Usamljen decko, živi u Bosni, prosjecnih primanja, malo slobodnog vremena, trazi recepte za pripremanje brzog, ali zdravog rucka. :))
Ustvari, ne mora biti brz... mogu i recepti za variva, tipa grah, paprikas... i sve ostalo.
Kod nas se to kaže: „Da se nešto pojede kasikom” :)
I da, preferiram domaće proizvode, ako treba otici do pijace i tako to... ali nemojte recepte gdje ima raznih komercijalnih cuda, Ledo zamrznutog povrca, i ostalih proizvoda koje plasiraju hipermaketi...
Naravno, ne može se sve izbjeci, ali vecina...
I najvaznije, da rucak bude zdrav, sto podrazumjeva, manje masti, manje soli i ostalih koncentrovanih zacina...
Sasha-Mudrijash
(kreativni lik)
16. јун 2012. у 06.09
pa ako ti je neki recepis premas'an ili preslan, ti malo manje posolish, i malo manje omastish i eto gac :)
u bosni koliko ja primetih su poljoprivredni proizvodi i dalje prilichno o.k. ne izgledaju onako lepo plastichno i naduvano kao u megamarketima. milsim, ima i toga, ali mozh' da se lako nadju i artikli od poljoprivrednika.
savet (koji ja nisam nikad primenjivao :) ) - tu i tamo zapishi shta/kako pravish klopu. chisto za slučaj da promasish, da znash /možešh da vidish gde je bio promasaj.
posavka
17. јун 2012. у 11.51
munjo, svojevremeno ostavila sam ovdje premLogo recepata bas takvih kao sto trazite, ustvari, svi moji recepti su bili lagani, jednostavni a iznad svega zdravi, potrudite se da ih pronadjete;-))) Što se tiče soli i ostalih zacina to je po ukusu i proizvoljno u receptima, bitni su ostali sastojci i način pripreme. Međutim, svaki recept se može izmijeniti odnosno izbaciti/izostaviti pojedini sastojak a na ovom kulinarstvu ima puno izbora.
Pozdrav od groma;-)
