Diskusije : Trudnice i mamice

 Komentar
Spavanje u trudnoći: kako olaksati?
kutija_malina
08. mart 2010. u 09.50
Sinoć sam po prvi put striktno pokusala da spavam na levoj strani. Pre sam obično na levoj, pa malo na ledjima, pa opet na levoj itd.
Ja sam se sinoć ukocila. Budila sam se par puta, pa nisam mogla da zaspem posto mi se kuk ukocio i poceo da me boli, a da sam samo mogla da promenem polozaj tako bi slatko zaspala. Na kraju sam stavila jastuk iza ledja pa sam bila pod nekim 45 stepeni uglom sa krevetom da odmorim malo kuk, ali opet nije bilo bas naj prijatnije. Jastuk sto sam koristila je malo deblji, pa mi uopste nije prijalo kad sam ga stavila ispod sebe naspram stomaka. Kako ste vi nasle 'vasu poziciju'?
Ne ide mi se u krevet veceras kad znam šta me ceka.
Rinzo
08. mart 2010. u 09.59
Ovo ko da sam ja pisala. Pre trudnoće sam spavala na stomaku i ledjima, a sad se ubi da nađempoziciju ali neće. Čak sam do 8-og spavala na ledjima jel mi je toliko teško na strani, ali sad svaki put kad se okrenem na ledja pocena takva muka da moram da letim do WC-a.

U drugim rečima, nazalost nemam nikakve preporuke samo pišem da podelimo muku - još kad si napisala ovo na kraju da znaš šta te ceka, tačno znam kako se osecas
ninocka
08. mart 2010. u 10.12
Gde ste drugarice?! :))
Isti slučaj i kod mene. Jedino sto pali je jastuk koji stavim između kolena ili da me podupre. To je običan jastuk malo deblji, nije onaj za trudnice.

Spavam i na levoj i na desnoj strani, jedino mi ne prija na ledjima. Dr mi je na poslednjoj kontroli rekao da mogu da spavam i na jednoj i na drugoj strani.

Koja ste sad nedelja? Ja sam 30+.

irinakki
08. mart 2010. u 10.43
Ja spavam na oba boka i mnoooogo mi vise odgovara na desnom. To što se kaže da je bolje spavati na levom je pre svega zbog krvotoka i ev. za onog ko ima problema s pritiskom. Ali, nije pogresno spavati i na desnom.
I za sada se „slepam” s jednim običnim jastukom između kolena i drugim koji stavim iza ledja. Jastuci mi dosta olaksavaju. Nekad se desi da ne mogu da spavam i onda odem u dnevnu sobu gde imam jedan krevte koji je pod malim nagibom. I na njemu nađemzgodan polozaj.
Nocu mi ne gine ustajanje, pa tako i često menjam stranu. Reeetke su noćikad me san uhvati i ne pravim pitanje strane.
Sada sam 25. nedelja.
Želim vam lep san ;).
serb_girl3
(student)
08. mart 2010. u 11.35
Znam kako vam je, ja sam pre trudnoće uvjek spavala na stomaku i ledjima. Kada sam pocela da spavam na strani tada su i problemi nastali. Koristila sam po 3 jastuka, jedan između nogu, drugi iza ledja i treci ispod glave, ali ujutru se probudim sa bolovima u kukovima, u ledjima, vratu i ramenima. Po noćisam se non stop budila i mogu reći da je stvarno uzas. Onda sam ovde na diskusijama naisla na jednu temu u kojoj su spominjali jastuk za spavanje u trudnoći, i odma sam otisla da ga kupim.

http://www.toysrus.ca/product/index.jsp?productId=2691303

Iskreno ovaj jastuk mi je mnogo pomogao, da bolje spavam i da se ujutru nebudim u bolovima. Sa njim se može spavati i na levoj i na desnoj strani. Kada sam koristila vise jastuka ujutru se uvjek probudim i jedan jastuk bude na podu, a onaj koji sam imala iza jedja sam konstantno po noćinamestala, dok sa ovim jastukom nemam tih problema.

Sada u 39toj nedelji se jedino budim da idem u wc ali ne vise zbog neudobnosti, tako da blago preporucujem ovaj jastuk. Ja sam ga kupila ovde u Kanadi za 70$ bas u ovoj prodavnici 'toysrus' ali sam kasnije naisla u americi na isti ovaj jastuk za 40$. Tako da ako neko ima priliku da ga kupi u Americi to je bolja opcija i dosta povoljnije.

Sretno i pozdrav
safira
08. mart 2010. u 11.58
Ja sam isto imala problema da se namestim, isto mi je prijalo kad stavim jastuk između nogu. Pre trudnoće sam volela na stomaku, ali mi nije bilo primarno, od kad sam se porodila, čini mi se da samo tako spavam. Šta da vam kažem, izdržite još malo.
lelena_77
(dizajner)
08. mart 2010. u 12.35
De ste drugarice :)))

Ista muka, samo sto ja nekako i zaspim, al kad se probudim za nezaobilazni wc u pola noći eee posle toga nema sna uopste! Inače, ja sam pitala mog doktora kao, znam da ne treba da spavam na ledjima ali od koje to bese nedelje treba da izbegavam da bi me on jako cudno pogledao i rekao da mogu najnormalnije da spavam na ledjima. Naravno, ja sam streberka pa se držim preporuka leva strana al se ponekad prebacim i na desnu. Razmišljam da probam taj tvoj jastuk serb_girl3 ili već neki sto može da se koristi i za dojenje posle. Zao mi sto to nisam kupila još u prvoj trudnoći..
Sweet derams :)
serb_girl3
(student)
08. mart 2010. u 12.44
Lelena, ovaj jastuk je super i za dojenje posle posto može da se dva puta omota oko struka i pomaze kao naslon i da drzi bebicu, tako da nemoras kupovati dva jastuka. Ja sam tu grešku napravila pa kupila jastuk za dojenje dok mi kasnije nije sjevnulo da sam mogla da koristim ovaj jastuk i za to. Tako da se isplati.
sharlota
(bez zanimanja)
08. mart 2010. u 13.22
kutija malina, probaj da stavis jastuk između noga kada spavas na strani, meni je ovo savjetovano sto sam probala i mnogo bolje sam spavala.
možeš da koristis manji jastuk ili neki tanji. takođe može se kupitii jastuk specijalno dizajniran za trudnice(jastuk za spavanje) u wall martu, zellersu ili babies R' us- u.
sharlota
(bez zanimanja)
08. mart 2010. u 13.26
vidim da je i serbian girl pomenula jastuk:)

kutija_malina
08. mart 2010. u 14.53
Probacu vase predloge i pogledacu te jastuke.

Ma drugo je to da je meni ostalo mesec dana, nego sam ja tek 23-ca nedelja. A sa obzirom da čitam i čujem da sto sam blize terminu, baba se sve vise rita, neću ni da pomislim kako ću tek onda da spavam. Sad je malisa još uvek miran kad legnem da spavam pa ga samo osetim predvece (kad se odmaram :-)), ili malo posle rucka. Ako bude vragolast na tatu, teško se meni.
ribizza
08. mart 2010. u 15.16
vi ste još dobre.. meni moj malisa ili bolovi u stomaku onemogućavaju spavanje sa strane.. čim legnem na neku od strana malisa pocne da se rita..jedino mogu da spavam na ledjima, a i to mi ponekad uopste ne odgovara.. onda se ustanem i prosetam po stanu.. imam jedan jastuk koji stavim tako da spavam u nekom polozaju pod uglom od 45 stepeni.. a i to samo ponekad odgovara.. inače sam u 31 nedelji i još koji dan pride
Bibi1973
09. mart 2010. u 07.26
Joj drage moje, koje su to muke sa spavanjem!
Moj malac se rita kad spavam na levom boku, na ledja kad legnem osecam kao da ima kamen u stomaku a poneka se taj kamencic isto rita :). Ostaje samo desni bok, a ko zainat desna ruka mi trne i koci se zbog slabe cirkulacije sto je posebno izrazeno kad legnem.
Sada sam 27 nedelja a misli da od 17 nisam spavala neprekidno ni jednu noć.
Koristim jastuk između nogu koji nekako zajasem pa malo spavam na boku, malo na stomaku.
Tesim se da mi je ovo idealan trenig za nocno budjenje :))
Dushica
(desperate housewife)
09. mart 2010. u 13.41
Serb_girl3, i ja otkako imam taj veliki jastuk spavam bolje. Više ne grlim muza, nego jastuk:)) Ali da je pomogao, jeste! I sto neko rece gore, samo pod 45 stepeni uglom mogu da spavam , ili bas na ledjima. Ja sam 32+ nedelja...
serb_girl3
(student)
11. mart 2010. u 08.48
a evo ga i na snizenju. Ako nemognete otvoriti stranicu otidjite na toys r us website i pogledajte catalogue.

http://toysrusca.shoplocal.com/toysrusca/default.aspx?action=detail&flashbrowse=y&storeid=2577243&rapid=84 9049&pagenumber=3&listingid=-2087726089&ref=%2ftoysrusca%2fdefault.aspx%3faction%3dbrowsepageflash%26storeid%3d2577243%2 6pagenumber%3d3%26rapid%3d849049%26prvid%3dBRUCan100312-ENG

 Komentar Zapamti ovu temu!

Looking for Unicorn Gifts?
.