Дискусије : Здравље

 Коментар
Detox dijeta
Spela
(Programer)
24. мај 2011. у 13.27
Da li je neko imao iskustva sa MASTER CLEANSE detox-om

http://mastercleansesecrets.com/step3.php

Ukratko pije se limunada sa velikom kolicinom maple sirupa i malo ljute paprike. 6-10 casa na dan.
Ne uzima se ništa drugo osim vode, caja protiv konstipacije ili slane vode i to je to, u trajanju od 10 dana.

Ja sam na danu 4. Svaki dan sam ipak uzimala nešto povrtne super i juče sam popila protein shake.

Prvi dan me je glava jako bolila ali to znam da je kafein detox. To je prošlo. Medutim treci dan su me pocele boliti kosti i misici. I to još traje ne prestaje nikako. Boli me kao da imam isijas (koga nemam), misici me bole kao da sam vezbala (nisam) i kicma me boli u ledima kao da je zeludac ili ukljestenje (ovaj bol sam imala i ranije ali ne znam tačno od čega, možda je neki gastritis.

Na webu ima mnogo linkova o ovoj dijeti. I jako puno ljudi se zali na iste simptome. Jedni govore da je to kao zato što se organizam cisti, a drugi opet kažu da to bole bubrezi ili da je zbog nedostatka potasijuma.
E sad ja ne znam ni sama. LImun je kiseo po prirodi ali navodno menja svoj PH u bazni kada je u organizmu. 4 dana nije neki period da telo pocne da boli od nedostatka minerala, možda i jeste ne znam.
Inače dijeta izgubila sam oko 1 kg.
Ako neko ima da predlozi neku detox dijetu koju je probao ili ima iskustva sa ovom javite se...
paukovaca
(obaram s nogu)
25. мај 2011. у 09.09
nema tu mnogo nauke i filozofije.
treba samo izbaciti iz upotrebe u svakodnevnom zivotu industrijsku hranu, i neorgansku hranu.

a za to navedeno mislim da je samo mamipara.

i tako nagle rigorozne dijete nisu zdrave, što se i vidi po reakciji organizma.
Spela
(Programer)
26. мај 2011. у 08.39
Da slazem se da nisu zdrave ali kad procitas da je ta dijeta tu već 50+ godina i sve benifite dotoxa onda se čini da bi covek isao kroz sve muke da to izdrzi. Medutim kontradiktorno je to da u stvari nakon ovog sto sam dozivila svatrno sumnjam da je ovo dobro i čak verujem da nije zdravo. 3 dana sam bila u neverovatnim bolovima, toliko da sam detox u stvari zavrsila tabletama protiv bolova :(
Inače bila uopste da pocnem bila sam inspirisana navodnim isceljiteljem iz naših krajeva koji takode preporucuje limunadu a uzima 12 000 eura za mesec i navodno leci sve bolesti.

Pozdrav paukovaca :)
paukovaca
(obaram s nogu)
26. мај 2011. у 09.53
prirodna limunada je izvestan detoks zar ne?

ne tvrdim ja da izvestan detoks nije zdrav u nekim slučajevima (posto nisam lekar), ali ako se prilikom nekog detoksa ovako loše neko oseca, tu, logika mi govori, nešto ne stima.
ili tebi to ne odgovara, ili je taj metod suvise invazivan.

ja bih radije presla na vegaeterijansku ishranu organskim povrcem i eventualno organskom ribom, u cilju detoksikacije izvesno vreme, ako bih htela detoksikaciju, umesto takvog rigoroznog izgladnjivanja.

nekada i samo jedan dan nedeljno baziran samo na prirodnim sokovima i svezem vocu i povrcu može mnogo vise da pomogne od ovih skupih metoda.
Spela
(Programer)
26. мај 2011. у 10.50
Ja sam već odavno vegeterijanka i ne jedem nikakve preradene proizvode. Medutim imam zdravstvenih problema a i kila dve dole nakon ove duge zime nebi bilo loše.
Ali pazi ovo ,
kad si na bilo kojem detoxu, ako pijes kafu, boli te glava, to je znak detoxa a ne da nešto nije u redu. Tako sam ja mislila za ovo i na mnogi „strucnjaci”, govore kao to je znak detoxa.
Maple sirup je pun minerala i ostalog, možda sam ga stavila premalo, jer posto ne jedem slatko nekako mi se to po receptu cinilo previse i nije mise dalo da toliko toga pijem.

Elem, limunada je zdrava, medutim, bez obzira sto neki kažu da se u organizmu pretvara u bazu ja ipak mislim da to nije tako nego da ona ostaje kisela i da sam ja prekiselila organizam.
Ipak verujem u te dotox dijete, nastavila sam sa reduciranom ishranom mada mi je bas zao sto ovo sa limunadom nije uspelo. A bolilo je da ne verujes...
paukovaca
(obaram s nogu)
27. мај 2011. у 05.49
možda suvise secera koristis?

da li unosis dosta tecnost?

Spela
(Programer)
27. мај 2011. у 13.33
ako mislis uopsteno, rafinisani beli secer već godinama ne jedem, niti bilo šta slatko, bilo kupovno bilo domaće, kolace pravim samo sa medom, javorovim sirupom itd...ponekad ponekad pojedem nešto, sladoled recimo ali to je jednom u nikad
e sad se ja o sebi raspricala :)
što se tiče ove dijete mogu reći da sam tek danas totalno dobro znaci neki 4ti dan odkako sam prestala.
cudnovato kako hrana može automatski da izazove takvu vrstu bola...

tecnosti pijem
mislim da se jednostavno prekiselio organizam u toku trajanja te dijete
Mexicana
(knjizevnik)
29. мај 2011. у 03.43
Nije limun nego najverovatnije nedostatak kalcijuma jer je poznato da misici bole usled nedostatka istog. Dobro je da si prestala jer je moglo srce da se jednostavno zaustavi jer je i to misic kao sto znaš.
heavenbesideu
30. мај 2011. у 14.03
pozdrav spela,

vi ste već sami odgovorili na vase pitanje.

klasican Master Cleanse ( lemon, maple syrup, cayenne )+ post prouzrokuje neocekivan gubitak tezine odnosno masnog tkiva. s obzirom da nas organizam uvek potiskuje visak kiseline u masno tkivo da bi ga sto vise udaljio od vitalnih organa, jednog momenta kada pocnete da gubite to masno tkivo vi ponovo oslobadjate tu zarobljenu kiselinu i ako u organizmu nema dovoljno alkalnih minerala da tu kiselinu neutralise, nastaje bol kao u vasem slučaju.

e sad da su vase alkalne rezerve bile dovoljne u samom početku vi onda ne bi ni imali povecano masno tkivo jer mi nikada nismo „debeli” nego ustvari „masni”. šta je starije jaje ili kokoska?

sve jedno, posto nemam previse vremena, bas kao i u vasem slučaju sa MC isto tako je i sa svakim drugim detox protokolom gde dolazi do bolova i pogorsanja ( trenetnog ) tzv. Healing Crisis uvek iz razloga zbog nedostatka alkalnih rezervi.

znaci onog momenta kada vase alkalne rezerve budu dovoljene prestace i potreba za detoxom jer će svi toxini koji su kiseline biti neutralisani.

ništa nije onako kako nam se to u početku čini da jeste.
Spela
(Programer)
01. јун 2011. у 17.53
heavenbesideu

ovo je sad zanimljivo,
znaci usled gubljenja masti ( zaista jesam izgubila oko 800 gr u nikad brzem periodu) oslobadaju se kiseline koje dovode do bolova ako nema dovoljno alkalnih materija u organizmu da te kiseline neutralise.

dobro i šta je rešenje za to ?
da lije ta dijeta uopste preporuciva ili kako ?
da li recimo ako se doda soda bikarbona tom protokolu intime se dodaju alaklne supstance da li je onda to neko rešenje ?

heavenbesideu
02. јун 2011. у 09.57
pozdrav spela,

dobro i šta je rešenje za to ?

rešenje je da naucimo da se pravilno hranimo i da znamo da odaberemo hranu koja poseduje visoke nutritivne vrednosti te će onda alkalni minerali koji su u takvoj hrani prisutni neutralisati postojece kiseline pa će tako i prestati potreba za detox protokolima koji mogu kako ste to i sami videli da budu vrlo agresivni po organizam.

da se odmah razumemo, ja u principu nisam protiv ovakvih protokola, ali oni nisu za svakoga.

da li je ta dijeta uopste preporuciva ili kako ?

da, i ona treba da bude 80% alkalna a 20% kisela. ja bih to radije nazvao life style nego dijeta jer je to ono sto je potrebno da se dodje do zdravlja. zato mnogi ljudi i omanu jer se nadaju u magicnu moc neke dijete, i onog momenta kada sa time prestanu i vrate se lošim navikama odmah se i vrate u prvobitno stanje ako ga čak i ne pogorsaju.

da li recimo ako se doda soda bikarbona tom protokolu intime se dodaju alaklne supstance da li je onda to neko rešenje ?

soda bikarbona je jako alkalna, međutim ona je samo trenutno rešenje, quick fix, iz razloga sto je nama potrebna electro magnetna energija celog spectra, sto znači da svi alkalni minerali moraju da reaguju sa svim prisutnim kiselinama u organizmu, i onim rastvorljivim u vodi, bas kao i onim rastvorljivimu ulju. bez takve full spectrum el.magnetne energije nasi organi poceinju da se razmagnetizuju sto im onda poremeti funkciju i to onda dovodi do bolesti. najbolje rešenje da vasem organizmu obezbedite sve to je da pocnete da koristite kelp.
Spela
(Programer)
08. јун 2011. у 14.23
Hvala na odgovoru, pa prilično pazim šta jedem...omega 3 voce povrce malo mesa hranjeno travom...itd itd
a kelp ;) to preko vikenda.
kažu da kelp ne deluje ako mu se odstrane ta halucogena supstanca Tsmht zaboravila sam kako ga zovu
heavenbesideu
08. јун 2011. у 17.13
pozdrav spela,

izvinite ali ne mogu da se pohvalim da sam razumeo šta ste hteli da kazete.

ja kelp koristim već 3 godine svakodnevno i sve sto sam do sada primetio su poboljsanja u svim mogućim zdravstvenim aspektima.

kako mislite kelp ne deluje?

jedino sto iz ovoga razumem je, ako nedeluje nedeluje zato što je kelp visoko alkalan i da bi on mogao da oslobodi svoju alkalnu electro magnetnu energiju on mora da reaguje sa kiselinom. ako je zeludacna kiselina preslaba, sto je većinom slučaj, onda može da dodje do izostanka kelpovog korisnog dejstva.

rešenje je da se on pije sa blagom kiselinom, recimo u soku V8 sto bi pomoglo da se odstrani jak miris, ili sa limunovim sokom ili ACV.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Chakra Necklaces and Bracelets?
.