Meni su rekli šta god hoću, bez preterivanja, i ne previse mlecnih proizvoda. Samo ne alkohol i pusenje. Ako vidim da bebi nešto smeta, npr. beli luk, da prestanem.
Mojoj rodjaki su (drugi lekar) rekli da ne jede luk / beli luk / kupus - tj. ništa sto nadima. Ja sve od toga jedem (posto mi nisu zabranili) i ne vidim nikakav problem.

Eto kako se razlikuju mišljenja - nama to nisu rekli, jedem sve, a mleka imam kol'ko hoćeš, čak i za belu kafu :-).

Diadema, izvini, ali ti sto su te savetovali da se tako hranis nemaju pojma. Rizikujes avitaminozu i probleme sa zubima, kostima i ko zna šta još.
Postoji toliko zabluda o ishrani i dojenju, to je strasno. A da li će beba imati grceve ili ne, zavisi najviše od organizma, ne toliko od majcine ishrane. U NL savetuju da se sve jede. U Indiji savetuju neke jake zacine, zaboravih imena, ljuto kao otrov, kao dobro je za mleko. Kod nas ima još puno njih koji misle da je pivo dobro. Jeste vitamin B, ali alkohol nikako nije...

Zato ti pamet u glavu i baci se na voce i povrce. Ne kažu dzabe u avionima da roditelji prvo sebi stave masku, pa onda deci. Ti moras da budes zdrava, odmorna i stabilna, da bi mogla da se staras o bebi. Sve ostalo su kratkorocna rešenja koja na duže staze nisu dobra ni za tebe ni za dete.

Radi statistike, jela sam sve, ljutu thai hranu, pomorandze, jabuke, grasak i šta sve ne, i nisam primetila da se maleni mucio vise ili manje od bilo koje hrane.

ja sam jela sve sem pasulja i kupusa. kupus bas nešto ne volim a sve razmišljam da probam i pasulj. ako se neko javi ko je jeo pasulj tokom dojenja da mi rijesi dilemu. beba je 16 nedelja.

Ja sam jela sve i beba nije nikada imala grceve. Sve zavisi od osetljivosti bebe.

Sve sam jela osim pasulja i kupusa koji mi jednostavno nisu odgovarali poslije poroda dok se varenje nije stabilizovalo. Mene interesuje kako znate da bas ta namirnica skodi bebi i doprinosi grcevima? Ako npr. u toku obroka pojedes 3-4-5 razlicitih namirnica, kako znate da je bas ta jedna uzrok grcevima? (pitanje nije nikakva provokacija, da ne bude zabune, iskreno me zanima)

Ako se pitanje odnosi konkretno na grcice, bojim se da pravila nema. Sve bebe manje vise se radjaju sa nezrelim nervnim sistemom i imaju grcice u manjoj ili vecoj meri. Dojenje ih smiruje, i traže vrlo casto da sisaju u ovom periodu sto im majka treba pruziti jer dojenje smanjuje intenzitet grcica i sadrzi enzime za varenje koji pomazu uvelike.
U majcino mleko idu : lekovi, kofein (Ovaj se krije u kola napitcima, cokoladi, nekim lekovima protiv bolova), droge,nikotin i alkohol.
Ostalo ide u tragove ili uopste.
Hrana ima malo uticaja, međutim neke stvari ako se jedu u izobilju, kao zacini, beli i crni luk i sl, mogu blago da izmene ukus mleka i neke bebe reaguju odbijanjem da sisaju ili naprotiv, pojacanim sisanjem, ako im se ukus svidja.
Za vreme PMSa iz nepoznatih razloga, kod nekih žena se blago smanji kolicina mleka i mleko postaje bogatije natrijumom i ima slankast ukus umesto slatkog pa bebe odbijaju da sisaju, a slano mleko se takođe javlja ubrzo nakon kompletnog prekida dojenja.Ukus mleka za vreme PMS-a po mekim autorima može se korigovati unosom Kalcijuma , Magnezijuma i Cinka i unosom vise tecnosti.

Ja sam sve jela sa cerkom , a pazila na svaki zalogaj sa sinom.
Oba deteta su imala grcice 12 nedelja.
Jedino kofein je uticao kod oba deteta da loše spavaju, a ništa drugo im nije smetalo, ni kineska, ni indijska a ni tajlandska hrana.
Umeren unos bilo kakve hrane je SASVIM OK. Bar nas tako uce u laktacionoj skoli ovde u Kanadi.