i ja isto. Ne bi trebalo biti vise od 18 stepeni tamo gde spavaju. Lagana pidzama i pokriveni sa jorganom priladodjenom godisnjem dobu. Eventualno vreca za spavanje ako koristite to, ali onda izbegavati debele pidzame, carape itd.

A kako spavaju? Bude li se često nocu?

Kod moje devojke je isto kao i kod Teodore:) Ona čim zaspi oznoji se skroz i ja uvek pomislim da sam je dzabe kupala:) Zaista čim malo vremena prođe prestane da se znoji i sve bude ok, tako je od kad je prohodala recimo, a sad ima pet godina! I ja mislim da je u pitanju hladjenje tela od dnevnih vratolomija. E sad, ako se tvoji znoje po celu noc onda laganije pidzamice i hladnija prostorija bi trebalo da odrade trik. Pozdrav mamicama!

I moj sin se znoji kad tek zaspe prvih pola sata i onda to prođe. Zato ga uglavnom pokrijem tek kasnije.

Evo i mi da se pridružimo ovoj znojavoj grupi :)
Stvarno, šta je to?! I moja cerka (4 god) se toliko uznoji da joj kosa bude skroz mokra, naročito na potiljku. Isto tako nakon pola sata, sat. Kasnije prođe. Beba ne. Ja sam pomišljala da ima neke veze sa zatvorom dok je imala taj problem, ali nije.
I nije samo kraca faza jer to traje odavno. Inače se stalno otkriva, ma koliko da je niska T, ne trpi ništa na sebi.

Znojenje kod dece dok spavaju ima veze sa regulacijom telesne temperature, metabolizmom, telom koje se razvija, misicima, hipotalamusom, itd.

Postoje situacije kada je moguć fizicki problem (problemi sa disanjem zbog obstrukcije disajnih puteva, problemi sa nivoom glukoze u krvi, itd.) ili jednostavno problem pretopljavanja, nekad i izbor materijala doprinosi jacem znojenju (jedna beba koju znam je nedavno prestala da se znoji u ogromnoj kolicini kada su promenili pokrivac/zastitu za madrac :)))).

Ukoliko nije nikakav problem u pitanju - onda je u pitanju sasvim normalna pojava - često se javlja od 30 min do 120 min posto dete zaspi (znaci, najviše se znoje uvece a najmanje ujutru), to je povezano i sa telesnom temperaturom dece i odraslih i sa homeostazom, ali i sa fazama sna.

Pojacana aktivnost misica i spavanje neposredno posle obroka takođe doprinose ovoj pojavi.

Ukoliko je dete zaspalo a telesna temperatura je nešto iznad idealne (svako od nas ima „termostat” i idealnu tj. nama specificnu telesnu temp.), ova informacija stize do hipotalamusa i salje se „naredba” znojnim zlezdama da pojacano rade (jer se znojenjem organizam hladi), glatkim misicima (krvnih sudova u kozi) da se opuste, obustavlja se lucenje adrenalina i tiroksina (inače ubrzavaju metabolizam ova dva hormona)... i telesna temperatura se spusta i vraca na svoju idealnu tacku termostata. Ovo se sve desava tokom NREM faze (non REM, duboko spavanje, ne sanjamo u ovoj fazi).

Tek rođene bebe temperaturu kontrolisu uz pomoć posebnog masnog tkiva, i u prve dve nedelje telesna temperatura beba bas varira, a posle toga se drzi nekih granica.
Kod novorođencadi je zabelezen visok nivo kortizola (poznatiji kao hormon stresa), ukoliko su fizicki uslovi bili problematicni, i varijacije u kasnijem dobu po pitanju idealne tacke telesne temperature.

Kod mladje dece, pojacano nocno znojenje može da bude posebno izrazeno u periodu od treće do sedme godine.

Istrazivanja na ovu temu su jako zanimljiva jer previse visoke ili previse niske „specificne” tacke telesne temperature govore o uslovima ranog detinjstva. Takođe, za starije osobe koje kubure sa spavanjem istrazivanja na ovu temu donose odgovore kako da i pod stare dane spavaju duže. :)