pozdrav Adrijana,

vas problem sa yoyo efektom koji imate sa secerom u krvi može biti zbog poremacenog rada nadbubrezne zljezde koja inače regulise secer u krvi.

ne znam da li pijete kafu, ali treba da znate da kafein urnise nadbubreznu zljezdu isto kao sto i rafinisan secer radi sa pankreasom.

za normalan rad nadbubrezne zljezde nasen telu je potreban prirodni organski natrijum, kojega ima u kelpu ( Ascophyllum nodosum vrsta ), celeru, repi, romano pasulju,, lososu i sardinama.

prirodni natrijum netreba mesati sa kuhinjskom soli sto je vrlo čest slučaj.

za svaku jedinicu prirodnog natrijuma koju uneste vase telo će potisnuti toliko neorganskog natrijuma dok god ga potpuno ne zamani.

zovite me kako god hocete samo me nemojte zvati kasno na veceru.

pozdrav Adrijana,

magnezijum je najbolje a i najjeftinije da unosite u obliku Epsom Salts ( gorka so na srpskom ). mozete da je kupite u svakoj farmaciji, walmartu etc. i kosta oko $5 za 2lbs. to će vam inače trajati godinu dana.

epsom so je inače magnezijum sulfat. bez magnezijuma nasa jetra i bubrezi ne mogu da uklone toxine i kada se oni nagomilaju onda se i dobiju kamenci u bubrezima. sulfat je isto tako potreban za ovaj posao.

ja posle svakog obroka u casi vode razmutim malo epsom soli koliko stane između prstiju ( a pinch ) i to popijem.

ako pocnete da praktikujete ovaj vrlo jednostavan recept primeticete značajno poboljsanje u zdravlju.

nemojte zqaboraviti da je epsom so inače isto tako i laxativ tako da ćete po stolici videti da li treba da stavite vise ili manje.

ako stavite vise primeticete isto tako da vam je mokraca mutnija sto je znak da ste stavili previse MgSO4 i da je to ostatak koji se nije apsorbovao.