Mnogo sam se ugojila najprije trebam reći da odkako sam rodila djecu moja kilaza varira. prije majcinstva sam bila mrsava iako sam ko dijete bila buckasta u mladim danima sam ipak bila mrsava. Odkako sam rodila i donijela djecu na svijet bila sam bas debela tad sam brzo skinula nekako uz djecu i obaveze ipak sam se kretala kako su djeca odrastala ja sam se sve vise debljala! prije tri godine smrsam ni blizu sa kilazom koju sam nekad davno imala eh ali ipak sam se osjecala komotno i ugodno! Nisam imala vozacku sto znači da su me noge nosile i mnogo sam pjesacila tacnije brzo hodanje jer su termini bili takvi da sam uvijek zurila.
odkako sam se vratila na posao (radim u smjenama) i odkako sam polozila vozacku kilogram po kilogram se opet vratijo čak i vise, sokirana sam, npr. kad radim drugu smjenu skuham djeci i muzu ali ne jedem jer sa punim stomakom ja ne mogu da radim do devet sati uvece se prosvercujem nekim vockama ali kad dodjem kuci ja sam gladna posto su sve pojeli ja otvaram frizider to mi se uopste ne svidja jer nikad ranije nisam praktikovala ishranu suvom hranom! Dok pregledam djeci zadacu i dok ih opremim u krevet odvise je kasno da se bavim nekim sportovima Šta da radim u to gluho doba? Kolicinski se ne može reći da jedem mnogo ali jedem pogresne stvari u pogresno vrijeme.

kakvu dijetu preporucujete?