Upravo se raspisah na jednom drugom forumu o opasnostima steroida... oni ništa naročito ne pomazu za takve slučajeve kao sto je vas, a narusavaju zdravlje za sva vremena.

Lezanje i par brufena dnevno bi trebalo da dovede do makar privremenog poboljsanja. Onda treba preci na fizioterapiju da se spase šta se spasti može. To sve posle snimanja ledja magnetnom rezonancom da bi se utvrdilo tačno šta je uzrok (najverovarnije hernija diska L4-L5). Ako nema dehidriranih diskova, onda su sanse za potpuni oporavak jako dobre.

Od terapije najbolja je u bazenu, kao sto to kod nas rade na VMA. Akupunktura takođe pomaze i to isto rade na VMA.

Imajte u vidu da oporavak traje godinama. Ako u tom periodu opet uradite nešto sto nije dobro za vasa ledja, situacija može preko noćida postane daleko gora nego danas. Sa ledjima nema sale, a nesme ni da se ništa rizikuje. Čak je i Bruce Lee bio zakovan za krevet samo zbog problema sa ledjima od kojih se nikada nije izlecio.