gledanja u sunce


1.Sunce kao hrana: sunce nam direktno daje životnu energiju, koja je inače pohranjena u biljkama i životinjama, stoga gledanjem u Sunce, više nećemo trebati hranu ili ćemo je postepeno trebati sve manje.
2.Sunce kao pročišičavač krvi: sva krv našeg tijela će u roku od 45minuta proći kroz naše oči, a kroz oči krv je najizloženija suncu. Sunce blagotvorno djeluje na našu krv, i to ne samo u antibakterijskom smislu, već je puni 'životnom energijom' ili možemo reći da je elektrificira, čini naša krvna zrnca pokretljivijima i dinamičnijima, a samim time i naše tijelo zdravijim.
3.Sunce kao hrana za dušu/svijest: oči su direktno povezane s epifizom (pineal gland) koja se smatra kučom ljudske duše i samim tim direktno utječe na naš duh ili svijest na način da nam donosi duševni mir, koherentnije razmišljanje, veću mogućnost upijanja informacija odnosno proširenu svijest o nama samima i svijetu oko nas. Jednostavno rečeno, gledanjem u sunce, širimo naše horizonte spoznaje, odnosno oslobađemo se okova bedastog ljudskog razmišljanja i možemo na mentalnoj razini postati svjesniji nekih stvari odnosno postajemo sposobni razmišljati svojom glavom što je danas rijetkost.
4.Sunce jača vid: zdravlje ljudskih očiju ovisi o suncu, oči se ne mogu pravilno razvijati pod umjetnim svjetlom ili pod uvjetima dugotrajne deprivacije sunčeve svjetlosti. Sunce može blagotvorno djelovati na neke očne bolesti. Ljudskim očima je potreban cijeli spektar sunčeve svjetlosti, a ne samo onaj vidljivi. Sunčane naočale su kriminalni izum kojim Sile Zla pokušavaju ograničiti i onako suženo vidno područje ljudi i tako onemogučiti ljudima da vide što se stvarno događa oko njih.

Znanstvena podloga metodi gledanja u sunce
Dr. Johanna Budwig iz Njemačke, nositelj diplome iz fizike, farmacije, biokemije jedan je od prvih istraživača koje je kombinirao dubinu znanja kvantne mehanike i fizike sa sveobuhvatnim znanjem ljudske biokemije i fiziologije. Ona je zaključila, ne samo da živa hrana bogata elektronima djeluje kao donator snažnih elektrona nego elektronima bogata hrana djeluje kao sunčano rezonantno polje u tijelu koje privlači, sprema i povezuje sunčevu energiju u našem tijelu. Krajnji njen zaključak je ljudsko tijelo sunčana energetska ćelija i da se svi bitni procesi metabolizma i iskorištavanja energije iz hrane odvijaju pod utjecajem fotona odnosno sunčeve svjetlosti. Više o ovom znanstvenom aspektu utjecaja sunca na metabolizam čovjeka te u njenoj knjizi Rak Problem i Rješenje u kojoj u sklopu tretmana liječenja raka preporučava sunčanje.

Sungazing HRM metoda

Upozorenje: gledanje u sunce je štetno za nepripremljene oči, trajna oštećenja su moguća

Direktno gledanje u sunce je štetno za oči kad je sunce visoko na nebu, a naročito za današnju generaciju poluslijepih ljudi koji žive kao zombiji u mračnim prostorima ili u prostorima s lošom umjetnom rasvjetom (neonke), po cijeli dan gledaju u TV/LCD i kompjutorske ekrane, a kad napokon maknu svoju bijednu stražnjicu vanka na zrak onda stave ultra jako tamne naočale na nos, tako da izgledaju kao Ray Charles & Co. Posljedica je toga da danas 99% ljudi ima SLABE oči, i za takve je gledanje u sunce pogubno, stoga poruka svima vama poluslijepcima: OPREZ!! Dobra vijest: oči se mogu postepeno, oprezno, mjesecima, prilagođavati sve jačoj svetlosti tako da mogu bez štetnih posledica gledati direktno u sunce 45 minuta, koliko je potrebno da sva krv prođe kroz oči kako bi se napunila energijom.

HRM Metoda:

1.Metoda se sastoji od 9 mjesečnog gledanja u sunce. Ovo se radi jednom u životu. Cilj je postepeno svaki dan kroz 9 mjeseci povečavati period gledanja u sunce za 10 sekundi, počevši od 40-60sekundi. Nakon 9 mjeseci trebali bi doći do brojke od 45minuta.
2.Nakon 9 mjeseci, a i u samom procesu gledanja u sunce, osjetit ćemo smanjenu potrebu za hranom, te nakon 9 mjeseci, hrana nam možda uopće neće biti potrebna, osim vode. Mnogi ljudi ne prakticiraju sungazing samo da bi izbjegli konzumiranje hrane, već u svrhu postizanja duševne ravnoteže i općenito zdravlja.
3.Nakon ovog tretmana, ljudsko tijelo je kao solarna ćelija, napunjeno energijom. Da održite razinu energije morate povremeno bosonogi hodati 45 minuta, ili se opet napuniti gledajući u sunce, ali povremeno samo kad osjetite pad energije i to samo nekih 15 minuta.
4.Gledanje u sunce se radi ili rano ujutro ili kasno navečer, pola sata prije zalaska sunca ili pola sata nakon izlaska sunca. Ovo je takozvani sigurni period jer jaka UV zračenja koja su najškodljvija očima, nisu jaka u ovom periodu. Ja ovo zovem tzv. tamno-zlatni period, jer uglavnom primjenjujem HRM metodu kad je zalazak sunca i čekam da odbljesak sunca od neke površine od jarko-žute pređe u tamno-zlatni (ili narančasti)i. Napomena: kad tek počinjete gledati u sunce, onda počnite gledati sunce netom prije zalaska ispod horizonta ili izlaska iznad horiznota. Ovo je bitno na početku primjene metode, jer u vrijeme ljetnog perioda i pola sata prije zalaska, sunce je dosta jako i ne valja započinjati s gledanjem tako jakog sunca s nepripremljenim očima. U Hrvatskoj na meteo.hr imate svakodnevno ažurirane podatke o točnom vremenu izlasku/zalasku sunca u Hrvatskoj.
5.Kad gledate u sunce, obavezno trepčite. Pošto smo danas svi očni invalidi koji non-stop buljimo TV/kompjutorske ekrane, 99% ljudske nacije pati od tzv. suhih očiju koja je posljedica da ljudi nakon buljenja u TV ekrane jednostavno zaborave treptati. Ovo je još jedna urota Sila Zla, ali o tom potom.
6.Kad gledate u sunce, ne morate fiksirati pogled baš u jednu točku, možete fokus micati ljevo desno, pa čak i okolo same zlatne kugle, bitno da sunčeve zrake ulaze u vaše oči.
7.Nakon gledanja u sunce, pa i ono najslabije, vaše oči će biti 'blesirane'. Kad idete nešto fokusirati u tamnijem djelu okoline nećete moći jer će vam blještati ispred očiju. Stoga nakon gledanja u sunce, odmorite oči na način da par minuta pokrijete oči s dlanovima i držite ih u mraku. Ako nakon ovog perioda i dalje vidite žučkastu/narančastu ili purpurnu mrlju u svom vizualnom opsegu, onda znači da ste pretjerali s gledanjem u sunce, probajte još više odmoriti oči, a drugi put počnite s gledanjem u sunce što kasnije.
8.Prije samog gledanja u sunce pokušajte se malo odmoriti i relaksirati te 'naviknuti' na sunce, nemojte punog stomaka ili nakon neke trke ili uzbuđenja odmah početi gledati u sunce. Da bi čovjek mogao primiti neku pozitivnu energiju od sunca, mora biti smiren i relaksiran.
9.Za vrijeme samog gledanja u sunce, idealno bi bilo da bosonogi stojite direktno na zemlju kako bi energija mogla nesmetano cirkulirati kroz vaše oči, vaše tijelo, pa u zemlju. Isto tako za vrijeme gledanja u sunce, probajte se relaksirati i smiriti, koncentrirajte se na disanje ili bilo šta, samo nemojte misliti što ćete sutra kupiti u dučanu ili kad ćete otići u banku ili na neku sličnu glupost. Znači probajte se maksimalno opustiti i meditirati za vrijeme gledanje u sunce, zato se ovo i zove solarna joga.

Ako ste sve ovo pročitali i spremni ste se okušati u sungazingu, onda samo par važnih točaka za početnike:

1.Prije samog prakticiranja sungazing metode, naviknite se pomalo na sunce, ojačajte svoje oči kroz nekoliko dana: nemojte nositi sunčane naočale, primjenite tzv. sun-bathing ili kupanje očiju u suncu na način da gledate u sunce kroz zatvorene kapke.
2.Kada već počnete gledati u sunce, čekajte zadnji čas prije samog zalaska sunca, odnosno izlaska sunca jer je sunce onda najslabije i neće vam nauditi.
3.Kada počnete gledati u sunce, trepčite očima, nemojte fiksirati samo jednu točku, budite relaksirani, a nakon gledanja u sunce odmorite oči tako da ih prekrijete dlanovima.
4.Možete početi s maksimalno 60 sekundi prvi dan i onda postepeno povečavati za 10 sekundi svaki dan, ali da budete sigurni možda je bolje početi i s 10 sekundi prvi dan kako ne bi vaše slabe oči izložili nepotrebnom naporu.

Tara

Dok sam živeo u Australiji, zbog kolichine sunchanih dana, probao sam tu tehniku na sebi.
Upraznjavao sam nekih 4-5 meseci (potom sam se preselio u U.K). Ja ti ne mogu biti neki pokazatelj, jer moje zdravlje (hvala Bogu) je uvek bilo dobro. Takođe se yogom bavim nekih 30 godina i to je uticalo na celokupno stanje mog organizma. Zbog toga, u mom sluchaju, ne mogu reći da je kod mene izazvalo tako velike promene u pravcu bilo koje vrste ozdravljenja. No, posle izvesnog vremena oseca se jedna vrsta relaksiranosti, mira koja je veoma prisutna tokom svih 24 sata. jedno stanje koga si veoma svesna/svetan. Sada, sa druge strane, ja prirodno nisam chovek pod stresom i dugogodishnjo praktikovanje je uchinilo da se osecam dobro, ali bih rekao da ova tehnika svakako ima pozitivan uticaj na choveka.

U tom pravcu bih ti preporuchio da prochitash sledeću knjigu:

- Light: Medicine of the Future - How We Can Use it to Heal Ourselves Now - Jacob Liberman.

Autor ove knjige je lekar po zanimanju i sam je koristio svetlo u pravcu izlechenja svojih pacijenata. Tu cesh anci veoma detaljno objashnjenje kako svetlo, kojim putem utiche na zdravlje individue.

Toliko istih ili sličnih prica od strane ljudi koji praktikuju jogu me konacno ubedilo da tu vestinu konacno upoznam i dam sebi sansu da iskusim pozitivu o kojoj svi pricaju.