama... katastrofa. Prvo sam primila litar i po krvi da bih izasla na potrebnih 100 jedinica da bi mi uopste mogli uraditi carski.
Onda su mi narednih dana otprilike taj litar i po sto su mi dali izvadili za silne nalaze da vide šta je izazvalo ha ha

isto su radili i sa djetetom

Na svu sreću, nije neka bolest, jednostavno se desilo

Sreća je sto moj otac ima jako dobrog prijatelja koji je nacelnik transfuziologije, pa mi je dao odličan recet, koji sam ja odmah pocela primjenjivati i za tri mjeseca rijesila problem.

Bebi sam to pocela davati u 8. mjesecu, naravno uz konsultaciju s ljekarom, i takođe dosli do savrsenog rezultata.

Osnovni recept je:
1 kg meda
1 kg limuna (iscijediti sok)
pola kg svjeze germe

Sve to se izmijesa i drzi u frizideru, a uzimaju se tri kasike na dan - ujutro, popodne i navece.
Idealno bi bilo pola sata prije jela, al ne mora.

Pošto je to velika kolicina, ja cisto radi svjezine pravim po četvrtinu mjere, a to izadje skoro puna jedna tegla.

Ta smjesa u sustini zadovolji sve potrebe organizma za elementima koji u stvari vezuju zeljezo, tako da ako nema tih elemenata ne vrijedi ti uzimati ništa od tih sirupa.
A da ti ne spominjem da ono zadovoljava kompletan spektar vitamina (npr. germa je odličan izvor kompetnog spektra B itamina, limun C...)

Pošto je ovo dobra smjesa i za dizanje imuniteta, pravila sam mu je i kad je krenuo u vrtic i mogu da se pohvalim da nijednom još nije bio bolestan!!
mydream
29. mart 2011. u 06.27
E da, zaboravih ti reci, jako je lijepo i ukusno. Ja sam se bojala da ga neću moći piti zbog germe, al se ona u sustini uopste ne osjeca.

A drugo, po internetu i u knjigama sam nalazila da djeci med ide tek sa godinu dana, pa sam zato pitala pedijatra kad on to smije, i rekao mi je da je od 8. mjeseca savrseno bezbjedno. Et...
Banisa
(Profesor)
29. mart 2011. u 06.36
Hvala na receptu.Milice znam da hemoglobin 107 nije los.Čak sam procitala da je bebema do 105 ok,i da su dojene bebe sklonije anemijama.
Danas pocinjemo sa sirupom,malom dozom pa ćemo vidjeti kako će reagovati na njega.
danidani
29. mart 2011. u 06.52
Da li mozete da mi objasnite šta je to germa? Hvala.
Milica83
(raspevana)
29. mart 2011. u 06.56
Mydream a šta je to germa?
lip
29. mart 2011. u 07.06
Kvasac
Republica
(®)
29. mart 2011. u 08.41
Banisa ,mila nije za paniku ic.
Oko 100 je granica za bebe i poshto ga dojish to se deshava.
Sad krecete sa uvodjenjem cvrste hrane i gledaj da ima zelenisha ,crvenog mesa ,sokic od cvekle ili borovnice svezh i od shargarepe.
Sad kad dolazi proleće ubacuj mu sve po malo mlado povrce i voce.Samo nemoj jagode.

To sa sirupom ne znam koji ti je pedijatar preporucio.Kad krene bolje sa ishranom to će se ustaliti.Supliment će trenutno pomoći ali mora sam organizam da se izbori i apsorbuje potebno iz hrane.
Poshto kazhesh da si i ti malokrvana a dojila si ga ti si ta koja mora da unosi extra da bi imala dovoljno za sebe i njega.
Kad se prebaci na mleko ako mozhe kozije i cvrstu hranu doći će sve na svoje mesto.
Kako je jezicak?

;0))))
ludaja
29. mart 2011. u 11.43
Cveklu...mislim da se sme davati mada ipak proveri.
S_Girl
29. mart 2011. u 11.57
Cveklu, spanac, i pomalo pasulj možeš davati. Cvekla je mnogo dobra za krvnu sliku. Daji joj dosta voca. Ja svojoj svaki dan pravim sok od svjezeg voca, tako što joj raznorazno voce ubacim u blender i napravim dovoljno retko da ona može da pije na slamku. Moja ovo obozava. I naravno crveno meso.
tweety_m
(?)
29. mart 2011. u 13.20
Ja sam mojima davala sirup multivitaminski sa gvozdjem i održavalo je ok, obojici je oko godine padalo zeljezo prelaskom na kravlje mlijeko, sto sam ja poslije sređivala cveklom i salatama.Mene malo strah ovog meda, to mi ok za stariju djecu, moj mladji ima 18 mjeseci i još mu nisam dala med.
mydream
29. mart 2011. u 13.25
E da - germa je kvasac. U ovom slučaju treba da bude ona svjeza, kremasta, ne ona suva u granulicama.

U sustini, evo kako je to meni sve objasni dr koji mi je dao recept:
Zeljezo samo po sebi ne može da se vezuje u krvi, trebaju mu drugi elementi za to, kojih ima jako mnogo. Zato je bitnije unijeti te „nosace” jer u suprotnom ma koliko zeljeza unosili nema svrhe - nema šta da ga zadrzi, samo prolazi kroz vas.
E ova tri sastojka pokrivaju 90 posto tih elemenata koji vezuju zeljezo.
Kad njih ima dovoljno, svo zeljezo koje unesete hranom biće „pokupljeno”

Eto, dobro je razumjeti taj mehanizam, jer se doktori rijetko kad potrude objasniti sustinu. Najlakse je dati sirup i zavrsiti s tim

Dok smo ja i moj malisan koristili taj preparat NISMO uzimali dodatno zeljezo, a sve je isplao savrseno, sto znači da smo nadoknadjivali upravo ono sto nam je nedostajalo.
Banisa
(Profesor)
30. mart 2011. u 03.44
Hvala svima na komentarima.Cudno je i meni za njen hemoglobin jer joj dajem dosta zelenog povrca,crvenog mesa.
Pitala sam za cveklu i rekli su mi da bolje da ne dajem,jer od ovog sirupa postoji mogućnost za grcice pa da joj dodatno ne opteretim zeludac.
Repy sirup nam je dao pedijatar koji vodi bebu od rođenja.Za jezicak smo juče bili kod specijaliste za ORL i radimo uskoro.cmokic
Republica
(®)
30. mart 2011. u 09.28
O to da Banisha surup i ostali sastojci ne idu.
Ja sam to napisala da bi izbegla sirup.
Znaci ipak mora da se zasece.
Dobro nije strashno.Bez nervoze mila...;0))
Moj sin je sa 2,5 proshao totalnu i operaciju ingvinalne hernije.
Grlim...;0))
Banisa
(Profesor)
30. mart 2011. u 09.43
Mora da se zasjece.U principu dr je rekao da to treba odraditi do prvog rođendana,ali u svakom slučaju bolje je prije,nego sto beba pocne da prica.Tako da radimo uskoro.Ne uvode je u anesteziju,nego se nekim sprejem nasprica.Sam postupak nije strasan,bar su nam tako objasnili.pozdravcic
blondinka
(avanturista)
30. mart 2011. u 09.58
Samo da kažem da sam ja živim zivot sa strasnim deficitom gvozdja i da to mom organizmu uopste ne smeta. Od izuzetne je vaznosti da lekar razlikuje nisko gvodzdje koje izaziva smetnje i utice na opste zdrastveno stanje i nisko gvozdje koje je za pojedinacni organizam normalno. Ja imam nizak krvni pritisak i gvozdje koje nikada ne prelazi 6 /nedavno sam pisala da mi je u trudnoći bilo 2/ a deca imaju normalnu krvnu sliku. Krvna slika se nekada može „popraviti”, sirupima i vestackim unosom gvozdja samo na kratke staze a dugorocno ishranom. Međutim, postoje organizmi kao moj koji izbacuju ono sto smatraju viskom gvozdja u obliku smedjih fleka.

Zato, ako je opste stanje organizma dobro, nije potrebno poboljsavati krvnu sliku samo da bi se zadovoljili kriterijumi koji su izvedeni u prosecnim okvirima.

Sve ovo sam htela da ti napisem samo da bih ti rekla da ne uvodis detetu nikave suplemente ako dete lepo jede i napreduje i nema nikakvih smetnji. Ishranu svakako možeš menjati jer ona neće pogorsati stanje a lekovi mogu. Što se tiče predlozenog recepta sa medom i kvascem - lično, nikada ne bih rizikovala takvo opterecenje decijeg organizma jer med je jak i tezak za malu decu i nikada se ne preporucuje deci ispod godine dana zbog mogućeg botulizma. Naravno, na svakom je roditelju da odluci. Isto tako, unositi direktno kvasac u organizam koji nadima - nisam sigurna koliko je to dobro za deciji stomak. Naravno, potpuno je tačno da je kombinacija meda i kvasca sigurno dobitna za odraslog coveka.
Republica
(®)
30. mart 2011. u 10.08
Ma Iva će to sve da prebrodi ko velika...;0)0
Ovo sm mislila sa 2,5 meseca.

Potpuno se slazhem sa Blondinkom zato sam i pomislila da cesh ipak izvuci ceo proces bez sirupa ili suplimenta.da joj dash vremena da sam nadomesti hemoglobin.mada on je vishlji od 100.
Za gvozhdje je potreban vitamin C i isto B.Zato je i u tom domaćem sirupu limun i kvasac.Ometa ga Ca, zato se i ne savetuje jesti npr spanac sa pavlakom ili jogurtom.Kao ni crveno meso sa mlecnim proizvodima.Ali opet za bolju apsorbciju Mg je potreban Ca.
Zato raspored shta za dorucak,rucak i veceru je dobar plan da u toku dana ima sve u odredjenom periodu...;0))
mydream
30. mart 2011. u 11.39
Nedostatak zeljeza na kratke staze ne izaziva probleme, ali na duge - i te kakave (još jedna od stvari koje mi rece taj dr, a covjek je nacelnik transfuziologije)

Zbog nedostatka zeljeza propadaju crvena krvna zrnca pa ne mogu da prenose dovoljno kiseonika, sto direktno utice na krvne sudove, mozak i naročito na misice, među kojima najviše na srce. Dakle, dugorocno može doći do ostecenja srcanog misica

Nas narod je takav - ako te ne boli, nije problem

Ja iskreno tome ne bih tako lako pristupala

A druga stvar, ove smjese idu samo tri kasike na dan, pa mozete izracunati kolika je to kolicina germe u toku dana i može li se od toga nadimati bilo ko, ukljucujuci i dijete od osam mjeseci.
Mom bebacu nije falilo ništa :-))

Nisam to davala bebi na svoju ruku, pitala sam pedijatra prije toga jer smo se mjesecima borili s bebinom anemijom, sve uz sirupe i multivitamine, i nije nam pomoglo.
Pedijatar je rekao da je sve to savrseno bezbjedno i da slobodno probam.
I probala sam i uspjela.
I rado podijelia svoje iskustvo s vama :-))

mydream
30. mart 2011. u 11.45
I još nešto

Ja sam svoju bebu cekala 11 predugih godina, borila se za nju kao lav, krv svoju propisala da je dobijem, tako da mi ne pada na pamet da je bilo čim sad ugrozim.
Možda nisam najbolja mama na svijetu, tek se ucim da budem dorasla tom zadatku, al bih prije crkla neko bilo cime naudila svom malom suncu. OK?

Ja napisala šta je nama pomoglo i rado to podijelila s ostalima, što ne znači da se neko toga mora pridržavati

Republica
(®)
30. mart 2011. u 11.51
Mydream,odlično shto si podelila sa nama jedino je ovaj med malo problematičan za bebe.Ti kazhesh da si od 8 meseca davala svojoj ali ne podnose sve bebe med čak se i preporucuje nakon prve godine.
Jedino zbog alegriskih reakcija vidljivih a neki imaju samo stomacne probleme tezhe vare med pa se savetuje da se kashicica rastvori u mlakoj vodi...;0)))

Naravno uvek se proveri i med,jagode i ostali alergeni prvo na unutrashnju stranu podlaktice i saceka da li će biti ili ne reakcije.
mydream
30. mart 2011. u 12.03
Repi, sve ja to znam
u drugom svom komentaru na ovoj temi sam napisala:
„A drugo, po internetu i u knjigama sam nalazila da djeci med ide tek sa godinu dana, pa sam zato pitala pedijatra kad on to smije, i rekao mi je da je od 8. mjeseca savrseno bezbjedno. Et... ”

I napomenula sam to još jednom...

U sustini, znaš li da su jabuke jedino na šta nikad nije zabiljezeno da je neko alergican? Sto znači da je toliko toga sto može izazvati probleme, ali ne znači da hoće. Probavas i nadas se najboljem, zar ne?
Ja, matora, ne mogu da podnesem kafu, grozno mi teško pada, pa zar da ocekujem da mojoj bebi sve prija? Ne naravno

A ako pitate svoje mame ili svekrve ili bilo kuju stariju ženu, zaprepastice se sto med ide tek nakon godinu. One na to nisu cekale toliko :-))
Svako vrijeme ima svoja pravila
Republica
(®)
30. mart 2011. u 12.23
Mydream imash poinT...;0))

Vidi alegrije su cudo jedno ako ih ko ispitivao ja jesam i dan dans to cinim.Vodim se pod dijagnozom hronicna ideopatska urtikarija.
Nema shanse da pohtavtaju na shta reoagujem.A budem po nekad ko zhena slon.E sad nikakav organski problem nemam ,nikakav sindom ali telo mi je u nekom odredjenom periodu hipersenzitivno.

Unoseci u oroganizam po prvi put neki novi potencijalni alegen tipican kao jagode,med,neka vrsta ribe,rakovi...ne mora da znači da će odmah biti reakcije kao i za penicilin već kasnije.Ili ne samo to mozhe izazvati organizam da reaguje na neshto drugo jer si stavio organizam u hipersenzitivno stanje.

Svaka cast ...izborila si se za vashu ljubav koja raste sada rumena kraj vas...;0))
blondinka
(avanturista)
30. mart 2011. u 14.02
My dream, mislim da je tvoj odgovor bio bezrazlozno ostar i emotivan. Uopste ni u jednom trenutku nisam mislila da si neodgovorna majka i da imaš nameru da stetis svom detetu niti sam isla sa namerom da te iznerviram ili povredim. Samo sam pokusala postavljacici teme da skrenem paznju da med može biti opasan za decu mladju od godinu dana i da germa nadima, sto uopste ne može ni biti tema diskusije jer to je opstepoznata stvar.

Tvoj lekar poznaje tvoje dete i njegov problem i zato je mogao da te savetuje da koristis kombinaciju meda i germe bez bojazni od eventualne stete. Međutim, kod Banise je, pre svega, slučaj da se čak teško može i reći da se radi o nekoj ozbiljnoj anemiji. Uz sve to, ti ne poznajes njeno dete kao ni ja i savet da se detetu daje med i germa može dati samo njen lekar. Dakle, ništa nije bilo kontra tebe, nego samo savet Banisi.

Način na koji si dobila dete i kako si se borila za njega nije predmet ove diskusije niti sam ja to potegla.

Sa druge strane, anemija može da dovede do ostecenja srcanog misica, mozga i ko zna čega sve još se covek u besu može setiti ali ovde je, pobogu, reč o blago snizenoj vrednosti i ne razumem cemu sad ta zestina. Rekoh, kada se uporedim sa drugim ljudima ja imam anemiju ali moj organizam to podnosi normalno jer su mi sve vrednosti na sličan način snizene i kada se povise, mom organizmu to ne odgovara. Dakle, na sreću, neću umreti od ostecenja srcanog misica a i mozak mi dobro radi:) Ni to nije bila tema diskusije jer dete ima blago snizene vrednosti, nikakav problem sa anemijom, pogotovo ne dugotrajan koji ostecuje organizam. Bespotrebno se siri panika:)

JoannaL
30. mart 2011. u 15.04
Kao prvo Banisa, to po meni nije anemija. Dojene bebe su odlično rehidrirane i neretko im je krv razredjenija sto utice na rezultat.
Garant si u Srbiji jer referentne vrednosti su prastare, niko više po njima ne određuje anemiju.
Ovde u Kanadi NIKO NE PROVERAVA KRV zdravoj deci bez simptoma, sto je po meni pametno i razumno. Ove glupe granicne vrednosti samo stresiraju mame, maltretiraju decu vadjenjem krvi i ne znam tamo sirupima.
„Nosac” za gvozdje je Vit C, on ubrzava apsorpciju.
Ako ti nisi anemicna, onda je sve ok, ali ako jesi ti treba da uzimas gvozdje a ne beba. Preko tvog mleka on će sve dobiti sto treba, a i preko tvoje ishrane.Crveno meso , jetrica, cokolada i sl, se preporucuju uz uporedu konsumaciju vit C sto ide iz salata, limunade ili voca uz gorenavedene namirnice,i to je to.

Med je namirnica umereno bogata gvozdjem, ali ni priblizno kao meso i jetra.1-2 kasicice meda na dan nije dovoljno.
Limun kad iscedis ako ga odmah ne popijes, ode Vit C za 1 sat u njemu. Opet-ništa od toga ako to chami u frizideru danima.
Nakon 12 meseci, ja sam za med pobornik i to velik, moja deca su odrasla na medu ali ne pre toga.
Ja mislim da se opustis , pojacaj mu crveno meso, rano mu je za cokoladu, ali tebi nije:)))
Srećno na operaciji.
svirena
(teaser)
30. mart 2011. u 15.34
Sve kako je receno, a jetrice i dzigerice izbjegavaj da dajes i sebi, a kamoli djetetu. najveci skupljaci otrova i toksina iz organizma.
jelr
(student)
30. mart 2011. u 18.04
Moja devojcica, dojena takođe, je sa 6 meseci imala hemoglobin 110 i pedijatar nam je prepisao prevetivnu dozu ferum leka, bas neku malo, ali ja nešto nisam bila za to. Probala sam sve moguće varijante sa hranom, uzina pre rucka cedjeni sok sa vitanimnom c za decu, za rucak obavezno kombinacije bogate govzdjem u vidu povrca i mesa, bez mlecnih proizvoda, uzina posle rucka voce, pravila hleb od brasna zitarica bogatih gvozdjem, oko prvog rođendana smo krenuli i sa cveklom i da ne nabrajam dalje, ali i za 1. rodjandan je mojoj devojcici Hemoglobin i dalje bio 110(uf a ja cekam nalaze, pa se nadam sa su moji naporil dali bolji rezultat). Tek kada je prestala da sisanjem, hemoglobin je poceo da joj raste. Kako je isla u vrtic često smo vadili krvi bila jer svaki cas bila bolesna, i u jeku tih bolesti nalazi su poceli da polako pokazuju vise vrednosti hemoglobina, 113 pa posle 116. Nije još sjajno ali mi je drago da ima neki napredak.
mydream
31. mart 2011. u 03.50
Ostar ton i emotivna reakcija? GDJE???

Ja procitah ponovo svoje odgovore i ne nadjoh ih. Samo sam objašnjavala svoje postupke i odredjene insinuacije, ali bez namjere da se pravdam bilo kome. I ako je to bilo jasno i glasno, a nekome zazvucalo kao ljutnja, izvinjavam se
Ako procitas bilo koji moj komentar, ne samo na ovoj temi, nego i na bilo kojoj drugoj, vidjeces da ja NIKAD sebi ne dozvoljavam da drugima postavljam dijagnoze, NIKAD sebi ne bih dozvolila da kažem *ne, nemoj slusati doktora, to uopste nije tačno sto ti je rekao*, i sl.
Sav moj doprinos ovoj i bilo kojoj diskusiji sveo se na MOJE LIčNO iskustvo.
Hoće li to kome pomoći?
Ne znam, ali znam da sam ja takva da volim da čujem vise mišljenja pa da sjednem, razmislim o tome i sama odlucim šta da radim.
Npr. kad uvodis cvrstu hranu djetetu - koga god pitas sa čim da pocnes, dace ti razlicit odgovor, a na tebi je da izaberes šta je najbolje za tvoje dijete. I ja sam tko radila, al nikad nisam osuđivala one koji su izabrali nešto drugo.

Znaci, ne namecem nikome svoje mišljenje, ne insistiram na tome da sam u pravu, ne postavljam dijagnoze i ne govorim drugima kako da ih lijece!
I ne padam tako lako u vatru, a još manje imam volje ili zelje da se svadjam s nekim, taman i na forumu. Zao mi je samo sto si to pogresno shvatila i što se jedna korisna tema pretvara u...ovo. Jer, sama si rekla, to nije tema
mydream
31. mart 2011. u 03.59
E moja Repi, kako te samo razumijem!! Ja čitav zivot imam astmu, vodim rat s imunim sistemom i alergijama i nema šta nisam probala. Tu ti nemam šta pametno reci :-)
Čak sam i u postupku vantjelesne pila lijekove za smirivanje imunog sistema jer je bila velika vjerovatnoca da mi on ubija bebe
I upalilo!! Al sad već poceo haos - stize proljece, a ja ne smijem ništa da koristim jer još dojim svog malog princa, pa samo molim boga da mi se smiluje i, ako već mora, nek učini da izgledam kao mali, ne kao veliki, slon hi hi hi
Banisa
(Profesor)
31. mart 2011. u 04.19
Joanna nisam u Srbiji nego u Rs.Zanam da to nije anemije,ali dr je ukljucila sirup.Evo već treci dan pijemo Ferum Lek,dozu povecavamo za 0,5 ml tako da bih trebali piti oko 2 ml dnevno.Za sad ok podnosi,nema grcice.Ona super jede,fino napreduje,spava.
Napisala sam gore,da sam ja anemicna od kad znam za sebe.U trudnoći je bilo ok,jer sam pila one vitamine za trudnice koje sadrže zeljezo.Ovih dana ću ja uraditi svoje nalaze,pa bolje možda da pijem ja terapiju nego ona.
Milica83
(raspevana)
31. mart 2011. u 04.37
Banisa ja sam pila trudnicke vitamine i nakon porodjaja tako mi je dr rekao, hgb mi je naglo opao nakon porodjaja za par dana za nekih 30 jedinica , pila sma ih nekih 4-5 meseci. Od ferum leka beba može dobiti zatvor i kakiti jako crno, da znaš da se ne uplasis.
Mydream niko nije rekao da si ti losa majka, ali iz tvog posta sam zakljucila da si se osetila prozvanom pa zato objašnjavas, svaka majka će uraditi kako misli da treba.
Orion_2005
31. mart 2011. u 14.23
Mom starijem sinu sa 15 meseci utvrdjena jaka anemija. Lekar je tražio da vadi krv jer mu se učinio bled (meni na primer nije bilo ništa sumnjivo, lepo je jeo, bio je aktivan itd.). Pogledajte donji kapak iznutra, da li je prokrvljen ili je beo/bledo roze. Ako je bled, moguće da je dete anemicno. Takođe i boja usana. Ferinsol kapi u Kanadi 9 meseci svakodnevno + smanjeni unos mleka. Najvaznije je da se vidi da li lekovi/ishrana pomazu tj. uticu na poboljsanje krvne slike, jer ako ne, onda mogu biti drugi uzroci za anemiju. Zubi mogu privremeno da dobiju tamne mrlje od tih Fe sirupa.
anjale
01. april 2011. u 08.40
Crveno meso jedem u jako maloj kolicini i retko.
Jedem jako puno voca i povrca, posebno svezeg. I ribu 2-3 puta nedeljno. To je inače način ishrane koji mi jako odgovara, sve uz maslinovo ulje, i navike u zemlji kojoj živim.

Moja kcerka od 22 meseca jede veoma slično. Od mesa piletinu, raznovrsno voce i mnogo povrca svih boja, sveze i na pari pripremljeno (brokoli, sargarepa, karfiol, asparagus itd). Jede ribu, maslinke, avokado. Od crvenog mesa pojede mleveno junece u cuftama ili u punjenoj tikvici/paprici, jednom nedeljno max/ili redje. Preferira socivo, grasak, kus-kus, integralni pirinac, kinou, integralno pecivo.
Izuzetno je zdrava, bez dana bolesti, puna energije, visoka (+sunce u izobilju je beneficija).

Moja krvna slika, hemoglobin, opste stanje je bez primedbe, i daleko bolje nego tokom mog „prethodnog” zivota u Bgd (prvih 30 godina), gde je navika bila „detetu sto vise crvenog mesa radi krvne slike, mozga, bla-bla). Meso je bilo svakodnevno na stolu (tata Crnogorac kome je to bilo must be).

Delim iskustvo jer mislim da je kljuc u raznovrsnosti,balansu unesenog, makar i u malo pojedenoj kolicini, a crvenom mesu ne dajem prednost sa razlogom.
Sve ovo ako je organizam zdrav, i anemija nije posledica drugih problema.”
micamaca
29. septembar 2013. u 09.39
Postovana Mydream, koji med mogu dati detetu od 14 meseci starosti?
Hvala...
 Komentar Zapamti ovu temu!

Looking for Tassel Necklaces?
.