He he, evo ja pazim 2 mjeseca i slaba vajda, hajde ako imaš neki fazon osim flastera na usta javi.

Nema više, što b´ Nemci rekli ŠikiMiki;)
sad ide samo:

brdo salate:

http://img16.imageshack.us/img16/3500/salata8.jpg

P.S.
I trcanje. Srećno!

(ne znam tačno da vam prevedem ovo ŠikiMiki...?
Otprilike kao ´pogresna elegancija´..ili suvisno cifranje,
ukraseno a nema potrebe..nafrakareno haha kao naše folkZVEzde!)

hehe...nisam jedina :)) ali nije mi to za utjehu :))

ja sam od ovog ponedeljka malo aktivnija...a malo se i dan produzio..pa lagano...setam..ne mogu brzo da setam sa djecom...ali bojim se kad dodje kisa ili kad me pori put prekine neki praznik ..biće gotovo...
od sutra imam ili prekosutra i trcanje na repertoaru...i razmišljam kako ću biciklom čim malo još otopli...zima je prava još imamo snjega...voziti djete u vrtic :))) i nazad...ustedim benzin...ne zagadjujem okolinu i smrsam :)))

koliko dugo će me ovo drzati...ne znam :))
i znate šta sjetim se kakva sam riba bila kad sam bila samo malo mrsavija...e to mi je motivacija ;-)

a ako sve ovo ne uspije imam i plan B :))opet bez dijete

Drage moje, januara meseca ceo zapadni svet ide na dijete, jer se isprejeda za praznike.
Ja sam ove godine imala problema sa varenjem, jer inače ne jedem tako jaku, masniju hranu. Ono sto ja često radim, a sto može biti odličan povratak u normalu, je dijeta za ciscenje organizma – clansing diet. Imate neke napitke i programe koje mozete kupiti u apoteci, dobar clanak je izasao skoro u „Blicu” http://www.blic.rs/Slobodno-vreme/Vesti/173493/Lisnato-povrce-cisti--organizam-. Ja moj clansing program provodim tako što dan pocnem casom tople vode sa pola cedjenog limuna. Pijem dosta vode tokom dana, obavezni zeleni caj i dosta voca. Dobro je dodati magnezijum tablete i C vitamin. Izbaciti meso, jaja, masnoce, mlecne proizvode. Jesti vise ribe, svezeg povrca i voca. Samo crni hleb, i bez 'tri bele opasnosti': secer, belo brasno, mast. I tako nekoliko dana da se organizam vrati u normalu. Ovo cesce ponavljati i bicete zdravi i u formi.

dakle to je pitanje...šta smanjuje apetit ???????

Šta smanjuje apetit?
Apetit unisti sekiracija. Nije bas primereno to ovde da kažem, ali je cela istina.
Od brige i sekiracije covek potpuno izgubi apetit, sto naravno vama ne želim.
Ne brigajte, ne sekirajte se. Budite mi cile i vesele i ruckajte u zdravlje.

kriska, ja kad sam nervozna onda jedem :(((
a nekad mi opet dodje da izgubim apetit

srna, upravu si...ali ja nemam taj osjecaj kad neko izgubi preko interneta -1 kg da se ja borim...neko ima...možda u tome i jeste problem...nikad nisam bila taj tip..jaooo..imaš ti pa hoću i ja

i nebi ja javno da se izjasnajvam tačno o kg..pa ni muž mi nezna :DD
zna samo da imam preko 80...visoka sam tako da ne izgledam kao loptica...samo onako malo jača ;-)
moj najveci problem je sto sam poslje 3 djetea..a sad će 4 godine...dobila stomaka i kad smrsam bas se osjeti...ali čim malo dobijem...stomak naraste :(((( bas mi smeta :(((
nekako se sve nadam da ću sad malo da spadnem...pocela sam da radim nešto...ali kratkooo..nazalost :((
međutim tu na poslu stalno imaju neke pauze i stalno nešto zvacu...do juče sam se trudila da nisam kao oni...ali juče...ma šta da vam kažem..dobro niko ne jede puno tu...ali jede se ma skoro pa stalno...zvakni ovo zvakni ono...a trudila sam se da uzimam voce...međutim juče i cokolade i bombone..ali zeznulo me sto nisam jela kuci...bila pogresno navila sat...obično sam ovih dana isla na posao sita..pa sam mogla da odolim...a juče jedva stize..i onako i bez kafe i bez dorcka...joj kako konfuzno pišem...i na kraju sam kod kuce jela gumene bombone sto su djeca jela ..i to kad su o ni otisli u krvet...ma uzas...ali samo mi je doslo i nisam prestala dok se nisam zadovoljila..´..ovisnik sam :(((((