Inekcije vitamina B12 su nekada (50tih) bile toliko popularne, da je bilo uobičajeno odlaziti kod lekara na „tretman” da bi se poboljšao nivo energije. U međuvremenu je ovaj običaj izgubio na popularnosti, ali nedavno je tema B12 ponovo ugledala svetlost dana zbog brojne literature napisane da se ukaže na probleme koje manjak ovog vitamina može izazvati. Navodno, veliki deo stanovništva ima manjak ovog vitamina, a simptomi nedostatka su malaksalost, depresija, loša koncentracija, da ne govorim o nekim ozbiljnijim posledicama. Problem je što se ovaj vitamin uglavnom nalazi u iznutricama, a ljudi sve manje jedu ovakvu hranu. Ja sam jedno vreme uzimala B12 (male bočice čija sadržina se popije, kupila u apoteci) u sred jedne krize koju sam imala, i kad sam pročitala da B12 može biti uzrok. Pošto je vama izmeren nivo ovog vitamina u krvi, znači nema sumnje da vam nedostaje, ja bih lično poslušala savet vašeg lekara, pogotovo ako imate simptome. U svom istraživanju našla sam da su inekcije efektivnije od tableta, sad sam već zaboravila zbog čega. Posle tretmana prekontrolišite nivo, takođe i par meseci kad prestanete da uzimate ovaj vitamin, pa pratite kako se razvija situacija.

Još bih dodala da je za čoveka u vašim godinama važan i vitamin D, pogotovo u zimskim mesecima kad nema sunca. I u ovom slučaju kod većine populacije je zabeležen manjak vitamina D u krvi, tako da nije loše uzimati dopunu ako se ovo utvrdii. Pozdrav i sve najbolje.

@ zecic-zecic
Druga važna stvar je da je vitamin B12 od najveceg značaja za funkcionisanje nervnog sistema

moje pitanje za vas kao neurologa:
u novembru prošle godine sam imala parezu desne strane lica,dosta se vratilo u normalu ali mi je i dalje usna malo deformisana (ili čak i malo vise ako sam malo vise umorna ili pod stresom).Radila sam vezbe,masaze,radila čak i akupunkturu i ovo malo deformiteta nikako da se povrati.Tablete kompleksa B vitamina i dalje uzimam ali stanje i dalje ostaje kakvo je bilo,recimo,pre 4 meseca.Da li bi mi pomogla injekcija B12 ili B kompleksa ili ako vi imate kakvu preporuku,da mi se usna vrati u normalu.Unapred vam se zahvaljujem na odgovoru.

Nedostatak vit B12 nije uzrok lokalne pareze jednog nerva (monopareza). On daje posledice na ceo nevni sistem pa dolazi do polineuropateije (utrnulosti stopala, nogu a kasnije i ruku), do gubitka balansa, do problema sa memorijom...

@hummingbird

Ako ste imali parezu samo donje strane lica a ne i cela i ocnog kapka onda je to takozvana centralna pareza. Koja je tačno u pitanje moralo je da se otkrije klinickim pregledom i testovima i na osnovu toga sprovede lecenje. Generalno, sto god da je uradjeno do sada, racuna se da je posle godinu dana moguć samo minimalni oporavak. Vitmini koji god da je oblik pareze neće pomoći a sa vezbama mozete da nastavite da biste odrzali tonus muskulature makar na tom nivou na kome je sada.

@laurus

Pareza leve strane pretpostaljam da znaci lica? Bell's palsy? Ako je to onda imate vrlo malo vece sanse (nekoliko procenata) da se ponovi nego oni koji je nikad nisu imali. To pod uslovom da nemate secernu bolest, da nije porodicno nasledje ili imate neku bolest koja snizava imunitet.

Methylcobalamin Vitamin B-12 5000 MCG Sublingual Tablets Vegetarian/Vegan - Gluten Free
5000mcg Sublingual Vitamin B-12
120 Tablets
Retail Price: $69.99
You Save 70%
Your Price: $20.99

Methylcobalamin is the form of B-12 active in the central and peripheral nervous system. The liver may not convert cyanocobalamin, the common supplement form of vitamin B-12, into adequate amounts of methylcobalamin needed for proper neuronal functioning.

Listed below are unsolicited testimonials we have received from our customers

This form of B-12 takes the place of the injections I was giving my son for Autism. They have been working and are a much better alternative to the shots.

Melissa R

Isto sam citala da je B12 dobar za energiju, hvala za ovaj komentar gore vizavi nogu i pamcenja - ali zanima me, znam da se za 'NERVE' prije uzimalo beviplex i B6 - sad sam bas to kupila i 'iznervirala' se jer, recimo, u Azdi beviplex kosta £1 a u Bootsu koji je kao bolja prodavnica (ne prehrambena nego samo ljekovi i kozmetika) beviplex kosta skoro £7. Uzela sam jeftinije pakovanje a SAD ME ZANIMA da li te jeftine tablete sadrže ista i da li cijena može da bude toliko razlicita za nešto tako banalno te DA LI DA IPAK KUPIM SKUPLJE TABLETE
Ako je jeftiniji hljeb oko £1 skuplji ipak nije £7 nego £3 najviše £4 i to u skupljim radnjama (za poredjenje)