Posle obe trudnoće, kilaza posle dve nedelje, oblik, forma i cvrstoca kod prvog posle 3-4 meseca, sa drugim tek ulazimo u treci mesec, nosim svu staru garderobu, ali za moj ukus mogu trbusnjaci još malo da se zategnu. Ni tad ni sad nisam radila vezbe, samo dojenje i duge setnje.

Auuu gde me nadje sa temom.
Posle porodjaja sam imala samo 3 kg vise od pre trudnoće. Sad dok dojim imam 10 vise nego pre trudnoće. Siske mi ko dva izduvana balona posle podoja, pre podoja izgledaju kao Karleusine. A pritom su narasle 5 brojeva u trudnoći. Stomak mi još velik ko da sam u 6 mesecu trudnoće, pupak kao da sam se tek porodila, ogrooooman još uvek, ruke mi od nosanja ko u bildera, a sire mi se i plecke ofkors, butkice pune celulita da ti ne pricam sestro slatka, al da ti kažem, sto mi lepo stoje ti kilogrami viska u licu, nemas pojma! Nemam vise bora jer sam se i u licu gicnula! I kosa mi opada, mogla sam komotno periku da napravim da sam skupljala na gomilu po kuci ono iz usisivaca.
Sva mi garderoba nešto mala, ja sve vicem muzu da se stisnula na pranju :))
A glava sto mi luda od trudnoće i dojenja, hormona, boga-pitaj od čega... leleeee

E ovako nakon prve trudnoće mi je ostalo 10 lbs (4.5 kg) kojih nikako nisam mogla da se rijesim. Sad nakon druge trudnoće izgubila sam 5 od tih 10 sto je ostalo od prvi put i polako se vracam na pred pred trudnicku tezinu. I sve se fino zateze, na stomaku još treba da se radi al dobro je s obzirom da je bebi tek 3 mjeseca.

i ja mislim da ima veze sa tim koja je trudnoća po redu.

prvi put sam se ugojila 22 kg, nakon porodjaja +12, 9 meseci posle porodjaja sam bila ista kao i pre trudnoće. gde je pre bilo viska, bilo je i tad, ali u granicama tolerancije.
ali avaj, tad ostadoh drugi put trudna. tokom trudnoće dobijem „samo” 15 kg, nakon porodjaja ostalo +8, sada 10 meseci posle porodjaja imam još 2 kg vise nego pre trudnoće, ali telo nije ni blizu isto. siroka sam u ramenima (posledica nosanja beba dve i po godine), salo na struku se odomaćilo i ne mrda, na preponama se napravili oni grozni jastucici što se taru jedan od drugi kad hodas. bas sam nezadovoljna.

btw, nikad se nisam zdravije hranila, pazim i na kolicine, pokusavam da se krecem sto vise, ali se ova zima razvukla, pa nije bas zgodno. priznajem za sport sam lenja, ali s obzirom na to kako mi se gadi moj stomak, mislim da ću od danas raditi trbusnjake.

i još nešto, ja sam već dve i po godine kod kuce, samo sa decom i temama vezanim za decu. ostalo drustvo ili radi puno ili me izbegava jer ih smaram pricama o deci :). posto sam prilično nezadovoljna svojim zivotom milslim da se to preslikava i na moj dozivljaj fizicke mene :-(.

Što se tiče kilograma, imam još par viska, ali se ne opterecujem sa tim. Ne želim da budem mrsava, svidja mi se ovako, izgledam svezije u licu. Ugojila sam se oko 18 kg ukupno i brzo sam skinula prvih 13-14. U mom slučaju, dojenje je pomoglo da se ti kilogrami istope.
Ali telo mi se jeste promenilo, trudnoća i dojenje su uticali na grudi, ipak drugacije izgledaju. Stomak nije vise onako zategnut. Nisam bas u nekoj formi, ali da se ne lažemo sportsku skolu nisam videla sto godina.

Dole na „mucenickoj temi” sam spomenula koliko sam se ugojila u prvoj trudnoći-30 kg i kako sam to lepo sve tada izubila posle uz vezbanje i dijetu...Sada, sam starija 4 godine, metabolizam sporiji, i uzasno se bojim...Da ću da nastradam i budem ruzna posle trudnoće i čak šta vise nikada ne izgubim sve te kg i pored truda...

10-ta sam nedelja, a dobila već od 3 do 4 kg! Mislim da je to puno, je'l neko ima iskustva drugacija...Mene mucnine teraju da jedem...

Inače, grudi su mi drugacije, no ne marim jer dobar grudnjak sve zakamuflira. Stopalo vece za broj. Sijaset malih problemcica za zdravljem...Ostalo, pa recimo da sam uzasno zadovoljna sa svojim telom bila posle skidanja svih ti groznih kg. Genijalno je šta vezba i dijeta može uraditi.
Zato, napred odmah na vezbanje posle poroda jer je nivo hormona tada najveci i to treba iskoristiti zbog toga što se kg brze tope ako se pocne odmah vezbati (ok, cekati tih 6 nedelja) I ne daj Boze carskog reza, tada moras duže cekati...no o tome neću ni da mislim...
Srećno!

Drage moje ,prva trudnoća-dobila svega 24lbs (oko12kg),jako malo jela (radi mucnina, povracanj). Izasla u garderob od pre zaceca, osjecala se super. Poslije poroda kada sma navalila jesti (zagladnjelost)ne stajem i dan danas-12mjeseci.Konfekcijski broj se povecao, nezadovoljna sam izgledom, osjecajem,razocarana, ali ne stajem
Ako imate kakav savjet, pišite.
Ovo kod mene mora stati.Kuci sam sa djetetom i to me još vise ometa u restrikciji hrane.

gdje me nadje :) poslije porodjaja sam bila laksa 5kg nego na početku trudnoće, prosto sam se divila sebi :) avaj, kako sam sad vise u kuci ugojila sam se bar 7kg od tada ali ću da ih skinem, hoću bre na mooore :)
pozdrav daco za tebe i ne brini za kilograme nego uzivaj sa bebicom, znaš kako brzo dodje prvi zubic i onda nema bezubog osmijeha :)

oba puta sam 2-3 nedelje poslije porodjaja bila na istoj kilazi kao prije i tijelo se u istom periodu vratilo u prijasnji oblik. u obje trudnoće sam se bila ukupno udebljala 14-15kg.

jedine negativne promjene su sto mi se pupak raširio i sto su mi se grudi smanjile. nazalost, to nije rijesivo prirodnim metodama, ali i nije mi nešto big deal :)

Ko i zašto Tashki dade minus? Žena pored dvoje male djece i povratka na posao svako vece oznoji guzu vjezbajuci, te i ma cime i da se pohvali, čemu zloba?

Što se mene tiče, nagojila se i prije trudnoće (dva spontana, nula aktivnosti, kojekakvi razlozi), dobila dosta u trudnoći, skoro sve izgubila posle trudnoće ali ostaje nekoliko kilograma viska i onaj visak od ranije.
Stopalo vece za broj, samo mi par baletanki mogu od čitavog plakara cipela, sve ostalo spakovano u kese za donacije. Grudi grozne, no comment.