Riblje ulje
ljana
(&student)
2011-05-04 05:47 AM
na razmišljanje me poteknuo komentar o povoljnim uticajima ribljeg ulja na kosu..
razmišljam da ga pocnem piti sto zbog kose, sto zbog elasticnosti koze... (i zbog još milion razloga koji govore u prilog ribljem ulju...)
ali... hm, uvijek postoji to „ali” ... čitam da riblje ulje može pospjesiti upalne procese i kancer debelog crijeva...
ispada da je veca steta nego korist...
i da - da li piti u kapsulama ili tecno?
Markova-mama
(sale clark)
2011-05-05 03:01 PM
Jeste tačno ali za Omegu 6, zato kažu da puno ljudi na ovim prostorima, americki kontinent, ima problema sa uplama. Balans između omega 3 i omega 6 treba da bude najviše 1:2. Unos omege 6 je nazalost zastupljen mnogo u ulju i ljudi unose i do 6 puta veću kolicinu nego sto treba, przena hrana i fast food. Kad kupujes ulje za kucu čitaj šta piše na etiketi.
Srećno
