cao svima!
imam jedno pitanjce za mame koje su dojile. pocela sam konacno ponovo da idem na pilates i bas mi prija. ipak pazim da se ne forsiram previse u početku tj. izbegavam upalu misica, jer znam da se usled upale podize nivo mlecne kiseline, pa ne bih da serviram „kiselo mleko”;-) međutim, jedna poznanica, inače lekar, koja ide sa mnom na kurs, me je prošle nedelje posavetovala da pitam ginekologa da li je dobro da se bavim sportom dok dojim - ne zbog mleka - već zbog toga sto su usled hormona ligamenti podlozniji povredama - da ne bude vise stete nego koristi. tražim po netu i ništa slično nisam nasla, a nije da nema smisla... lekarka mi je trenutno na odmoru, pitacu naravno prvom prilikom. ima li neko pojma o ovome? hvala unapred!