Ako nije u pitanju onaj strogi post,po principu samo hleb i voda,ne vidim problem da dva dana u nedelji preskočiš mrsnu hranu bez obzira što si trudna.

Mama, ako se odlucish za post bez mesa a u prvim si mesecima trudnoće ja bih ti preporucila da onda uzimash extra vitamine koje koriste vegetarijanci i vegani.Pored prenatalnih vitamina sa folnom kiselinom.

Pozdrav.

U trudnoći trebaš da se hranis zdravo. Tako bar kažu :))

Povracala sam i bukvalno ništa nisam jela prvih 17 nedelja, jel to zdravo???

Posle sam od tekucine mogla da zadržim samo mineralnu vodu a od hrane poneku kiflu. Jel to zdravo? Pred kraj trudnoće sam pocela da jedem vise i raznovrsnije, ali onda je opet krenulo povracanje pa eto...

Postoje mnoge žene koje ništa zivotinjsko ne jedu pa žive normalno. Ono što se dobije iz mesa, mlecnih i proizvoda zivotinjskog porekla samo treba da se nadoknadi na neki drugi način.

Nemoj mnogo da se opterecujes, uzivaj u trudnoći i radi onako kako se ti dobro osecas.

Ja sam isto postila sredom i petkom kad sam bila trudna sa sinom sve do 4og meseca i posle mi je bilo malo teze ali ne mora da znači da će tebi biti zato što sam imala drugaricu i celu trudnoću je postila kad su bili posti.

„Ono što se dobije iz mesa, mlecnih i proizvoda zivotinjskog porekla samo treba da se nadoknadi na neki drugi način.”

Super receno. Mi jedemo meso samo dva puta nedeljno tako da bolje receno postimo ostale dane. Umesto mesa se jede pasulj, riba 2X nedeljno i doooosta povrca, pricam o rucku samo.

Moracu opet da pocnem, nisam dugo jer dojim bebu a taman bi nam dobro doslo sad :)