Da, nama su na prenatal casovima savetovali da ako se beba ne okrene sama do 37. nedelje, praktikujemo taj „na sve četiri” polozaj par puta dnevno u trajanju od po 10-15 minuta, da damo bebi najbolju moguću sansu da se okrene. Ali su nas upozorili, takođe, da postoje bebe koje jednostavno neće da se okrenu, i da čak i kad ih lekar okrene rucno, one se opet vrate u predjasnji polozaj i u stanju su tako nekoliko puta. Ja mislim da u tom slučaju ne treba imati predrasude, već to shvatiti kao prirodni tok stvari, način na koji su priroda i beba odabrale da je najbolje da se desi porodjaj. Nikad ne znaš sto je nešto dobro:) Dobar carski je bolji od lošeg vaginalnog porodjaja.

U svakom slučaju srećno.

Moja majka je imala apsolutno istu situaciju sa mnom jer ja sam do kraja ostala u sedalnom polozaju. Imala je sreće da je poradjala izuzetno strucna doktorka koja je uspela da me u toku samog porodjaja okrene u pravilan polozaj. Kaže da postupak okretanja dosta boli a i nisu svi lekari vicni ovom postupku okretanja. Nemojte se bojati carskog reza, on je u svakom slučaju sigurnija alternativa za bebu ako ne uspeju da je okrenu ili ako se već sama beba ne predomisli i zauzme pravilan polozaj. Srećno!

I ja sam čula za tu pozu da pomaze, nisam bila u takvoj situaciji pa ne znam, ali svakako valja probati.
Imala sam carski, iz drugih razloga, prvih par dana su jaki bolovi, ali se to resi lekovima protiv bolova, ja sam imala uzasne glavobolje od anestezije, pa mi je to ostalo u gorem secanju nego bolovi od rane.
Posle nedelju dana bolovi skroz prolaze..., oseca se vise neka nelagoda, zateze i slično...bar je meni koliko pamtim tako bilo...

Prvo - čestitke na trudnoći!

Jel' ultrazvukom utvrdjena bebina poza? Da li se guza „uglavila” ili je bebino telo i dalje visoko? Da li imate info o pupcanoj vrpci (da li je doktor komentarisao duzinu iste)?

Ovaj sajt ima pregrst informacija za pravilan polozaj bebe i kako ih ohrabriti da se rotiraju:
http://www.spinningbabies.com/

(posebno ovaj deo: http://www.spinningbabies.com/baby-positions/breech-or-bottoms-up/what-to-do-about-breech )

Ovde se nalazi i video i nekoliko grafickih prikaza raznih poza koje pomazu:

http://spinningbabies.com/techniques/the-inversion

http://spinningbabies.blogspot.com/2007/02/how-to-do-in version.html

Ne znam da li imate kiroprakticara, ali su oni pravo blago za trudnice (ja sam isla povremeno pre trudnoće, a sada, već na samom kraju trudnoće idem redovno - jednom nedeljno, i sjajno se osecam: ledja kao od gume, kukovi/kolena/i ostali zglobovi su super); Na trudnicama se radi na oslobadjanju pritiska u kukovima, oslobadjanju zgrcenih ligamenata i nekoliko vezbica može da učini da pelvis bude nešto siri nego pre vezbica, a postoji i tzv. Webster Technique, evo i video snimka:

http://www.youtube.com/watch?v=Et7JuuMrr-Y

Još jedan video sa nekoliko ideja o raznim pozama:
http://www.youtube.com/watch?v=m7MTaMflkf8&NR=1

Akupunktura (i moxi-tretman) su se pokazali na raznim testovima kao uspesni...

Iskusni doktori mogu da pomognu, da probaju da okrenu bebu (u bolnici, striktan nadzor i obično poslednja stvar koja se pokusa):

(evo kako to izgleda, s tim sto je ovaj doktor neverovatno pazljiv):

http://www.youtube.com/watch?v=7EjwERL1hEw&feature=channel_page

Moja prijateljica iz Kalifornije je uspela da okrene bebu u pravilan polozaj, tako što je u bazenu pravila razne okrete naopacke, ovako nekako (uz pomoć muza, on joj je pridržavao noge):

http://www.youtube.com/watch?v=oQvDXy-6Kzs&feature=related

Jako je važno i svakodnevno drzanje i poze dok sedi - zamisli da kroz pupak prolazi jedna prava crta (normalna na pupak), nikada ne bi smela da pokazuje na gore dok sedi, samo pravo ili još bolje - blago na dole. Neka izbegava zavaljenu pozu na kaucu (može da sedi, ili da lezi na levoj strani, sa jastukom između kolena da smanji pritisak na zglobove).

Yoga-lopta bi joj dobro dosla, najudobnija je za sedenje u poodmakloj trudnoći, smanjuje pritisak na kicmu i kukove:

http://www.youtube.com/watch?v=f7WNmQzh-1E

Dok se beba ne okrene - neka izbegava duboki cucanj, jer na taj način bebina guza može da se „uglavi”, dok se cucnjevi i preporucuju ako je glava na dole, bas zbog uglavljivanja.

Ti možeš da joj pomognes pritiskom na gornji deo kukova, tzv. „iliac crest”, tako što sa obe sake lagano pritiskas (pod uslovom da nema neko oboljenje kukova, i ona će ti reci do koje granice možeš da ides) vrh kukova:

http://www.emedx.com/emedx/diagnosis_information/diagnosis_information_image_files/hip_pelvis_images/iliac_... est_model.jpg

a evo još jedne fotke, bas za otvaranje kukova:

http://farm4.static.flickr.com/3473/3843492454_b4a229cf23_o.jpg

Važno je i da unosi dovoljno kalcijuma i magnezijuma preko hrane, da bi misici (i materice, i stomaka, i okoline) bili lepo opusteni, bez grceva i skracenja...

Eto, zatrpan si materijalom...

Ne znam u kojoj se zemlji nalazite i da li se služite engleskim, pa ako ima nekih pitanja - slobodno...

Pozdrav i držim palceve da bebac saradjuje i okrene se kako treba! Lagan porodjaj vam želim, i javi šta se desava!

:)))

Chihuahua svaka cast, dala si sve informacije i vise nego sto sam ih ja imala kad sam bila u istoj situaciji. Nama nije pomoglo hodanje četvronoske, a ostalo nisam ni isprobavala. Jedino sam još pokusala jogu, ali prekasno, tek u 34-toj nedelji.
Ne znam gdje ste, ali hoću da kažem nemojte da se brinete. Meni je doktor rekao to što je beba u obrnutom polozaju ne znaci ništa, to je samo polozaj, ona se tako najbolje osjeca. To je istina, carski ili vaginalno, ma nije ni bitno na kraju, samo da beba izadje ziva i zdrava (i vesela:)...znaci taj problem i nije neki problem. Moj carski je bas bio carski...brzo se oporavila, sve je bilo super, sto želim i vama.
Ja bolove tako reci nisam ni osjetila jer sam prva 3 dana bila na jakim analgeticima, a posle je bilo ok, samo zatezanje...Ipak tvojoj supruzi će naravno trebati tvoja pomoć jer je prvih 2 nedelje stvarno teško ustati iz kreveta (mene je umor ubijao, naravno dojenje, nespavanje je doprinijelo).

i meni su konstatovali u 37 nedelji da je beba okrenuta guzom na dole, doktor mi je obrazlozio sve opcije i rekao da ni jedan doktor vise neće da okrece bebu jer je jakooooo rizicno za majku i bebu. odmah sam zakazala carski bez trunke razmislajanja.9 meseci se cuvam,pazim,odricem,brinem za to malo stvorenjenje i sad kad treba da se porodim trebam da stavljam i sebe i bebu u rizik,zbog prica o malo tezem oporavku-e pa nije mi padalo na pamet.
naše žene(posebno starije)su me bukvalno molile da promenim mišljenje a nijedna od njih nikada nije imala carski al su cule od ove ili one da to boli.
bilo kako bilo,nisam se predomislila ali sam strasno bila uplasena( htela ne htela al ipak te sve te price istraumiraju)i možda bas zato što sam ocekivala bolove tipa razapeca isusa,ja sam se još to vece sama ustala i istusirala a sledeći dan prosetala hodnikom bolnice.
boli nećemo da se lažemo ali isto tako brzo i prođe,žena je zver koja ima snage za sve :-)
jedino negativno iskustvo je to što se beba nagutala malo plodove vodice pa je bio na infektivnom 2 dana,sa sve infuzijom na glavici i cevcicama :-(,al se brzo oporavio.eto,napio se vode čak na carskom gde jako brzo vade bebu napolje nesmem ni da razmišljam šta bi se desilo sa nim da sam se odlucila na prirodan porodjaj da se mucio par sati.
kad sam ostala trudna sa drugim detetom kad su mi doktori preporucili vaginalni porodjaj ladno sam odbila i pristala na još jedan carski. ja zaista imam najlepsa iskustva.
sve najbolje,moj savet ti je da slusate doktore a ne babske price i nikako vam ne bih preporucila okretanje deteta.istina to su radili pre ali sad doktori nikako nisu za to.medicina se svakim danjom menja.

Da ne dupliram ove super savete koje ste već dobili, samo da se javim sa svezim iskustvom (drugog) carskog reza od pre pet dana.

Prvi put je bilo teze, evo drugi ništa, piece of cake, već sam se povratila 80%. Lekove protiv bolova skoro da ne uzimam.

Prvi put je naravno bilo teze, ali: nisam uopste psihicki bila spremna, jer nije bilo nikakvih naznaka da će do carskog reza doći. Moj savet je da se pripremite za bilo koji način porodjaja, jer to ne može da se isplanira. Treba jednostavno prihvatiti sve, samo da beba i mama dobro prodju. Po meni je rizicno igrati se sa zivotom svoje bebe (i svojim) samo zato da bi se osecala „ispunjenija” „bolja majka” ili ko zna šta već sto sam se porodila prirodno.

Ovo govorim sad, a trebalo mi je 18 meseci da „prebolim” sto sam imala prvi carski, sto su me zaboga nepotrebno sekli.

Najvazniji je ishod porodjaja-zdrava beba i zdrava majka

Sa srećom

Evo da ti i ja napisem nešto iz iskustva moje cerke.Negde u sredini trudnoće, konstatovali su je trudnicki dijabetis a kasnije i proteine u mokraci.Morala je ići na cesce kontrole i na jednoj kontroli u 38 nedelji trudnoće rekose da je beba okrenuta guzom na dole.Zakazali su je dan kada će pokusati da okrenu bebu, mada to nije uvek moguće.U protivnom,morace da se odluci da li želi prirodan porodjaj(oni tvrde da je to moguće)ili carcki rez.Kada je otisla u zakazano vreme(39-ta nedelja),ispostavilo se da se beba ipak sama okrenula.Da ti ne pricam koliko smo svi bili srećni.Doktor je objasnio da je moguće da se beba okrene sama čak i u 40-toj nedelji.Prema tome,nemoj te se mnogo sekirati unapred,ima još vremena!
Želim vam da se beba sama okrene i da se mama sto lakse porodi,a ti tata da budes uz nju!

p.s.mojoj cerki je termin u utorak 25.8.još jedan decak,ima već dva
pozdrav od presretne bake!!!!

Drago mi je da su linkovi i video-klipovi korisni - držim palceve da sve prođe bas onako kako hocete! Dobili ste i dobre savete šta i kako raditi u slučaju carskog reza - i slazem se da je nabitinija zdrava i prava beba ( i mama).
Srećno vezbanje i nadam se da će se beba okrenuti u savrsenu pozu za porodjaj!

P.S. Pitanje za srećnu baku (čestitke na novom unuku) u kojoj zemlji se cerka poradjala kada su joj dali izbor između carskog i prirodnog?Stvarno me zanima, posto je to retkost...

P.P.S. Barilli (ako ti ne smetaju ova pitanja)- jel' se prvi carski rez odigrao iznenada? Koliko si imala vremena od kad si saznala do samog reza? Iz price sa trudnicama/mamicama, mnogo je teze kada se desi tako iznenada, i kada trudnica nema vremena da se navikne na novu/neocekivanu situaciju... Bas mi je drago da ti je ovaj drugi carski mnogo pozitivnije iskustvo i da se tako lepo i brzo oporavljas! :)

Jao Predraze, kako si ti brizan muž! Eto, ja svog muza recimo ne mogu ni zamisliti da se ovoliko interesuje, blago tvojoj zenici...:)
Što se tiče maternistva, mislim da nema bas nikakve veze...nemoj uopste da se zamaras, kad je beba tu nije bitno kako je dosla, toga se vise i ne sjetis...
Ja ne znam nikog kome bi carski bio prva opcija, tako da je sok normalna reakcija. Ja sam pola dana preplakala sto eto neću nikad imati iskustvo 'prirodnog' porodjaja, ali sam izrezinovala u sebi šta je bitno, a šta ne, i krenula 'u avanturu' vrlo pozitivno...
BTW, meni je pukao vodenjak i krenule kontrakcije prije zakazanog termina i u tom momemntu (bila sam 2 cm otvorena) imala sam toliko strasne bolove da sam pomislila pusti ti to iskustvo pravog porodjaja, vadi bebu sto prije:) Ne mogu da ti opisem koliko mi je laknulo kad su mi dali spinalnu i izvadili bebu, sve je brzo islo i kad je sve prošlo ja nisam vise imala strah od bolova jer sam iskusila kontrakcije i prosto nisam mogla zamisliti da bi me rana mogla toliko boljeti. I stvarno nije...(mislim da je i morfin malo pomogao:)
Zato ne brini, i javi kako je prošlo!

Chihuahua,kao prvo hvala na čestitkama!Moja cerka se još uvek nije porodila(danas je bio termin)ali, hvala Bogu beba se je okrenula kako treba prošle nedelje i sada ga sa nestrpljenjem ocekujemo.
Inače,živimo u Danskoj i lekar je uporno tvrdio da je karlicni porodjaj moguć pogotovo kada je reč o trecoj trudnoći.Hvala Bogu da do toga neće doći.Pozdrav od bake!