Дискусије : Здравље

Коментар
Anxiety, stress, loodilooo
octopus23
15. јун 2011. у 10.37
dragi prijatelji evo da se ne predstavljam nego ću samo u kratko reci problem. već 8 godina se mucim sa panicnim napadima, ANXIETY i ne znam vise kako se zove:-)), pa sam samo pre 8 meseci poceo da gutAM TABLETE tj citalopram. Prvo sam koristio 10 mg pa onda 20mg pa na kraju 30mg, i normalno nije mi puno pomagalo, da sam sada dobio nove tablete koje se zovu PROPRANOLOL ko je su 80 mg, ali njih ću tek početi piti kADA zavrsim sa citalopramom. Pa sam samo hteo pitati dali bi to dobra ideja bila da odma posle tableta koje su 30 mg se pocne piti 80 mg? Pravo da vam kažem pun mi je k**** tih tableta vise, ja znam i svestan sam da to sve iz glave ide ali djabe kad jednostavno previse se dugo se borim sa tim da bih tek sada to tako lako mogao da prebrodim, pa sam resio da pijem tablete reko možda mi malo pomognu. Već 8 meseci nisam se napio ko covek:-))), ali ne želim se zezati dok pijem tablete.

pozdrav
Spela
(Programer)
15. јун 2011. у 12.52
U stvari čega je vas strah i kako se to manifestuje ? Koliko imate godina i gde živite ? Da li ste ispitali rad stitne zlezde i da li ste ikada imali problema sa stitnom ? Ili bilo ko u vasoj porodici ?
O tabletama ne znam ništa osim da bi ih ja lično ne bi uzimala dok mi bas ono nije „noz pod grlom”.
OPIS-50
(OPISIVAC)
16. јун 2011. у 09.09
Prijatelju odbaci te tablete jer su veoma jake i one se piju uz nadzor.
preporuka moja da uzmes BROMAZEPAN 6 mg vidjeces da će ti pomoći i izbaci iz glave sugestiju da si gotov nisi uvik postoji rijesenje.
ancemili
(trudna)
16. јун 2011. у 13.03
Kažeš da imaš problem 8 godina i da si dosad samo pio tablete,da ti je dosta svega...Uopste nisi napisao da li si za sve ove godine pronasao uzrok svojih problema,zašto si anksiozan i imaš napade panike?!
Izgleda da si se predao samo tabletama i da ništa drugo nisi pokusao!!!!
Ako želiš da ti ovde pomognemo bolje napisi detaljnije svoj slučaj da bi znali šta i kako da te usmerimo!!
Ajde nije to tako crno,puno tema je bilo,mnogi su to prošli!!
bokalino
18. јун 2011. у 17.49
Ne razumem Proprsnolol su lekovi za snIzavanje krvnog pritiska ...a vi imate napade panike jel su vam to dali da vam umire srce ili...ne razumem nemojte da se ljutite ali zašto nebi otisli (ako već niste) kod psihijatra da vidite u cemu je problem umesto što se kljukate tolikim tabletama...želIM VAM SVE NAJBOLJE U SVAKOM SLUčAJU...
maslacakk
(cvet)
19. јун 2011. у 12.06
Propranolol je lijek za lupanje srca ili tahikardiju.
On smanjuje pomalo i krvni pritisak. Jeste da na njemu piše da se koristi i za anksioznost ali uvijek se počinje sa malom dozom.
Ni slučajno odmah 80mg...pa one su pakovane po 40 mg i mogu se poloviti na četiri djela. Procitajte koje su doze za početak.
Morate paziti da i otkucaji srca ne spadnu ispod 55.
Sumnjam da vam je doktor odmah dao 80mg.A alkohol u većim kolicinama s propranolom ne ide ni slučajno.Moja prijateljica za anksiozne napade uzima 3 puta na dan bromazepam od 1.5mg i 3 puta na dan četvrtinu propranolona 10mg(ukupno 30mg.).ujutro,poslije rucka i pred spavanje i već duže vrijeme živi normalno i funcionise.A prije je hodala kao zombi od jačih tableta.Sretno!
devojcurak
(student)
19. јун 2011. у 13.44
Ne želim nikog da plasim, ali jednu stvar znam...ovo „naše stanje se NE LECI”...već se samo drzi pod kontrolom...ja lično nisam nikog upoznala da je imao „te probleme” i da se vise nikada nisu vratila. Naprotiv, posle svake neprijatne zivotne situacije, eto ti strahova opet i to na pretek!!!
Ja sam se „tim stanjem pomirilla”, okej idem i jednom mesecno kod psihijatra...lepo se mi ispricamo,ali na tome sve ostane. Ja se sa „ovim cudom” borim od svoje 18-te godine, a sada imam preko 30...Mada kada čujem od čega sve ljudi boluju, ja sam još i dobra!!! Salim se naravno, na svoj racun, ali tako je mi je lakse!!!!

Pozdrav i sve najbolje...
Spela
(Programer)
19. јун 2011. у 19.53
Devojcurak
psihologija je u mnogome napredovala od frojdovskih dana kada su pacijenti i doktori razglabali „markove konake” sa nikakvim rezultatima...prema tome menjajte psihologa za nekoga ko ima za vas konkretne korake kako da prevazidete vase stanje.
Uspesan terapeut vam može pomoći u nekoliko seansi i nema nikakvog razloga da se vi tako mladi mirite sa vasom situacijom.
Znaci KOGNATIVNA terapija, ispitati da li svi hormoni u redu, pravilna ishrana, fizicka aktivnost koja vam odgovara, spiritualnost/religija itd su aspekti na kojima treba da radite.
Pozdrav i borite se.
Jassy
21. јун 2011. у 15.41
Mislim da je najbolje da pricas sa doktorom i da vidis šta je najbolje situacija. Citalopram najveca doza je 60mg a ne možeš 60mc porediti sa 80 drugih tableta jer su drugacije.

Ako imaš probleme 8 godina, ne možeš ocekivati da se za par mjeseci oporavis kao da si nov. Isto tako kad prestanes citalopram ocekuje withdrawal tableta i navikavanje opet na nove.

Neki ljudi moraju malo vise antidepresiva da probaju da bi nasli one koje njima najbolje odgovaraju. Najbolje bi ti bilo da ides kod strucnjaka koji će ti najbolje pomoći, jer doktori opste prakse nisu bas najbolja opcija.

Pored tableta, nesmijes nikako da pijes, jer ti bude samo još gore i vracas se unazad. Izbjegavaj cigare, kafu, pocni se sto zdravije hraniti i kreci se, bavi se nekih sportom, ako ništa, ići bas u setnju.

Zdravlje je najvaznije a ne šta će neko reći da si papucar sto nepijes.
angel888
(aaaaaaaa)
22. јун 2011. у 00.09

(aaaaaaaa)
10. jun 2011. u 21.50
ja def mislim da samo upornost i verovanje u sebe prvenstveno i izlecenje tj greška -panicni i anksizoni napada nisu bolest tako da izlecenja nema , to je poremecaj i nešto na šta mi navikavamo telo .
ja sam pre 6 godina totalno prestala sa time , necete mi verovati ali procitala sam knjigu -from panic to power i resila se svakog simptoma
a bilo je raznih od lupanja srca, vrtoglavice , drhtanja , negativnih misli , šta ako padnem u nesvest , šta ako umrem , ako poludim , šta ako izgubim kontrolu i uradim nešto sebi ili nekome, ili ako meni neko nešto uradi , ma svastaaaaa znate i sami kako ide
ja mislim da ,nazalost od prvog trenutka kad osetimo to , naše telo zapamti memorijski kako je pocelo i šta se sev desavalo i da onda pri svakom sledećem blagom napadu ,zapravo mi sami pokrenemo sve , čim disemo plitko , manje kiseonika ide do mozga i srca , samim tim vrtoglavica i lupanje srca, manje kiseonika u mozgu , drhtanje , vertigo - ond astrah još plice disemo pa sve u krug !!!!!
cinjenica je jedna da strah od straha ostaje i to je nešto na cemus vi treba da radimo .
neko jogom, neko vodom,neko citanjem , neko setnjom , neko ...
svako ima svoj način
mislim da svakako dosta pomaze sto smosvi slozni na ovom forumi jer smo zajedno jači i def ćemo prevazici i ovu losu naviku koju smosebi stvorili

zanima me sledeće: neko ko nema vise uopste napade panikei anksizonosti, kako je isao put oporavka i kako je za njega to bilo

i šta vi mislite kako smo se uopste prvi put susreli sa ovim ? šta je uzrok ?
i još jedna stvar i ako krene opet vi samo disite i pomislite u sebi pa šta bilo je do sada vise puta i jer mi se nešto desilo -NIJE I NEćE !!!!!!!! VERUJTE U SEBE I ZIVOT JE PRELEP
nekada ga samo mi malo zakomlikujemo
sve najbolje
ancemili
(trudna)
23. јун 2011. у 09.50
Kao prvo želim da naglasim da se ništa ne desava sa razlogom!znači da i ovo što se desava je doslo i dalo znak da nešto mora da se menja iz korena.Prvo odnos prema samom sebi,odnos prema drugima,pogled na svet oko sebe,ciljevi koji želimo,koji su u nama..Ne želim da verujem u to da stanje koje se trenutno neko nalazi neće nikad proćimislim da je to velika greška od samog starta!Kako ne može nešto tako da se iskoreni?!jednostavno zato ili nije otkriveno sve sto je trebalo,ili nije uradjeno sve onako kako je trebalo ili jednostavno ništa zadovoljni u potpunosti onim što imate i kako živite!Ako je covek ispunjen na vecem nivou aspekata da li on može osecati strah?
Može onaj sto prati svakog normalnog coveka i sto je sastavni deo zivota ali ne mislim da bas u tom stanju može osecati paniku u sebi iz nekog razloga!Zašto se zavaravte tim pitanjima ako još niste svesni gde ste,ko ste?zašto?
Svi mi imamo probleme,normalno je da stres prati zivot,normalno je da ako se desi nešto strasno da ćeš se osecati loše,naopako bi bilo da se u tom momentu smejemo..Zašto onda bezati od svega!Ni meni nije bilo lako kao ni mnogima ovde,i ja sam prošla trnovit put do uspeha ali me je sve ojacalo a ne unazadilo,osvestilo u neku ruku,okrenulo me da samu sebe volim i cenim vise,da me tudje osude najmanje pogadjaju i da radim ono sto želim!Da li ću uvek osecati nemir u stomaku,strah ? pa ako sam sve to prošla zašto bi,ako sam nasla razlog zašto bi? ako sam zavolela i pocela da cenim ono najvaznije zašto bi se osecala i dalje ugrozenom!
Sistem svačijeg izlecenja je licni odabir,lutamo svi dok ne nađemoono sto će nam najviše pomoći,istrazujemo i ucimo,ništa drugo!Ako je meni nešto pomoglo ne mora da znači da će svakome,sto znaci svako za sebe ima problem a i na njemu je odgovornost da nadje odgovor!Nekome su lekovi pomoć,nekome prirodne stvari,nekome sport,nekome knjiga,nekome psiholog...Zavisi na kakvim ste vibracijama!Otkrijte sebe bez straha,zavolite sebe onakvi kakvi jeste,budite svoji u svakom momentu,sigurni u sebe i necete imati teskoca da nastavite zivot uzlaznom putanjom!
„I SAGLI SMO GLAVU U STRAHU Da će BITI GORE I BIćE,JER SAGLI SMO GLAVU...”
Коментар Запамти ову тему!
Looking for Tassel Keychain ?

Life Press

.