40 kilograma nisi sigurno dobila za par meseci, već si ih duže skupljala zar ne? Tako ne postoji magicni stapic kojim ćeš ih skinuti za par meseci a da ocuvas zdravlje.
Ispitaj hormone, krvnu sliku, uzmi uput lekara opste prakse za nutricionistu koji će ti lepo izmeniti rezim ishrane, nauciti te da se zdravo hranis, da zdravo pripremas hranu, i fizicki se aktiviraj. Niko nije smrsao sedeci, a da nema jo-jo efekat.

Sad vidim da si na donjoj temi napisala (sto ovde nisi) da si se ugojila posle trudnoće. Koliko je prošlo od porodjaja? Kolika je bebica? Ima puno aktivnosti vezanih za bebu, pa sigurno bi mogla dok je lepo vreme sa bebom vise da setas, skitas, zavisi i koliko je dete, imate na bazenima i programe za majke sa bebama, možeš i da vezbas i kod kuce, stavi bebu u nosiljku i navali, ali primat dajem setnjama, provodjenju vremena napolju, nemoj da sednes na prvu klupu, beba u kolicima i kao super vam je napolju ste, nego setaj, guraj ta kolica, ako imaš pomoć u kuci, otkazi je pa sama operi prozore ako ti beba dozvoljava, opet kažem zavisi kolika je beba i koliko je prošlo od porodjaja

Onda nek ti ispitaju i polne i hormone stitne zlezde.
Zatim kod nutricioniste i pocni da se igras i trcis za detetom! Plivaj sa detetom, imaš pregrst aktivnosti koje možeš da radis sa dvogodisnjim detetom. Ne možeš skinuti preko noći40 kg, samo budi uporna!