Дискусије : Здравље

 Коментар
Depresija (melatonin-seratonin)
yevtica73
27. април 2011. у 22.01
Usljed većeg stresa mislim da sam upala u depresiju i da je to prouzrokovalo nesanicu i depresiju...Doktor mi je prepisao neke tablete ali su antidepresivi i ne želim da ih koristim jer imaju velike negativne posljedice.Pokusala bih sa nekim malo prirodnijim stvarima kao sto je melatonin i seratonin. Melatonin tablete 10 mg koristim već par dana i mislim da je još rano reći da primjecujem promjene. Moje pitanje je da li u kombinaciji sa ovim tabletama je pametno koristiti i seratonin tablete ili caj od kantariona za povecanje seratonina ili to nije dobra kombinacija? Kazite mi vase prijedloge i savjete i da ponovim da je ovo bio jako veliki stres usljed jedno malo duzeg perioda.Isto tako da li doktori mogu da urade test prije nego prepisu ikakve lijekove, zašto to ne urade jer sam citala da je to moguće i da bi to bilo pametno da se izbjegne bilo kakva pogresna dijagnoza i prepisivanje tableta na slijepo.
Strelica_
(NIJE VAZNO)
28. април 2011. у 20.09
Ukoliko se radi o ozbiljnoj krizi, mislim da bi trebala da posetis lekara i da uspostavis dijagnozu. Ovo ti savetujem iz iskustva bliskog clana moje porodice, koji je tako „preskocio” par blagih faza depresije, da bi sad već 6 meseci bio bukvalno fizicki hendikepiran. Bilo je ono kao...ma proćiće, pod stresom sam itd. Depresija je ozbiljna bolest i tako je treba tretirati. AD su ponekad potrebni da bi se krenulo sa mrtve tacke sto svakako ne znači da ih treba uzimati zauvek. Veliki sam pristalica lecenja prirodnim putem, ali smatram da je pravilno postavljena dijagnoza kljuc uspeha.
Strelica_
(NIJE VAZNO)
28. април 2011. у 20.19
Ne znam gde živis, psiho test je poprilično skup, zbog toga ga recimo u USA i Kanadi retko rade. Možda možeš da platis, pitaj.
U Beogradu je oko 100 eura, radi se privatno jer ga u Palmoticevoj ne rade.
Savetujem ti da ne bezis od psihijatra jer se depresija može vratiti u daleko tezem obliku nego sto je sad imaš. Ako uspevas prirodnim putem, svako dobro. Ako ne, AD nisu tako strasni ako se ne uzimaju godinama i u velikim dozama.
yevtica73
29. април 2011. у 07.34
Hvala vam puno na odgovorima.Doktora jesam posjetila ali sam poslije toga mislila da mogu sama da se izborim ali vidim da to nije tako lako kao što se misli.Odlazim u hitnu i tamo mi uspostavljaju dijagnozu depresije čak sam razgovarala i sa socijalnom radnicom.Najveci problem koji je u mom slučaju je nesanica i misli koje ne mogu izbrisati iz svoje glave koji se stalno vrte i vte iznova iznova.Nisu to nikakvi glasovi i zvukovi nego razmjena rijeci koje su se odvijale između mene i osobe,i velika griznja savjest zbog koje sam i upala u ovu depresiju.Misli su nešto sto toliko želimo kontrolisati a ne možemo.Citala sam da usljed manjka seratonina mozak se igra sa nama i obnavljate traumatske dogadjaje. Da li će mi lijekovi onda barem malo pomoći kada seratonin bude podignut.Teško mi je ovako zivjeti jer želim da ovo nestane...
Adrijana-
03. мај 2011. у 09.28
Ja bih pokusala tj uzela bih par dana serotin i posmatraj svoje tijelo svoje misli...vidi da li ti godi ili ne. Kreni sa malim dozama...ako nema nikakvih reakcija polako povecavaj dok ne vidis neku reakciju ako je pozitivna onda nastavi ako je negativna prekini.
paukovaca
(obaram s nogu)
03. мај 2011. у 15.06
pa antidepresivi deluju kao 'proizvodjaci' serotonina. nadoknadjuju manjak serotonina i deluju na njegov disbalans.

gledaj da uzmes najbolji, neki koji nije jeftin, jer ćeš tako izbeci negativne posledice.
na primer, Seroxat nije los AD. ali ima ih raznih, i samo psihijatar može da prepise pravi.

Zoloft nemoj ni slučajno da uzmes... ima bas negativne posledice. a prepisuju ga kao zvake...
Strelica_
(NIJE VAZNO)
03. мај 2011. у 16.54
Seroxat može da ima uzasno loše kontraindikacije...lupanje i pucanje u glavi (tako osoba koja je probala objašnjava). Ja sam lično bila protiv AD k'o da su heroin, ali sam se dobro raspitala kod ljudi koji se time bave, citala dosta i dosla do zakljucka da su daleko gori sedativi nego antidepresanti. Mom bratu je prozak pomogao i polako se vraca u normalu. 10mg prozaka je mala doza koju uzima već desetak dana i neverovatno kako mu dobro deluje.
Inače je lecenje psihijatrijskih problema kod nas na tako niskom nivou da ja nemam reci...depresija je još uvek tabu tema, bolnice na nivou 50tih, a lekari sa znanjem ciji se razvoj zaustavio na fakultetima...
Konkretno u Kanadi poznajem osobu koja radi na psihijatriji i jednog lekara psihijatra u USA. Prilaz i način lecenja ne mogu da se porede...
yevtica73
03. мај 2011. у 19.39
Posetila sam psihijatra poslije vece borbe da samo prođe i mog pokusaja sa nekim prirodnim stvarima ali ne ide jer mi je samo gore i gore...Prepisan mi je remeron za spavanje i zoloft za depresiju...Dijagnoza mi je uspostavljena,dystymia...Borba sa depresijom nije nimalo laka i nadam se da će mi ovi lijekovi pomoći...Hvala vam svima na detaljnim komentarima i ako imate još neki savjet dobro je dosao...
Strelica_
(NIJE VAZNO)
04. мај 2011. у 15.09
Nikako da kažeš gde živis da ti damo konkretan savet :-)

1. Ukoliko si na zapadu i imaš dobre beneficije na poslu, bavezno kreni na CBT terapiju (cognitive therapy) koja je zasnovana na promeni nacina razmiljanja sto utice na emocije i to kako se osecas.

2. Akupunktura jer oslobadja endorfin

3. Joga jer podstice vitalnost i stvara pozitivnu energiju
yevtica73
04. мај 2011. у 17.04
Da izvinjavam se puno...Nalazim se u Americi...Puno se zahvaljujem još jednom na komentarima i ako me još neko može posavjetovati na bilo koji način unaprijed sam zahvalna...
eperson72
(lekar)
07. мај 2011. у 17.53
Pokušaj sledeće uzmi odmor koji ćeš maksimalno provesti na planini ili moru izložena sunčevoj svetlosti koja preko zenice dospeva do ključnog organa -epifize žlezde -koja reguliše mnogo faktorazbog pri tom upražnjavajući svakodnevno duge šetnje ili trčanje,biciklo,plivanje.Uključi mediteransku ishranu znači puno maslinovog ulja,plave morske ribe,voća,povrća,integralne proizvode.Upotrebu sedativa svesti na minimum ako baš ne možeš posle ispunjenog dana da zaspiš.Antidepresive isključiti u potpunosti imaju ogromne neželjene efekte.Odmor mora trajati minimum mesec dana.
conclusion
(Dr³PsikoAnalitičar Zayebant)
15. мај 2011. у 00.09
Radiola Rosa, kompleks vitamina B, šetnje, plivanje, joga i Džozef Marfi i njegova knjiga „Moć podsvjesti”.
conclusion
(Dr³PsikoAnalitičar Zayebant)
15. мај 2011. у 00.24
Zaboravih ti reći da antidepresanti ne postiču proizvodnju seratonina, nego blokiraju odlijev postojećeg seratonina, i na taj način blokiraju komunikaciju u mozgu pa se pacijenti osjećaju kao zombiji.
Radiola ne blokira ništa, samo tjere mozak da sam proizvodi seratonin. Nema nikakvih kontra efekata.
Jedino je važno da ne piješ poslije podne, jer od viška energije nećeš spavati.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Tassel Necklaces?
.