Mi smo danas za rucak imali potaz od spanaca. Ovako se može spremiti i zelje ili koprive. Veoma je ukusno. Za cas se spremi, kompletan i lagan rucak. Ako volite, u tanjir preko potaza mozete sipati kasiku - dve kiselog mleka.
Potaz od spanaca
Oko 350-400 gr ociscenog i opranog spanaca sitno iseckati proprziti sa iseckanim crnim lukom, naliti vodom, malo posoliti, sud poklopiti i ostaviti da se krcka na tihoj vatri oko 15 minuta. U poseban sud izmesati nekoliko cesnja belog luka sa kasikom brasna i kafenom soljicom mleka, pa ovo dodati kuvanom spanacu, varjacom promesati i krckati još 5 minuta.
evo kako izgleda moj potaz
http://www.fotorola.com/uploads/2a437f3d50.jpg