ako već imaš akne to znači da je kod tebe u pitanju seboroicna koza koja je masna i sjajna sa puno mitisera i akni.akne nastaju usled inficiranja mitisera bakterijama koje se normalno nalaze na kozi a sada se u vecoj kolicini nagomilavaju u mitiserima.zbog toga moras da koristis kreme ili losione za ciscenje lica koje imaju adristrigentne ,antisepticke i sebostaticke osobine odnosno kreme koje će da suzavaju pore na licu i na daj način spreče prekomerno izbacivanje masnoce a i samim tim će koza biti otpornija na infekcije.takođe ti preparati mogu u sebi imati i antibiotike,tetracikline,hloramfenikol kao i retinolsku kiselinu odnosno kiseo oblik vitamina A.naravno za ovakve kreme moras pitati u apotekama a nikako UZIMATI NA SVOJU RUKU jer možeš pogorsati stanje.moras upotrebljavati samo one kreme koje će imati adristrigantna svojstva odnosno one koje će ususati tu masnocu i smanji ti sjaj lica.

Ja godinama mucim sa mitiserima nemam akne, bubuljice tu i tamo ponekad neka i od tih ponekad neke ja capanjem napravih oziljke.Nema tih krema koje ja nisam koristila i losiona zalud sve,pre neki dan mi jedna devojka rece da se koza cisti iznutra i veruj mi ima logike.Ona mi kaže da moram da pijem 1,5-2 litre vode dnevno da tako izbacim otrove iz organizma samo sto sam ja tu bas neodgovorna ja jednostavno nevolim vodu i nikad skoro nisam zedna 2 litre meni dosta za 7 dana.Ali evo gore iznad sam stavila u postu one kapsule pa da vidimo jel neko zna nešto o tome.Inače i caj od zare cisti krv i organizam samim tim i kozu samo kao sto rekoh nije za mene nisam disciplinovana po pitanju unosenja tecnosti,meni bi ove tabletice bile idealne.

Ja sam imala jako masnu kozu i jako los ten i probala sve skoro.

Vjezbanje i znojenje lica svakodnevno...recimo jogiranje... znojenjem se cisti koza... dobro je ići i u saunu (ali recimo sad ne idem pa je opet dobro)...Znojenje je najvaznije.

Takoder o'lay maramice... one za normal/oily - prije su bile bolje mada ni ove nisu loše... ja samo uvecer...

Ishrana/voda i sve ostalo su dobre preporuke ali znojenje je najvaznije.

da li si probala da koristis prirodne preparate, kao sto je jabukovo sirce?
Ja sam bila jako bolesna prošlu zimu, i iz očaja sam naisla na earthclinic.com web site, gdje korisnici ostavljaju poruke i dijele iskustva. Tamo sam pronasla mnogo korisnih savjeta za ACV (apple cider vinegard) i pocela da koristim zbog sinusa, kao pice: 2 kasike ACV, 1 casa vode, na vrh kasicice sode bikarbone... i to onda pijem na slamku ujutru prije jela, a nekad i uvece pred spavanje ako imam problema. Lice mi se nakon toga tako iscistilo, desilo se da sad nikako nemam bubuljica sa kojim sam se ranije povremeno mucila.

Citajuci sve vise o ACV sam pocela da koristim povremeno i kao toner a lice, a onda i u kupkama. Možeš premazati lice svako vece, cistim ACV, i onda isprati hladnom vodom nakom 10-tak minuta ako ti smeta miris. Ja obično ostavim bez ispiranja.

Što se kupke tiče, to je dobro za cijelo tijelo naravno, i kao de-toksifikacija... tipicno korisim cetku za tijelo pred kupanje, i onda u punu kadu dodam 1 solju ACV. Koza je tako glatka poslje toga. Ponekad, kad imam vremena, uzmem kokosovo ulje i natopim se po cijelom tijelu, uvece pred spavanje.

Toliko od mene
pozdrav