Forums : Zdravlje

Comment
Grc
plavicvetic
(mama)
2011-07-13 10:18 AM
Postovanje
Ne znam,ima li ovde lekar ili mi mozete savetom i ličnim iskustvom pomoći.Naime,imala sam jak grc u listu potkolenice,desne noge.grc je prosao ali,bol u misicu je ostao.Nogu teze ispravljam.
Jedino sto mi je poznato jeste,problem sa venama u desnoj nozi.Lekar mi je rekao da se krv ne vraca.
Mene interesuje,da li to može biti uzrok grcu?
Hvala unapred
memoriesBelow viewing treshold. Show

memories
(njanja)
2011-07-13 03:37 PM
picin grc je mnogo bolji
wildflower
2011-07-13 10:31 PM
Citala sam da to može da bude uzrokovano nedostatkom magnezijuma. moguće je i zbog nedostatka vitamina E ili zbog dehidracije.
Ima o tome na Google.
Svetomir2
2011-07-14 12:27 AM
Ja sam imao grčeve zbog manjih vrednosti kalcijuma u krvi.
Predlažem da proveriš elektrolite u krvi (kalcijumj, fosfate, natrijum, kalijum)
plavicvetic
(mama)
2011-07-14 02:08 AM
Hvala na mišljenjima i svatima.Grc se desijo u sportskoj aktivnosti.Možda važno i to da sam na promeni nacina ishrane-redukciji kilaze.Ako je magnezijum nedostatak,trebalo bi se desiti i u drugoj nozi..laicko razmišljanje.Ali,u svemu ima razloga..pokusacu da regulisem magnesum i kalcijum.
wildflower
2011-07-14 09:28 PM
Ipak je bolje prvo otici doktoru, povaditi nalaze, provjeriti sve... Šta ako nije to što smo naveli?
appassionata
2011-07-14 10:28 PM
Cveticu, a da li radis vezbe istezanja posle vezbanja? Pitam iz licnog, jer posle vezbi u teretani nisam radila istezanje i jedva sam hodala od bolova, a nije mi padalo na pamet zašto. Povremeno me i danas uhvati grc u jednoj ili obe noge kad se nocu okrecem u krevetu - dodje mi da vrisnem koliko boli.
Vezbe istezanja su apsolutno neophodne ako treniras - ne propustaj ih. Naravno, i dovoljno vode i magnezijum.
oes123
(zubar)
2011-07-17 11:57 AM
Apasionata, tebi je to zbog starosti!
Comment Remember this topic!
Looking for Oil Diffuser Bracelets?

Life Press

.