Dinstano povrće sa belancima

Datum objavljivanja: 30. sep. 2013. | Kategorija: Prilozi | Kuhinja: Kanadska


mrva29

Uvećaj

Težina pripreme

easy

Lako

Vreme pripreme

15 minuta

Ukupno vreme

30 minuta

Ocena

Hvala :)

Ocenite recept

Sastojci

1 1/2 šoljaasparagusa
2male kašike maslinovog ulja
1/4 šoljecrvenog luka
2 češnjabelog luka
250 gšampinjona
3 šoljespanata
6belanaca
1/2 šoljebosiljka
1/4 šoljesuvoga paradajza

Priprema

1

Skuvati asparagus 2-3 min. staviti ga u hladnu vodu i ocediti.

2

Ugrejati ulje u tavi, zatim staviti iseckani luk, mleveni beli luk i iseckane šampinjone.

3

Dinstati 5 min.

4

Dodati spanac i asparaguse i sve zajedno kuvati 3-5 min.

5

U prodinstano povrće dodati belanca, bosiljak i suvi paradajz.

6

To ponovo dinstati 3-5 min. Služiti toplo.

7

Prijatno.


Članovi kojima se dopada recept

  • kriska
  • DZEKSON

Komentari

Vlada77 - 1. okt. 2013.
Mrva, jako lep i zdrav recept. Ja prvim nesto slicno samo sto ne odvajam zumanca ... tesko mi je, koce da se mlati lol.

DZEKSON - 2. okt. 2013.
imas vrlo imteresantne kombinacije u receptima, svidja mi se to, pozzz

mrva29 - 2. okt. 2013.
Hvala vam! Recept je vrlo ukusan i lak je za pripremiti! Prijatno :)




Pošalji

Obavesti me kada neko objavi komentar na ovom receptu
Dodaj komentar

Još od istog autora...

 
 

Blogovi...

Rösti od krompira

Rösti je tradicionalno švajcarsko jelo od naribanog i prženog krompira, veoma jednostavno za pripremu i…


Punjene lignje i ražnjići sa kozicama

Još jedno jelo koje su deca smazala u dahu… a meni u ovim tmurnim danima morska hrana diže raspoloženje…


Tartiflette

Delphine je francuskinja koja u Hrvatskoj živi od 2001. godine, a od 2011. vodi svoj kulinarski blog u kojem…