Goodwill, ti si pitala da li beba od 8.5 meseci može u tzv cvrstoj hrani da ima dodatak tzv običnog mleka - odgovor je da ali naravno, treba voditi racuna da su te kolicine skromne tj do prve godine, nikako ne treba davati kravlje mleko kao poseban napitak. To je zvanican savet globalno, ali ti parametri se stalno menjaju tj ko zna kakve će savete davati za koju godinu.
Ali jedno je sigurno: mamice koje su te savetovale protiv cokolina/medolina i sličnog su potpuno u pravu - kad se bebe nauce na taj sladak a pritom jezivo vestacki ukus hrane,te loše navike nose sa sobom godinama kroz zivot.Pritom, fora je da se bebe nauce da jedu tzv normalnu hranu a pritom zdravu tj sa 8.5 meseci, beba je u stanju da sama drzi komad hrane i lepo sebe samu hrani (naravno, uz tvoje budno sokolovo oko i stalno prisustvo tokom obroka).
Imaš bezbroj opcija što se tiče zdrave a ukusne hrane tj neka ti bude cilj da nakon godine dana, sto vi u porodici klopate, klopa i beba samo bez dodatka soli,secera, orasica i sličnoga.Evo predloga za dorucak:
- mjusli koji nema dodat secer i so i nema bademe/lesnike i slično. Ja ga prirpemam sa punomasnim jogurtom (bebama trebaju masnoce u ovom periodu) i nekom vockicom (ja uvece pripremim sve tj na primer izmesam bananicu/zrelu krusku/grozdje/papaju/suvu kajsiju (koja je usput receno, bogata gvozdjem a bebama je gvozdje neophodno u ovom periodu jer ono iz majcinog mleka opada drasticno nakon 6 meseci), dodam mjusli, jogurt i to sve lepo do jutra bude onako gnjeckavo i slatko, ali prirodno slatko, a ne plastificirano)
- ovsenu kasu sa na primer kuvanim borovnicama (umesto kravljeg mleka, ja je pravim sa vodom)
- tost sa neslanim puterom
- raznorazne domaće kasice od na pari kuvanog voca-pusti masti na volju
- sveze mekano voce iseceno na velike komade - banana, mango,lubenica, kajsija, breskva
- avokado je spas kad si u frci s vremenom - pun zdravih masnoca, nema zezanja oko kuvanja i bebe ga vole
- posni mladi sir
- francuski tost ili sto bi se po naski reklo, przenica - naravno, prigas je na nesoljenom puteru. Ja dodam od gore cimet koji takođe često ubacim u kasicu od jabuke
-kajgana (ovde treba biti oprezan ako u porodici postaje alergije ali kako ćeš znati da li i beba reaguje na namirnicu ako ne probaš?)
Ovo su ti samo neke od ideja. Ja moje kradem od Annabel Karmel:
http://www.annabelkarmel.com/gb/
http://www.annabelkarmel.com/gb/shop/books/complete-baby-toddler-meal-plann er
Takođe, ovde imaš zvanican savet ovdasnjeg zdravstvenog sistema u vezi uvodjenja cvrste hrane:
http://www.nhs.uk/start4life/Pages/babies-food-variety.aspx