Forums : Švajcarska

Comment
Akohol i kalorije
TodorObilic
(Heroj)
2009-09-24 12:30 PM
Alkohol i kalorije



Vaš organizam crpi energiju iz više različitih izvora, kao što su ugljeni hidrati, mast i proteini. Izvor energije koji vaš organizam koristi je diktiran dostupnošću. Drugim rečima, vaš organizam teži da koristi sve sa bilo čim ga hranite.

Zloglasan „pivski stomak” je prouzrokovan viškom alkoholnih kalorija koji se nagomilavaju kao salo. U salo se pretvara manje od 5% kalorija popijenog alkohola.

Alkohol se u organizmu pretvara u materiju zvanu acetat. Nivo acetata u krvi posle pijenja votke je 2,5 puta veća od normalne. Ovaj povišen nivo acetata onemogućava gubljenje sala. Kada nivo acetata raste, vaš organizam jednostavno izgori više acetata, a manje sala.

Evo, šta se dešava sa salom posle čaše ili dve:

Mali deo alkohola je pretvoreno u salo.

Vaša jetra pretvara veći deo alkohola u acetat.

Acetat je pušten u vaš krvotok i zamenjuje salo kao izvor energije.

Način na koje vaše telo odgovara alkoholu je veoma slično načinu na koji ona izlazi na kraj sa viškom ugljenih hidrata. Mada ugljeni hidrati mogu biti pretvoreni direktno u salo, jedan od glavnih posledica prehranjivanja sa ugljenim hidratima je ta da ona jednostavno zamenjuje salo kao izvor energije.
TodorObilic
(Heroj)
2009-09-24 12:31 PM
Alkohol i apetit



Kombinacija alkohola i visoko kaloričnog jela naročito goji, uglavnom zato što alkohol deluje kao snažno sredstvo za otvaranje apetita.

Kanadski studij nas obaveštava da aperitiv (alkoholno piće uzeto pre jela da bi povećao apetit) povećava unos kalorija za veći stepen nego piće bogato ugljenim hidratima.

Istraživanja su pokazala da ljudi kojima je dozvoljeno da jedu koliko hoće, više jedu kada je jelo servirano sa pivom ili vinom nego sa bezalkoholnim pićem.

Previše alkohola onemogućava gubljenje debljine. Zbog toga oni koji drže dijetu, ne smeju piti alkohol.

TodorObilic
(Heroj)
2009-09-24 12:33 PM
Navike pijenja kod žena



Navike pijenja kod žena uveliko su se promenile u poslednjih nekoliko generacija. Za većinu žena koje su danas u šezdesetim, sedamdesetim godinama života ili su starije, društvene posledice pijenja alkohola, posebno epitet «pijanice» bile su dovoljne da ih drže podalje od njega.

Promene koje nisu mimoišle ni naše društvo, donele su ženama daleko više uloga i obaveza. Alkoholizam se može shvatiti i kao cena emancipacije kod žena koje su nedovoljno pripremljene ušle u ovaj proces. Finansijska samostalnost, oslobađanje i prestanak diskriminacije žena na javnim mestima, «dali su im dozvolu» da piju kao muškarci.

Većina alkoholičarki ne opija se redovno. Mnoge žene piju ređe, ali popiju previše tokom jednog izlaska. Na hiljade žena to nesvesno radi svakog vikenda. Žene često piju i kad su same, naročito ako su nezadovoljne životom, brakom ili radnim mestom. Veća je verovatnoća da će preterati u posebnim prilikama, na primer tokom nekog praznika ili kad su pod stresom.

Kod ženskog alkoholizma možemo govoriti o dva tipa pijenja:

alkoholizam «domaćice»

«muški tip»

Žene su pretežno sekundarni alkoholičari, što znači da je njihov alkoholizam posledica prethodnih psiholoških problema. U novije vreme, međutim, zapaža se da i mlade devojke piju kao njihovi vršnjaci suprotnog pola, pa se može očekivati sve učestalija pojava primarnog alkoholizma i kod žena
TodorObilic
(Heroj)
2009-09-24 12:34 PM
Mišljenje sredine o ženama alkoholičarima



Značajno je da osobe oba pola ispoljavaju netolerantnost u odnosu na alkoholizam kod žena, a nije retka pojava da i same žene alkoholičari pokazuju osećanje odvratnosti kada o tome govore. Ovakve kvalifikacije potiču iz tradicionalnog stava koji se odnosi na uloge žene u društvu, jer se i dalje smatra da žena koja prekomerno pije ne može uzorno da se ponaša u ulozi supruge, roditelja, vaspitača, saradnika kao i da se sa uspehom seksualno kontroliše onako kako to tradicionalno moralna pravila propisuju i zahtevaju od nje.

Prema tome, mišljenje o moralnoj slabosti alkoholičara eksplicitnije se odnosi na žene nego na muškarce. To, uostalom, nije ni čudo kada se zna da se žena oduvek smatrala nosiocem, a i krivcem za poremećen kvalitet emocionalnih odnosa u porodičnom miljeu.

Žene koje piju imaju o sebi lošije predstave i sebe više potcenjuju no što je to slučaj sa ženama koje ne piju. Takve crte ličnosti se mogu zapaziti još u ranoj adolescenciji, a početkom pijenja se još više potenciraju.
TodorObilic
(Heroj)
2009-09-24 12:36 PM
ticaj alkohola na žene



Alkoholizam žene predstavlja poseban socijalno-medicinski problem, s obzirom na njenu biološku ulogu i ulogu koju ima u porodici.

Alkohol ne utiče štetno samo na organizam žene. Ako ga duže uzima, alkohol je opasan i po njeno potomstvo i porodicu. Naročito je opasno dejstvo alkohola na organizam devojčica, kojima je priroda namenila posebne zadatke u životu kako u smislu rađanja, tako i u smislu podizanja i vaspitanja budućih naraštaja. Ne sme se zaboraviti da u devojčica usled uzimanja alkohola dolazi do telesnih i psihičkih oštećenja i komplikacija koje mogu nepovoljno uticati na već pomenute funkcije i zadatke koji će se pred njih postaviti.
banijastudent
(mama)
2009-09-24 01:28 PM
heheheh toooodore,

ma svaka ti je na mestu...
burence
2009-09-25 05:05 AM

ej Todor ma u kojoj zemlji si ti?.tražio si da se zenis,šta bi, jesi se ozenio,ili termin propustio.
ApolonijeRodjanin
(Nemam)
2009-09-25 07:44 AM
Odličan tekst, pocecu da razmišljam o apsistenciji
TodorObilic
(Heroj)
2009-09-25 02:44 PM
Burence, živim u Svajcarskoj. Pomesao si me sa nekim,mlad sam za zenidbu. Još nemam takve planove i namere.
Comment Remember this topic!
Looking for Mantra Bracelets?
.