Forums : Trudnice i mamice

Comment
Dorucak, vecera / 15 meseci
Vanderbilt
(whatever)
2010-09-28 09:24 PM
Vidim dosta tema o hrani, izgleda svima nedostaje ideja. Trebalo bi napraviti izdvojene teme za odredjene uzraste, na primer 0 - 6 meseci, 6 - 12, 12 - 18 , pošto su već i preporuke i potrebe a i kapaciteti za procesiranje hrane kod dece u tim uzrastima razlicite.

Šta mame sa bebama od vise od 12 a manje od 18 mesci daju za dorucak i veceru? Mom sinu vise odavno nije dovoljno da jede samo bebece papice, a voce za dorucak može samo kao predjelo, posle covek hoće nešto konkretno:) Rucak uvek umem da smislim, uzinu takođe, ali dorucak i vecera su mi uvek problematicni jer ne bih da ga tovarim samo zitaricama, hleb i testo izbegavamo iz odredjenih razloga, pa su mi opcije bas suzene, jaja, sir, jogurt, palenta, ovsene, quinoa... otprilike se vrtimo u krug. Ako neko ima još neke ideje bilo bi super. Hvala.
Charmein
(Racunovodja)
2010-09-28 11:38 PM
Dijete starije od godinu dana treba da je na istoj ishrani kao ostatak familije ( izuzev stvari rizicnih za alergije ) - prilagodjenoj za bebin uzrast tj. sitno isjeckano i manje zacinjeno.
Moji najviše vole naše klasicne corbice grasak, mahune, paprikas, grah, supica itd.

Takođe sva jela sa mljevenim mesom: punjene paprike, fasirane snicle sa povrcem, musaka, crveni sos za spagete itd.
out_of_control
(desno pomoćno smetalo)
2010-09-29 12:30 AM
Slazem se sa Charmein, on može dosta toga već da jede.
Ne znam zašto izbjegavate zitarice kad su one dobre za početak dana kao i za spavanje. Pogotovo ako su wholemeal ili wholegrain. Nema ništa loše u njima, čak sto vise zdrave su i potrebne organizmu.
Jaja, jogurt i palenta su OK, ali nisu za svaki dan.
Mi smo u to doba pa i sad jedemo za dorucak najviše pahuljice, psenicne ili zobene, nekad cornfleakes, tost ili hljeb sa raznoraznim namazima, dzemom, medom, Vegemite, itd...
Kod nas se za rucak jedu sendvici i sl. a predvece kuvana vecera jer tako smo navikli. Par sati poslije je spavanje i tad možda pojede malo domaćeg pudinga, bananu, keks, namazani hljeb s necim, casu mlijeka i sl. Ponudim je u zavisnosti od toga šta smo jeli popodne i koliko je pojela. Ako se dobro najela predvece, dovoljan joj je samo mali snack i mlijeko.
majkakokodajka
(slikar)
2010-09-29 03:49 AM
Dorucak zitarice ili neki namaz-kriska hleba sa namazom, popara, palenta.
Prva uzina Voce, vocni jogurt

Druga uzina hidrati, strudla, koh, sladoled, kolacic

Sledi popodnevno spavanje pa rucak koji je uvek kuvan i jede ga u vrticu.

Kod kuce posle vrtica pojede neko voce, ili malo ruca-zvakne sa nama.

Vecera uglavnom proteinska, mada nekad pojede i zitarice ili parce pice.

Voce ne bi smelo pred spavanje- tako kaže pedijatar.

Ovo nam je novi ritam već mesec dana od kad je cicimici krenula u vrtic. Uzunu za uzinom imaju u vrticu-do tada smo drugu uzinu prakrikovali posle rucka.

jelr
(student)
2010-09-29 04:51 AM
Dorucak : jogurt uz svaku varijantu
jaja
hleb i namaz
pita od integralnih kora sa sirom (omiljeno)
zitarice sa mlekom
može joj (ali moje dete to nešto ne voli)
przenice
popara
projara (pomesas tri solje kukurznog brasna, jednu ostrog belog, jedno jaje, 2 solje kisele vode, 1 solja jogura, malo praska za pecivo,i pola solje ulja i ispeces u renrni, dobro je za probavu)

vecera :
makarone razne (ima ih i od kinoa, kukuruz/pirinac, heljda (dobro za probavu , secam se da je tvoj sincic imao problema sa tim), spelta, proso)sa sirom
palacinke sa sirom
pita punjena raznim povrcem
riba i kuvan krompir
Vanderbilt
(whatever)
2010-09-29 01:57 PM
Hvala. Razlog sto izbegavamo zitarice je savet lekara, u cekanju na sastanak sa specijalistom, buduci da je u slučaju izvesnih probavnih problema prilično opasno unositi u sistem mnogo celuloze koja u crevima bubri a ne može adekvatno da se izbaci. Kao što se neko dobro setio moj sin ima velike probleme sa probavom već dosta dugo. Zitarice koristimo jako umereno, naravno znamo da su zdrave i potrebne ali u ovom trenutku nisu preporucljive. Sa druge strane, kad izbacis zitarice ne ostaje neki veliki izbor za dorucak i veceru. Imam osecaj da stalno vrtim tri iste stvari a nemam ideju šta da uvrstim da mu ne napravi dodatni problem, zato sam pitala za ideje, pa reko' možda će neko reci nešto čega se nisam setila, iako verujte samo o njegovoj ishrani i probavi razmišljam već mesecima i mislim da više ne postoji ništa čega se nisam dotakla.
sharlota
(bez zanimanja)
2010-09-30 11:21 AM
ja sma probala par puta da dam mojoj bebi palentu ali nije bio bas nešto odusevljen.
zaniama me, kkao spremaju palentu mamice cije je bebe jedu sa aptitom.

:)

hvala
Charmein
(Racunovodja)
2010-09-30 08:26 PM
Ja ovako : prokuham mlijeko i to dodam kasicicu putera. Kada mlijeko podje kuhati dodajem palentu i mijesam par minuta. Pazi da palenta kada bude gotova ne bude gusta kao sto bi je pravila sebi barem ne dok se beba ne navikne da je jede. Pred sami kraj prije skidanja sa vatre dodam kasiku 'cottage cheese' ( ako imam ). Kad palentu stavim u tanjir dodam kasiku pavlake ili jogurta zavisno šta imam u kuci.

Tako dok se ne nauci da je jede. Kada beba zavoli palentu onda možeš svasta dodavati u nju, moja kcerka je sinoć vecerala ovako gore napravaljenu palentu sa dvije kasike satarasa u tome, još dodajem bolognase saucse, rizu itd. Moja kcerka ima 19 mjeseci i kad pravim nešto sto ona neće da jede, napravim joj palentu i dodam dvije kasike tog jela u palentu. Na taj način unese sve sto joj treba i navikava se na novi ukus.

Pumpkin soup ( u koju se takođe sve zivo može sakriti) i palenta dva najbolja jela za bebe.
Comment Remember this topic!
Looking for Lava Rock Bracelets?

Life Press

.