Forums : Trudnice i mamice

Comment
hrana i obaveze
maja3s
(diskutant)
2013-02-26 01:45 PM
inspirisana dole temama o mljeku i grickanju...već duže vrjeme 'borim' se sa muzemu vezi naše ishrane...ja nije da ne volim meso a mogu bez njega nego znam da i nije zdravo...istina je da mi kupujemo svinjetinu na farmi...ranije smo kupovali na jednoj ekoloskoj farmi međutim covjek je bankrotirao pa nema vise iako je bilo 3 sata putovanja da kupimo meso za zamrzivac
dakle mi kupimo svinju ili pola svinje isjeceno sve snicle mljeveno meso kosti sve odvojeno i mi to smrznemo i mamo narednih 3 mjeseca...međutim meni je i to puno...mislim da generalno jedeno skoro svaki dan meso...ja ako napravim rucak bez mesa muž se buni(jedino se ne buni kad zna da je post)
djeca su u pubertetu i njima jako puno hrane treba...ne jedu hljeb skoro nikako pa da bi se najeli pojedu kisdu boziju...meni recimo pasulj ne može da traje 2 dana...nema sanse...ni jedan rucak više ne traje 2 dana

pored djece tinejdzera i muza mesojeda obaveze su tolike da se ne stigne bas razmišljati o kako se zdravije hraniti

djeci sam dosadila pricajuci a muž i ne slusa vise...
stvar je u tome sto sam ja htjela da mesne obroke prebacim samo na vikend...subotu i nedelju a ponedeljak utorak i četvrtak nešto corbasto recimo...srijeda i petak posno...
ne trebaju nama velike promjene...nekako mi dosadilo...dinstano meso pa sa pireom pa sa makaronima pa lazanja pa peceno meso sa krompirom...pa riza oasta krompir u zadnje vrjeme slabije povrce jer volim da jedem povrce samo sezonsko a nešto ga zimi sem kupusa i nema pa sve dosadi...

nego šta vi predlazete
šta da se kuva radnim danima...ipak treba da se zna ishrana...ne treba mi puno da budemo zdravi...nego onako malo...na nas način...kombinovano...da nikome ništa ne fali...a ne snicle da jedeno utorkom samo zato što se muzu cefilo...

ovaj najmanji najmanje jede meso...ne voli bas njemu daj paste i brokolija :D

Teogopa
(HECTBAPHA)
2013-02-26 02:19 PM
Ko se ne seca, neka se podseti :)
http://serbiancafe.com/cir/diskusije/new//read.php?num=140&id=16223556&thread=16223480
alskdjfhg
(//)
2013-02-26 09:25 PM
ni sama ne volim kuvati pa ti ne mogu puno pomoći kod tvoje dileme, recimo kod mene 'pali' 2 nedeljni spisak rucka ( tj vecere jer samo tada jedemo zajedno) zalepljen na frizider!

napisi spisak od 14 jela i drzi se toga
nema lupanja glavnom, tebi će biti najlakse.

inače, meso jeste zdravo ali ne samo svinjece i ne u preteranim kolicinama
tinedzere nećeš moći nahraniti u pubertetu to ti je izguljena bitka:)

rekla bih da dosta testa krompira i mesa koristis u ishrani, šta je sa buranijom, grasak, kupus slatki kiseli , socivo (sve ili ukuvas meso ili ispeces sa strane) Vise povrca u kombinaciji sa mesom pa nek muž jede meso ti jedi zdravo, povrce, ko ga sisa kad se buni :)...ali ako on radi fizicki, naravno da mu proteini trebaju za misice.

mi smo recimo uveli tematki meni pa četvrtkom imamo 'American' hot dogs, subota nam dodje 'corbasta' subota sa povrcem, svaki drugi petak imamo Mexican sa pasuljem chilijem, ili chilli chicken...
veruj mi sve je ovo vrlo jednostavno skuvati, ja volim sveze jesti ali sto krace u kuhinji provesti- to bolje:)

proguglaj recepte i prijatno!!!!

tweety_m
(?)
2013-02-27 12:45 AM
Može li da kuvas glavno jelo za 2 dana a da rotiras priloge?Mislim da bi bilo mnogo lakse.Uvedi corbice svaki dan,njih možeš praviti i bez mesa pa mozete i srijedom i petkom da jedete.Znaš ono svo povrce sto imaš skuvas,ispasiras,taman ti zgusne corbicu,ubacis tjesteninu ako hoćeš ako ne to je to.Tu kad ubacis svo povrce nemas brige za glavno jelo,i sto je super nema femkanja ovo volim ovo ne volim,ja ubacim sve luk,bijeli luk,mrkvu,paskanat,celer i korijen i lisku,praziluk,papriku,brokoli,karfiol,tikvicu.Ovo sve kuvam 10 minuta,ispasiram i to je to.Svi jedu „supu”,zavisno koje povrce prevlada ta je i boja.Eh da li će poslije ovoga jesti ili ne ne brigam.E sad recimo ako spremas snicle za 2 dana,dodaj pohovani patlidzan jedan dan.Kod mene nema pravila jedemo po raspoloženju,uglavnom spremam posebno za muza i djecu jer on nosi rucak sutradan na posao,pa pola jela ne može da nosi sto klinci jedu.On nosi recimo boraniju,gulas/pirinac,makarone sa fasiranim mesom,pasulj,pohovane tikvice i bataci,pohovani parcici piletine+brokoli,punjene paprike.Eto to ti je otprilike to,ali kažem ti kod mene je corbica svaki dan na stolu i to rjesava problem.
doncorleone
(moto)
2013-02-27 05:00 AM
Ja bih flipnula kad bih morala non-stop da jedem po dva dana istu hranu. Skoro sva hrana može zacas da se spremi. Ono tipa sarma možeš vece ranije da skuvas i sutradan dok je podgrejes ti si je dokuvala i eto obroka. Sve ostalo ne oduzima vreme ako se dobro organizujes. Cisto sumnjam da ijedna od nas kuva riblje sosove kojima treba par sati :-)

ps. Majo ti koliko o postu pišes ja bila ubeđena da meso jedes jednom mesecno
resistance
(xxxxoooxxo)
2013-02-27 07:46 AM
Sve ti je to stvar afiniteta i odluke. Ja nikada ne kuvam nedeljom za celu sedmicu niti pravim jelovnik unapred. Prosto sam takva. Vrlo retko nešto jedemo dva dana osim kad ostane pasulj, sarme, kiseli kupus. Prosto ta hrana stara vise dana i iskuvana ili smtznuta niti je zdrava, nit hranljiva nit je ukusna. Ne kažem da nemam ponesto smrznuto sto vadim kad sam u stisci s vremenom ili neke fishburgere i sl al to je za eventualno jednom nedeljno. Po mom mišljenju (slično kao dencorleone) uvek se nešto na brzinu može skuvati. Uvek imam smrznut bujon pa brzo napravim supu/corbu. Kad idem u kupovinu otprilike znam šta ću kuvati te nedelje pa po tome kupim povrce a mesa isto imam samo nekoliko pakovanja: mleveno junece, snicle, piletinu tako da kuvam prema inspiraciji, tako mu dodje, obično uvece ili taj dan odlucujem šta ću kuvati a bitan faktor je i šta dete ima tog dana u vrticu.
Ne znam šta možeš smisliti, repertoar su variva, musake, meso i prilog i supa u raznim varijantama pa će svi biti zadovoljeni.
Ja svinjsko ne kupujem, vrlo retko, nemam pojma, pokusavam sa se hranimo zdravo. Slanina, kulen i cvarci se ne racunaju.
Pozdrav!
jelr
(student)
2013-02-27 06:11 PM
Meni padose na pamet punjene tikvice ili punjene paprike.
Pa onda musaka koju možeš da napravis tako što kombinujes krompir, tikvice i patlidzan. Ima na serbiancafe kuvaru dobar recept za musaku od krompira i spanaca (može umesto spanaca blitva).Eto sad ne mogu bas nečeg drugog da se setim.
maja3s
(diskutant)
2013-02-28 03:38 AM
nije sad da jedemo samo svinjetinu nego tako ispade...jedemo mi i govedinu jagnjetinu i piletinu ...samo svinjetinu kupujemo na farmi a ovo u prodavnici...
ribu narucujemo svjezu preko neta i dodje nam kuci...oslic list bakalar...susimo sibu kod nekog danca i kupujemomkod drugog pastrmku...tako da se mjenja sve na meniu

pravim ja i punjenje tikvice paprike sarme...nego sve to nešto sa mesom...mene interesuju vise recepti bez mesa a da se mogu tinejdzeri najesti od toga a i muž...stvar je u tome

pravim ja i buraniju i razne corbice shodno vremenu...ova zima se oduzila pa i nema neke ponude povrca u prodavnicama
doncorleone
(moto)
2013-02-28 06:55 AM
Majo zimska povrca su i brokoli,, karfiol, cvekla. Inače slobodno koristi one zaledjene mesavine povrca kada su bez dodataka. Naime to zamrznnuto povrce se brzinski zamrzava na veoma niskim temperaturama pa mu zato ostaje vise vitamina nego recimo svezem koje je prošlo vreme branja, sortiranja, transporta i stajanje u radnji dok ga neko ne kupi.
maja3s
(diskutant)
2013-02-28 07:45 AM
jao pa ja sam na to smrznuto æovrce skroz zaboravila...ustvari i ne idem u prodavnicu u klasicnu nabavku na veliko pa sam zato i zaboravila...znam ja da je zdravije nego konzervirano i da zadržava vitamine...

zaboravila sam da napisem da koristim i prasu puno zimi...i prasa je zimsko povrce
JednaTanja
2013-03-01 07:15 AM
Evo ja sam danas napravila vegetarijanske meksičke pite (buritos) pošto postimo sredom i petkom. 3 luka na rebarca, 2 babure na rebarca izdinjstaš, dodaš crveni pasulj (ja ga kupujem već kuvan u tegli), zamrznut kukuruz dodaš, dinjstaš još malo, i na kraju koncentrovanog paradajza da se sve ovo zgusne, par začina po potrebi korijander, beli luk, chili. To uviješ u tortilje koje isto kupiš - ja ih kupujem u „bio” radnji bez konzervansa, i eto ti ručka za pola sata bukvalno. Moja 3 dečaka obožavaju, ni ne primete da nema mesa.
safira
(.)
2013-03-01 11:32 AM
Prebranac, to nikad sa mesom ne pravim, samo uz to salata, a mislim da je poprilično sito, becarac, sataras, djuvec, punjene paprike sa sirom, musaku od karfiola sa pecurkama, musaku od tikvica sa pecurkama, zapecena boranija, sve ovo je bez mesa i zahteva samo salatu, ukusno je zdravo ima još stvari, nego mi je ovo prvo palo na pamet
Nana101
2013-03-02 05:40 PM
Safira,
Daj na brzinu taj recept paprike sa sirom, ako te ne mrzi. Ne moras u grame, ja ću i onako promeniti nešto.
safira
(.)
2013-03-02 06:27 PM
Ma nema tu nekog recepta, potrebne su ti sveze paprike, beli sir, može i feta i jaja. Ja radim sa svezim paprikama, verujem da bi moglo i sa pecenim, ali ovo mi je mnogo brze i ne mrcvarim paprike sto puta.
Ocistis paprike, mogu i silje, ne moraju babure, čak su one i ukusnije, a sa druge strane sir izmrvis i dodas jaja cisto da se poveze, da bude i dalje gusto, da ne bi curelo, ako sir nije dovoljno slan, možeš još malo dosloliti i dodati još nekog zacina, ali ne mora.
Napunis paprike smesom od sira i jaja, stavis u vatrostalnu tepsiju, prekri je folijom ili poklopcom da bi lakse omeksale, posle možeš da otvoris da se zapeku. Možeš ih politi uljem pre pecenja, ali za dijetalniju varijantu zaista ne mora. Pazi samo kako ih redjas da ti fil ne bi iscureo.
Pece se kratko, poklopljeno oko dvadesetak minuta.
Može da se jede vruce i hladno, zgodno je da se ponese na recimo posao.
Mi jedemo samo salatu uz ovo, leti je često na meniju.
Nana101
2013-03-03 12:59 AM
E, hvala, Safira, ovo ćemo da probamo uskoro. Zvuci mi da bi bilo bolje hladno, ali ću prvo probati toplo.
maja3s
(diskutant)
2013-03-04 12:35 PM
na zalost muž ne voli meksicku hranu ..to smo davno utvrdili pa to i ne pravimo...

ovo sa paprikama zvuci dobro...sutra mi je pasulj na meniju...danas je bila lazanja...
prekosutra imamo posne sarme...
a za četvrtak ćemo vidjeti...biće opet makaroni sa sosom...ja kad ih pravim pravim sa sirom a muž uvjek sa sosom od mesa :)
safira
(.)
2013-03-04 01:39 PM
Brzo se pravi i može hladno da se jede, tako da ko voli sir i paprike, nema tu mnogo filozovije.
Comment Remember this topic!
Looking for Unicorn Gifts?

Life Press

.