pretresi ovu temu, naći ćeš mnostvo dobrih ideja, savjeta i odgovora:

http://www.serbiancafe.com/lat/diskusije/mesg/140/14433925/dilema-u-vezi-dojenja-tj-dohranjivanja.html?247
pozdrav!

Pozdrav mama, za jogurt je još rano, sacekajte pa dajte po tabeli ishrane. to ste trebali da dobijete od pedijatra, ako niste, trazite da vam daju, a i na netu imate dosta informacija o tome, manje vise su preporuke svuda slične. ja sam pocela sa 5 mjeseci jedan nemlijecni obrok, to su nama bile rizine pahuljice pomijesane sa malo mog ispumpanog mlijeka (ili formule). onda sam uvela prvo krompir dva tri dana, pa onda mrkva dva tri dana, bundeva, pa jabuka, banana... Svaka dva tri dana uvodis po jednu novu namirnicu. proces pravljenja kasice za bebu traje par minuta ali bukvalno. možeš da skuvas u vodi ili na pari, stavis u blender sa malo te vode, i eto gotovo. ja nisam nikad zamrzavala iz prostog razloga jer treba par minuta za spremanje, pa nije problem. nisam nikada ni podgrijavala ako se ne pojede, uvijek bacim. kasnije kako beba bude rasla ćete moći dok vama spremate hranu da odvadite dio za bebu prije soljenja. sretno hranenje.

joj pa trazite da vam daju brosuricu neku, ili vidite ima li knjiga neka da se kupi. evo imate na bebac.com fino opisano o ishrani:

http://www.bebac.com/kategorija/ishrana-1

za citruse je još veoma rano, ja nisam davala narandzu do iza prve godine. nisam davala djetetu sokove, samo vodu i voce. pa pogledajte na pijaci, mora da se nadje svjeze voce i povrce solidnog kvaliteta, ja sam ovdje u americi kupovala u organskoj sekciji, ali kad dodjem tu u naše krajeve sbve je sto puta ukusnije, taman da je i iz uvoza. ne znam kako vam je mogla reći da pocnete sa vocem prvo i to sa kupovnim kasicama, ne kontam. sve u svemu, neće joj ništa biti, treba polako uvodit i obroke i namirnice, pa tek joj je 5 mjeseci, mlijeko je još uvijek broj 1.

pazi na rok upotrebe na tim kupovnim kasicama,u maxiju sam često nalazila stare.

Kayleen, svaka beba je prica za sebe pa tako i tvoja. Ja sam majka dvoje dece i dok sam sa prvim pratila knjige i savete iz njih, dala prvu kasicu (sama pravila) tek kada je usla u sesti mesec, sa drugim sam pratila njegovu potrebu i vidim da bi dete moglo i pre da pocne sa kasastom hranom, ponudila sam mu prvu kasicu u četvrtom mesecu. Znaci, prvo je kaskalo, dok se uvedu sve namirnice. Drugo je već sa sest meseci jelo kasice sa jogurtom i zitaricama.

Što se samih kasica tiče, posto ste vi tek na nekom početku, recepti su vrlo jednostavni. Skuvas krompir, izpasiras ga, dodas koju kap maslinovog ulja. Znaci skuvas jedan manji krompir i bude ti za jedan obrok. Ne treba ti zamrzavanje. Ja sam znala da porcioniram meso pa tako zamrznuto ubacim u serpicu, kasnije dodam sargarepu, krompiric ili pirinadz, tikvice... Ma, imaš x varijacija jer kada jednom udjes u stos, kuvas sve raznovrsnije jer je to i bitno za tvoju bebu- da se navikne na sto vise ukusa.

U prodavnici sigurno ima povrca, ukoliko ga nema trenutno na pijacama. Imaš „bio” odeljenje sigurno, dok ne stigne vase povrce. Na namirnicama nemoj zaliti para.

Tih saveta da beba u uzrastu tvoje bebe već treba imati toliko i toliko cvrstih obroka ja nebih pratila, jer je svaka beba individualna za sebe a oni to malo i zbog marketinga prave kako bi vise prodali kasica. Kasica se uvek daje tek posle podoja, kada je naspavana i dobro raspoložena. Ja sam svojevremeno dala predlog da nam naprave ovde kuvar za bebe kako bi mogli da kacimo naše recepte. Meni nebi bilo teško i sada da napravim, uslikam i objavim.

Slobodno nas pitaj za savet ili kada vise neznas šta ćeš dalje da spremis. Uvek ćemo ti rado pomoći, kao i ostalim mamicama.

Ja od početka forsiram svjeze,kasice bas izbjegavam.Za bebu od 5mj je rano za kukuruz,jogurte,meso.U tom početnickom periodu sam samo davala avokado,mrkvu,tikvu,slatki krompir,jabuku,krusku,grasak oko 6.5 mj.Sve na pari.Pocnem samo sa avokadom,pa posle sa mrkvom,pa tikva itd..Onda mjesam mrkvu i tikvu,slatki krompir..Forsiraj svjeze,da se navikne na ukuse,ne znaš šta stavljaju u kasice,ovako imaš kontrolu.Srećno