tvoj dr treba da pronadje uzrok anemije i ako te sam ne posalje na preglede zahtjevaj sama. Prvo kod ginekologa a ako nalazi budu u redu onda dalje. Injekcije gvozdja su dobre ali za kratko vrijeme. Tvoj organizam treba sam da proizvede gvozdje. Ishrana je važna. Nekoliko dana za redom jedi jagnjecu jetru ( dzigericu) i imat ćeš vise koristi od te injekcije. Inače ovu jetru uvedi u redovnu ishranu i iznenadit ćeš se promjenama.
Trajna malokrvnost je lagani ubica i budi jako oprezna. Budi istrajna da dovedes gvozdje u granicu normale inače tvoja krv ili hemoglobin u krvi neće moći vezati dovoljno kisika koje treba da raznese po cijelom tijelu. Pocet će ti pucati kapilari, mozak će otezano raditi, koncentracija i umor će biti jako izrazeni...Sve je to znak da tvoje dragocijene celije polako gube svoju funkciju i na kraju odumiru.
Na početku sve i ne izgleda kriticno ali posljedice su dugotrajne.
Shvati ovaj problem kao da imaš opaku bolest, jer ako to sad ne izljecis te opake bolesti će doći prije nego pomislis.
Ne zaboravi jagnjecu jetru koja je 20-30 puta efikasnija od pilece ili bilo koje druge jetre. Povrce je važno ali crveno meso još vise.
Sve najbolje