Hladnoća i nagle klimatske promjene mogle bi nekim Rakovima oslabiti imunitet, pa bi mogli imati neugodnosti od infekcija i virusa, a proljeće bi moglo donijeti neugodnosti s alergijama i hormonalnim promjenama. Također bi se tokom ovog perioda mogao manifestirati strah od budućnosti, pa su preporičljive relaksirajuće vježbe, bavljenje sportovima i pojačanim fizičkim aktivnostima.
Ljeto će donijeti olakšanje i Rakovi će naprosto živnuti cijelim svojim bićem. Uz društvene aktivnosti, pretvorit će se u sasvim nove osobe. Biti će zainteresirani za zdraviju prehranu, a vodit će više brige i o svom izgledu i vitalnosti. Šetnje, plivanje i biciklizam, samo će učiniti da se još bolje osjećaju.Planatarni uticaj će vam pomoći da korigujete svoj stil života i navike u pravcu postizanja unutrašnje ravnoteže, a to je veoma važno za vaše psihofizičko zdravlje. On vam nameće režim života u kome vi štedite svoju životnu energiju. Za Rakove je to naročito značajno jer oni po svojoj prirodi ne znaju da ekonomišu sa energijom koja im stoji na raspolaganju. Nekad je bitnije pravilno i razumno raspolagati sa energijom koju imate, nego pronalaziti načine da dođete do energije.
Posebnu pažnju posvetite vašoj slaboj tački, kada je zdravlje u pitanju, stomaku. Pravilna ishrana i režim uzimanja hrane su od presudnog značaja za izbegavanje stomačnih tegoba i bolesti. Ove godine posebnu pažnju posvetite zdravlju vašeg srca.