Forums : Zdravlje

 Comment
Anxiety-pomoć
inuvik
2011-10-29 01:15 PM
Da li može neko da podjeli svoja iskustva u vezi anxiety, panika.

Hvala
majaman
(ekonomista)
2011-10-30 01:41 PM


trebala si ili trebao si opisati svoje napade panike gde ih imaš od kada i kako se ponasas tada.

moji napadi su poceli odjednom,i sve cesci su bili.npr bojim se aviona lifta zatvorenog prostora iz koga ne mogu da izadjem kada ja želim.zatim vrtoglavice su mi bile svakodnevne.i to mi je jako otezavalo zivot.kada vozim takođe,drhtanje ruku lupanje srca na semaforu itd.nisam znala šta se desava.

međutim prijateljica mi je veoma pomogla.uputila me na psihoterapeuta kod koga sam isla na tri razgovora ,dugacka razgovora.dao mi je terapiju koju sam pila(najmanja doza ) svaki dan pa sam posle tri meseca pocela da pijem svaki drugi dan pa za određeno vreme svaki treci dan i tako sam prestala...

danas nemam vrtoglavice,mnogo se bolje osecam ,sigurnija sam na ulici i svuda drugo.međutim u lift i dalje ne ulazim a u avion samo ako uzmem nešto za smirenje.

sve najbolje
 Comment Remember this topic!

Looking for PomPom Keychains?
.