Vesti
Sport
Celebrity
Lifestyle
Diskusije
Kuvar
Oglasi
Diskusije
:
Zdravlje
+0 / -0
0
Gornji femur!
medianka
22. jul 2010. u 18.21
Zdrava sam osoba, i tip za planinarenje, ali ponekad.
Ovo mi je neočekivano, kada sam sela na stolicu i ustala, osetila sam momentalno oštar bol u gornjem femuru, (kako sam uspela da nađem tačan opis gde me boli), onda sam osetila duž bola sve do nožne prste na stopalo i njeno treperenje kao da mi gori. To je bilo pre dva sata, i evo sedela na kompu i ustala i krećem po sobi, osećam mali bol kada pravim neke pokrete.
Ne znam kako ovo da shvatim da li je ozbiljno ili prolazno?
+0 / -0
0
zecic-zecic
23. jul 2010. u 09.47
Bol koji opisujete se najverovatnije javlja zbog iritacije korena L5 u donjem delu ledja. Ledja mogu ali ne moraju da bole. Zvanican put za resavanje tog problema je snimanje ledja magnetnom rezonancom (ne rentgen ili kompjuterizovana tomografija) a potom fizikalna terapija. Za slučaj da nemate uslova za to potrazite vezbe za jedja na internetu pa ih radite kod kuce. Vezbe ne smeju da bole, idite sa pokretima samo dotle dok su prijatni i postpeno povecavajte obim. U principu svi pokreti savijanja unazad su dobri a pregibnja unapred mogu da dovedu do još većeg ostecenja. Zato i kad dizete nešto ne savijajte se nego držite ledja uspravno.
neurolog
+0 / -0
0
ecolid19
(...)
23. jul 2010. u 11.43
ja imam ovakav jastuk i mnogo mi pomaze, narvno ne tako skup, bilo je ranije u Bed Bath abd beyond
http://tinyurl.com/29l66pd
a može i jastuk za sedenje od memory foam, termopur, ja imam to u krevetu bez toga ne mogu na ledjima da spavam samo po strani.
Meni je svaka stolica i svaki krevet previse tvrd, i stalno imam probleme sa donjim delom kicme L5-S1 radikulopatija radili su mi MRI i ništa mild degenerative changes bulging, i ništa, kao neke vezbe, slabo to pomaze.
+0 / -0
0
ecolid19
(...)
23. jul 2010. u 11.59
daklem evo ceo repertoar na tu temu, dok sam nasla kako se to zove
http://www.google.com/products?q=cut+out+seat+cushion&hl=en&aq=f
i ako ne uspe
http://tinyurl.com/27fc5bu
+0 / -0
0
ecolid19
(...)
23. jul 2010. u 17.10
Dobro ste me podsetili narucila sam novi jastuk ali sad on memory foam, ovaj stari zuljam već 3 godine i nekako se ulegao.
+0 / -0
0
medianka
24. jul 2010. u 11.18
Neurolog, hvala na odgovoru i objašnjenju. Sada me ne bole, mazala sam kremom FASTUM GEL i RUSKOM VODOM i prošlo me je.Sledeći put ako me bude bolelo ići ću sigurno, ali ne daj Bože. Imaću to na umu da ove vežbe praktikujem kod kuće i da vodim računa. Imam malo krivu kičmu baš u predelu L5.
Ecolid, ovakvi jastučići za leđa nigde nisam videla da li kod nas postoji, znam samo da po letovalištima neki privatnici NESTOR CO koji prodaje garderobu od vune, merina i kamilja vrhunskog kvaliteta (prsluk, oko vrat, ćebe, papuče,jastuk latex, vratni valjak, bubrežni pojas, autosedište...) ali su jako skupi. Jednom sam kupila jastuk za glavu, odmah se uspavaš!
+0 / -0
0
ecolid19
(...)
24. jul 2010. u 22.13
Medianka,
ja sam videla u BG jastuke od memorifoam to je bilo 2007 negde na Bulevaru kod Liona, kad sam bila poslednji put tamo, nisam ulazila u prodavnicu videla sam u izlogu.
Ovaj na kome sada sedim jer od običnog sundjera, može da vam napravi neki privatnik koji radi tapaciranje namestaja, a vi ili neka krojacica da vam sasije futrolu.
Uvozi se sve i svasta u tu Srbiju to sam videla, ponajvise gluposti, malo korisnih stvari koje moras svecom da trazis, tj. da obilazis BG sve moguće trzne centre i tako to, mislim ja sam tamo kuci pa mi nikad nije to bilo teško.
Ja ne znam online ko salje u Srbiju, neki evropski Amazon, E-bay, ima to svugde. Kako ide ta online kupovina u Srbiji??? bas me interesuje jer ću na jesen najverovatnije da se vratim, osim da se desi neko cudo.
Ovde se to prodaje u tim ortopedskim radnjama sa medicinskim pomagalima i neke apoteke, možda apoteke tamo kod vas, imao je Rudo prodavnicu u BG kod gl.zeleznicke stancie u Nemanjinoj, valjda se tako zove ona ulica gde ide tramvaj prema Slaviji.
+0 / -0
0
medianka
25. jul 2010. u 08.01
Ecolid, hvala ti na trudu i savetu.
Nisam iz Beograda, ni sama ne znam kad ću ja u Beograd tako da nema ni govora o tome, ali dala si mi ideju da probam preko apoteke i ortopedske radnje, i naravno, imamo firmu Rudo, ali ne znam da li radi, ovde sve firme su propale.
Looking for Tassel Earrings?
Life Press
Napravite krevet od ormarića
Dete vam je previše stidljivo? Pomozite mu
Napravite sami ukrase za dom
Napravite zvučnu igračku za klince od malih plastičnih čaša
Transformišite svoje emocije
Pronađite svoj put ka sreći
Izaberite državu:
Australija
Austrija
Bosna i Hercegovina
Crna Gora
Evropska Unija
Francuska
Holandija
Hrvatska
Kanada
Nemačka
Sjedinjene Američke Države (SAD)
Srbija
Švajcarska
Švedska
Velika Britanija
Latinica |
Ћирилица
|
English
© Trend Builder Inc. i saradnici. Sva prava zadržana.
Terms of use
-
Privacy policy
-
Marketing
.