Za sve dobre ljude sa ovog sajta koji sebi žele pomoći toplo preporucujem sledeću knjigu.
„Anatomy of Hatha Yoga”
U tom sjajnom delu ćete naći detaljno objašnjenje kako yoga prakse deluju, te zašto, na naše telo. Uz detaljnu fiziologiju i anatomiju, videcete kako kroz prakse yoge vase telo lagano dozivljava transformaciju i vraca se u harmoniju.
Iz iskustva od preko 30 godina bavljenja yogom, prijateljski vam preporucujem da posvetite malo vremena ovoj drevnoj disciplini, jer vam može pomoći na neverovatno mnogo nacina.
Iskren pozdrav
link za knjigu:
http://www.4shared.com/document/WYGoTrOA/Anatomy_of_Hatha_Yoga.html