Кажу да сваки дан морамо да поједемо једну јабуку, а и једну банану због калијума.
Такође и помoранџу због витамина C и обавезно да попијемо једну шољицу зеленог чаја (без шећера за превенцију дијабетиса) за смањење масноће у крви...
Сваког дана треба да попијемо два литра воде (да и после је испишати, што удвостручује време које смо до сада проводили у WC-у)
Сваког дана треба узети бар један Биоактив или један јогурт да бисте имали све добре бактерије, за које нико не зна шта је ту тачно, али ако се не опскрбиш бар са милон и по тих бактерија, видећеш свог Бога...
Сваког дана један аспирин, за превенцију инфракта, и једна чаша црног вина, такође против инфаркта. И једну чашу белог, за нервни систем... И једну
чашу пива, не могу да се сетим за шта...Ако их попијеш одједном, међутим, можеш да добијеш мождани удар, али не секирај се, нећеш ни приметити...
Свакога дана треба јести житарице. Много, много, гомилу житарица, док не посереш говно величине пуловера.
Потребно је 4 до 6 дневних оброка, лаганих, с тим да не смеш да заборавиш да сваки залогај жваћеш 100 пута. Тако да ти само за јело
треба 5 сати...
Е да, иза сваког јела требало би опрати зубе, тако да зубе треба
опрати и после јабуке, после биоактива, после банана, после
житарица...И тако све док имаш зубе у устима, с тим да не
заборавиш зубни конац, масажу десни и испирање водицом за
уста...Било би добро да средиш купатило, можда да ставиш унутра ЦД плејер или ТВ, јер с обзиром на воду, житарице и зубе, много, много времена ћеш провести унутра...

Треба спавати 8 и радити преко 8 сати, плус 5 за јело, то је 21.
Остаје ти 3 сата, ако није гужва у превозу. Према статистикама, ТВ се гледа
просечно 3 сата дневно. Сада се то више не може, јер свакога
дана треба да се шета најмање пола сата (савет: после 15 мин крени
назад јер у супротном, пола сата постаје цео сат). Треба неговати
пријатељства, јер су као биљке, треба их одржавати свакодневно.
Претпостављам и када идеш на пут...
Између осталог, мораш да останеш информисан, и читаш бар две дневне и једну недељну новину да би имао критички став..
Треба да имате секс сваки дан, али без упадања у рутину: треба да сте иновативни, креативни и да освајате изнова. За све ово треба времена...
Да не говорима о тантричком сексу.
Треба да имате времена за додир са природом, прање пода-судова-веша, да
не говоримо о томе шта све треба ако имаш кућног љубимца или децу...
Рачуница каже да је за све то потребно минимално 29 сати. Једина
могућност која се намеће је да се ради неколико ствари истовремено:
Нпр: туширај се хладном водом и држи уста отворена - тако ћеш попити
2 литра воде. Док излазиш из купатила са четкицом за зубе у устима,
истовремено се сексуј (тантрички) с партнером који истовремено гледа
ТВ и чита новине док ти переш под.
Остала ти је једна рука слободна? Назови пријатеље! И родбину!
Попиј вино (после разговора с родбином требаће ти)
Ууууууф!
Ипак, ако ти је остало два слободна минута, пошаљи ову поруку
својим пријатељима (које треба пазити као биљке) док једеш кашичицу меда, који је врло корисан.
Сада те поздрављам, јер између јабуке, јогурта, пива, првог литра
воде и трећег оброка с дневном дозом житарица, не знам више шта ми треба, али морам хитно у WC.
Ушићарићу пар минута истовремено перући зубе...