ustvari je mnogo komplikovanije, i istrazivanja su potrdila da nije glavni uzrocnik povisenog pritiska i ostalih problema.
Medicina radi otprilike ovako: pogledaju u statistiki i vide da vecina tih ljudi sa problemima (manjina je ignorisana) imaju povecan unos soli i povisen holesterol. I kažu aha to je problem, treba smanjiti. Ne padne im na pamet da razmotre da možda povecano zadržavanje vode (koje može zbog 100 drugih razloga) izaziva povecani unos soli jer telo treba da odrzi hemijski balans (povecana voda bez minerala može da izazove i smrt).

So, tj natrij, je jedan od glavnih elemenata za hemiske procese sa Kalijem. Da je možeš izbaciti ili znatno smanjiti umrla bi u par minuta od srcanog udara. Zadržavanje vode je ustvari regulisano histaminom, i telo to može da uradi lokalno (kao kad napravi otok). Mnoog je u celom metabolizmu radije nego jedan element. Trebaš potraziti druge razloge ako imaš probleme, samo ako jedes suhomesnato i slano (fosfor i natrij) obrati paznju da jedes i kalij (voce povrce). So se gubi uglavnom znojenjem i tusiranjem.

so se gubi? gube se svi minerali

Posetite lekara zbog sumlje na poremecaj rada jetre bubrega. Potrebno je uraditi nalz krvi i mokraće