Дискусије : Здравље

 Коментар
Kako očistiti organizam od toksina i teških metala
paukovaca
(obaram s nogu)
08. април 2011. у 16.20
Kako očistiti organizam od toksina i teških metala

Zamislite da se budite ujutro puni energije i imate odličnu koncentraciju na poslu. Zamislite, da stalno imate dobro raspoloženje i hodate okolo sa smiješkom na licu. Zamislite, da nemate glavobolju, bolove u leđima i zglobovima.

Sve ove tegobe mogu biti posljedicom nagomilavanja teških metala u organizmu. Jednostavne prirodne metode mogu Vam pomoći da ih se riješite.

Otkuda dolaze toksini?

Toksine ne možemo izbjeći za to što su oni svuda oko nas. Na žalost svi smo toksični!

Čak Eskimi i novorođenčad nisu izuzetak iz ovog pravila. Greenpeace je nedavno proučavao uzorke krvi iz pupčane vrpce beba, rođenih u SAD-u. Istraživanja su pokazala, da preko pupčane vrpce od majki bebama je bilo prenijeto oko 287 vrsta toksina, uključujući živu.

Toksini i teški metali zagađuju vodu, zrak i hranu. Svakodnevno koristimo kozmetiku i sredstva za osobnu higijenu, koji su puni opasnih kemikalija. A da ne govorimo o cjepivu i amalgamskih plombama.

Kada uđu u naš organizam, teški metali nagomilavaju se u unutrašnjim organima, tkivima i kostima. Naše tijelo ih ne može eliminirati bez naše pomoči. Samo kelati (agensi, koji vežu teške metale) mogu ih ukloniti iz organizma.



Prirodni načini čišćenja organizma od otrova

Postoje sintetički kelati, uz pomoć kojih se otrovi mogu eliminirati iz organizma. Na žalost, oni nisu bezopasni za zdravlje, zato što imaju brojne nuspojave.

Ali postoji i nekoliko prirodnih načina čišćenja organizma od toksina i teških metala.


1. KORIJANDER (Coriandrum sativum)

Nedavno je pronađeno, da je korijander - jedan od najmoćnijih kelata u prirodi.

1995 godine liječnik Yoshiaki Omura je primijetio velike količine žive u urinu svoga pacijenta. To je bilo nakon što je pacijent konzumirao vijetnamsku juhu sa korijanderom. Činjenica je zaintrigirala dr.Omura, koji je počeo istraživati djelovanje korijandera na teške metale.

Nakon mnogih istraživanja potvrđeno je da korijander uklanja ne samo živu, nego i mnoge druge teške metale iz organizma. Korijander je jedan od najmoćnijih i najjeftinijih načina da se očistite od otrova!

Kako koristiti korijander?

Dodajte korijander u Vašu dijetu: stavite pregršt korijandera u juhu, salatu ili jelo od povrća. Ili napravite pesto od korijandera:

1 češanj češnjaka
1/2 čaše badema ili indijskih oraščića
1 čaša lišća svježeg korijandera
2 žlice soka limuna
6 žlica maslinovog ulja
morska sol
Korijander i ulje dobro sameljite u blenderu. Dodajte ostale sastojke i meljite, dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je potrebno, dodajte malo vode. Konzumirajte svakodnevno, namazano na komad integralnog kruha.

2. HLOROFIL

Klorofil je zeleni pigment, koji sadrže zelene biljke - zeleno povrće, voće i alge. Klorofil ima mnoge dobrobiti za zdravlje, a posebice je poznat kao čistač organizma.

To je zato što je klorofil jedan od najvažnijih kelata u prirodi.

***Kelacija je proces vezanja atoma teških metala na kompleksne organske spojeve i izbacivanja ih iz organizma.

Sposobnost klorofila da veže i uklanja teške metale poput žive čini ga moćnim sredstvom za čišćenje organizma. Nakon uklanjanja amalgamskih plombi preporučuje se unos klorofila, da bi se uklonili tragove žive u organizmu.

3. ZELENA GLINA

Kupka sa zelenom glinom je vrlo jednostavna metoda čišćenja tijela od toksina i teških metala. U kadu, napunjenu toplom vodom, dodajte 2 šalice zelene gline. Provedite u kadi 20-ak minuta, neka voda bude što toplija. Kroz pore glina prodire u organizam i izvlači toksine i teške metale.

Za kupku je potrebna zelena Ilit glina, koju možete nabaviti u trgovinama bio hrane i kozmetike, ili glina bentonit.

4. Izvadite AMALGAMSKE PLOMBE

Alternativni liječnici već odavno govore o štetnosti amalgamskih plombi, a najnovija znanstvena istraživanja to i potvrđuju. Amalgamske plombe, ili crne plombe, sadrže spoj žive sa drugim materijalima poput bakra, kositra, cinka. Smatra se da u kombinaciji sa ovim materijalima živa postaje „neaktivna”.

Međutim u testovima se pokazalo da osoba sa amalgamskim plombama ima 4-6 puta veću koncentraciju žive u dahu od osobe bez njih. Živa se može nakupljati u plućima, bubrezima, jetri i želucu i utjecati na njihov rad. Najopasnija je ako dospije u mozak, jer je neurotoksična.

Stavljanje amalgamskih plombi u svijetu se više ne preporučuje nikome, posebice trudnicama. Osobama sa takvim plombama preporučuje se postepeno vađenje plombi i zamjena za druge.

Da li je čišćenje opasno?

Čišćenje organizma uz pomoć prirodnih kelata nije opasno.

Kod vađenja živinih plombi zubar bi trebao biti jako pažljiv, jer tokom bušenja i vađenja se mogu osloboditi velike količine žive. Nakon vađenja amalgamskih plombi preporučuje se da očistite organizam od eventualnih tragova žive sa klorofilom ili drugim prirodnim kelatima.

---

Čišćenje organizma od toksina i teških metala je jako važno, jer oni mogu ometati normalan rad organizma, a s vremenom dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Očistite organizam i osjetite život bez toksina i teških metala, koji su godinama štetili Vašem tijelu!

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kako-ocistiti-organizam-od-toksina-i-teskih-meta...
paukovaca
(obaram s nogu)
08. април 2011. у 16.34
CISCENJE TELA

Stalno vam se spava, umorni ste, imate manjak energije? Vrijeme je za čišćenje tijela!

Jeste li znali, da čišćenje tijela može pomoči vratiti energiju i poboljšati zdravlje?
Samo trebate posvetiti malo vremena i truda, da bih dobili odlične rezultate.
Ovaj članak će vam pomoći, da izaberete najbolji za vas način čišćenja organizma.

...
Zašto trebamo čistiti organizam?

Naš organizam je opterećen ne samo probavljanjem teške i nezdrave hrane. On mora također eliminirati pesticide, onečišćenja i toksične tvari, koje ulaze u tijelo iz našeg okruženja i hrane. Dodajte još i stres, prebrzi ritam života i manjak vježbe. Sve ovo može preopteretiti i oslabiti organizam i spriječiti njegov pravilan rad.

Nepravilan rad organizma može uzrokovati manje tegobe, kao što su umor i pospanost, a kasnije i veće probleme, kao što su depresija, prerano starenje i različite bolesti.

Detoksikacija, ili čišćenje organizma, pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. Mnogi ljudi svjedoče o tome, da im je čišćenje pomoglo vratiti energiju, koncentraciju i pozitivni stav.

Treba li mi čišćenje?
Ako ste stalno umorni, usporeni i imate lošu koncentraciju, vjerojatno vašem organizmu treba čišćenje.
...

Drugi simptomi viška toksina u organizmu:

- glavobolja
- problemi sa kožom
- zadah i neugodan miris tijela
- rast Candide
- depresije
- mlitavost, slabo pamćenje
- nadutost trbuha i plinovi
- loša probava
- debljanje ili prekomjerno mršavljenje
- zatvor
- prerano starenje
- različite bolesti
...

Kada napraviti čišćenje?

Iako čišćenje organizma možete napraviti kad god to trebate, najbolje vrijeme za to je proljeće i ljeto. Nakon duge zime, kada u prehrani nedostaje svježe povrće i voće, proljeće je vrijeme da očistite organizam i napunite ga vitaminima i mineralima.
...
Načini čišćenja tijela

Postoji više načina detoksikacije organizama. Izaberite taj, koji vam najviše odgovara. Iako skoro svaki wellness centar može vam ponuditi tretman detoksikacije, nemojte se žuriti: priroda nam nudi jednostavne i besplatne načine čišćenja organizma.
...
Post

Ovo je najbrži, najjednostavniji i besplatan način čišćenja tijela. Post je toliko moćan, da skoro sve religiozne tradicije svijeta ga preporučuju za duhovno i fizičko pročišćenje.

Razlozi zbog kojih se isplati postiti mnogobrojni su. Prvenstveno, post je jedna od najboljih metoda reguliranja, pročišćavanja i obnavljanja te tako i očuvanja zdravlja sustava za probavu i izmjenu tvari, tj. cjelokupnog metabolizma.

Pročitajte više: http://www.alternativa-za-vas.com/post.html
...
Post sa sokovima

Još jedan vrlo učinkovit način oslobađanja od toksina. Post sa sokovima je sličan postu sa vodom. Nemojte ništa jesti, uzimajte samo svježe sokove (koje napravite sami kod kuče) i čistu vodu.

Takav post može trajati od 1 do 3 dana.

Post sa sokovima i biljnim čajevima se može koristiti i kao terapija za ozbiljne bolesti poput raka. Tada post može trajati više dana, ali potreban je nadzor liječnika.


Takav post se ne preporučuje trudnicama, dojiljama, ljudima sa poremećajem hranjenja i starim osobama.
...
Post na bazi javorovog sirupa, meda ili malteksa

Javorovo drvo je u Kanadi postalo čuveno po soku koji može da se prikupi u određenom dobu godine.
Za jednu litru sirupa potrebno je 40 litara soka koji iscuri iz stabala.
Veoma je hranjiv, čak hranjiviji i od meda: 100 g sirupa u sebi sadrži 64% uglikohidrata, 0,4% masti, 0,1% bjelančevina, 0,6% minerala, a kalorijska vrijednost je 275 kcal.

Koristi se upravo kao zamjena za šećer i med. Ima prijatan, sladak ukus, boja mu je tamno braon i srednje je gustine.
Može se nabaviti u bolje opremljenim trgovinama zdrave hrane.

Za petodnevno gladovanje potrebno vam je:

½ L javorovog sirupa
10 - 15 grama ljute tucane paprike
1 kg malteksa ili1 kg meda
čaj za pročišćavanje
1 kg limuna
5 žlica morske soli
razni biljni čajevi

Procitajte vise: http://www.alternativa-forum.com/post/984-gladovanje-na-bazi-javorovog-sirupa-meda-ili-malteksa.html
...
Sirovo jedenje

Ako čitate časopise o zdravlju, sigurno ste čuli za prednosti sirovog jedenja.

Sirova hrana sadrži enzime, koji pomažu kod probavljanja hrane.
Kada se hrana kuha, enzimi se uništavaju.
Neki znanstvenici misle, da se uništeni enzimi pretvaraju u slobodne radikale i nestabilne molekule, koje uzrkokuju prerano starenje i razne bolesti.

Pročitajte više o sirovoj hrani: http://www.alternativa-za-vas.com/sirovo-jedenje.html
...
paukovaca
(obaram s nogu)
08. април 2011. у 16.36
nastavak:

Detox dijete

U naše doba detoksikacija postala je toliko popularna, da se pojavilo veliko mnoštvo takozvanih detox dijeta - dijeta za čišćenja organizma od toksina.

Iako se mogu razlikovati, detox dijete u svojoj osnovi imaju iste principe.

Osnovni principi detox dijete:

unositi što više tekućine (čiste vode, sokova, biljnih čajeva) ;
izbjegavati kavu, alkohol, čokoladu ;
jesti što više povrća i voća ;
jesti što više sirove hrane ;
preferirati vegetarijansku prehranu ;
izbjegavati rafinirana ulja, bijeli šećer, glatko brašno, tjesteninu, rižu, krumpire, soju, margarin i procesiranu hranu ;
jesti laganu hranu - juhe, dinstano povrće i dr. ;
ograničiti mliječne proizvode, izbaciti sir ;
ako je moguće, koristiti organski uzgojenu hranu ;
tokom čišćenja ne smije se prekomjerno vježbati, preporučuje se joga i meditacija, sauna, tople kupke i izbjegavanje stresa ;
...
Biljni čajevi

Biljni čajevi se odavno koriste za liječenje, čišćenje i poboljšanje rada organizma. Čajevi su ukusan i učinkovit način detoksikacije.


Koje biljke se mogu koristiti za čišćenje tijela:

Sikavica (silybum marainum) pomaže procesu čišćenja, i vrlo je dobra za jetru.
Čičkov korijen (Arctium lappa) nježno čisti jetru i krv.
Štavelj (Rumex crispus) poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.
Maslačak (Taraxacum officinale) je dobar za čišćenje kože, ima svojstva diuretika.
Red Root (Ceanothus Americanus) stimulira rad limfnih čvorova.
Đumbir (Zingiber officinale) poboljšava cirkulaciju i probavu.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>
Biljke koje eliminiraju toksine:
Čičkov korijen, Kora glatkog brijesta, Blaženi čkalj, Potočarka

Biljke koje reguliraju PH:
Kora glatkog brijesta

Biljke koje smanjuju permeabiljnost membrana:
Kora glatkog brijesta, Turska rabarbara (Rheum palmatum), Crvena djetelina (Trifolium pratense)

Biljke koje dopunjavaju tijelo hranjivim tvarima i antidioksidantima:
Turska rabarbara, Crvena djetelina, Potočarka, kora glatkog brijesta, Ovčja kiselica (Rumex acetosella)

Biljke koje uspostavljaju rad imunog sistema:
alga Kelp

Biljke koje smanjuju uništenja stanica:
Čičkov korijen
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ;>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Sauna

Ako razmišljate o čišćenju organizma, nemojte zaboraviti saunu!

Sauna je jednostavan, jeftin i ugodan način čišćenja od toksina. Ona daje odlični rezultat ne samo kod detoksikacije organizma. Tisućama godina ljudi koriste saunu kao zdrav i efikasan način brige o zdravlju.
...

Detox uređaji i tretmani

Vjerojatno ste čuli za uređaje za čišćenje organizma tipa Aqua Detox. Usprkos skepticizmu i kritici, takvi uređaji doista pomažu kod eliminiranja toksina. Aqua Detox radi na principu, koji je još razradio Nikola Tesla - čiste tijelo uz pomoć elektriciteta.

Cijene takvih uređaja kreću se između 400 i 2000 eura. Ako to sebi ne možete priuštiti, možete se obratiti u kozmetički salon, koji nudi usluge čišćenja uz pomoć detox uređaja. Tretman košta od 100 do 200 kuna. Preporučuje se da prođete bar 6 takvih tretmana.

Ako ste bolesni ili želite temeljito očistiti organizam od toksina i patogenih mikroorganizama, za vas je dubinsko čišćenje tijela.

...
...

IZVOR:

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ciscenje-tijela/
mojaporodica
(Dizajner)
08. април 2011. у 22.29
Hvala ti puno na ovome, IZUZETNO!
appassionata
09. април 2011. у 09.08
Teski metali ostaju zauvek u kostima i ne mogu se „ocistiti”.
heavenbesideu
09. април 2011. у 13.19
chelation dilema?

pre nego se neko resi da trosi pare na na uklanjanje teskih metala iz organizma, recimo upotrebom veoma poznatog Andy Cutler protocola, evo neka facta da bi vam pomogla da napravite pravilnu odluku.

vecina teskih metala su jako alkalna i osoba može dobiti alkalno trovanje ako njihova electro magnetna energija bude oslobodjena u naše telo.

ali da bi ovii teski metali mogli da oslobode svoju toxicnu alkalnu energiju, to ne moze da se desi samo od sebe, nego oni moraju da reaguju sa nekom jakom kiselinom.

ovi teski metali su najcesce uskladisteni u masnom tkivu, te ako osoba pocne da gubi to masno tkivo, to mozeda dovede do znatnog oslobadjanja istih u nasu limfu i izazove trovanje.

primer jako otrovne žive koja se i dan danas koristi u zubarstvu, i gde vam zubar prvo uzme pare da vam ugradi ovakve amalgamske plombe, a onda opet treba dati pare da se takve plombe uklone i zamene sa recimo kompozitne.

kao sto je već receno da bi ta ziva mogla da oslobodi svoju toxicnu energiju nas organizam mora da bude jako kiseo.

međutim postoje ljudi koji imaju amalgamske plombe a nemaju apsolutno nikakvih problema sa toxicnoscu žive. kako to?

kao sto je to rekao Carey Reams, svaka bolest pocinje sa nedostatkom kalcijuma jer, kada nas organizam nema dovoljno raspoloživog kalcijuma nasa limfa postane kisela i to je početak svake bolesti.

znači da bi ustedeli pare i da se nebi izlagali otrovnim živinim parama prilikom uklanjanja amalgamskih plombi, jednostavnije rešenje da naucimo sa se pravilno hranimo, tako da nasa limfa uvek bude na alkalnu stranu te onda neće postojati kiseline da reaguju sa teskim metalima i otruju nas.

ništa nije onako kako nam se to u početku čini da jeste.
Adrijana-
11. април 2011. у 10.12
pozdrav heavenbesideu,

ovo je već drugi put da te čitam kako pišes o metalima i kiselinama u tijelu...zanima me malo vise o tome...Ako je nedostatak kalcijuma razlog zašto nasa limfa postaje kisela i pravi bolesne reakcije u tijelu ..da li je onda jednostavno rijesenje samo uzimanje kalcijuma jer se uzimanje kalcijuma ili pijenje mlijeka koje ima kalcijum u sebi nije bas pokazalo kao dobro rijesenje...
Ako imaš neki savjet kako dakle vratiti kalcijum u limfu?

A i zar mnoge bolesti nisu posljedica kalcifikacije i stvaranje kamencica itd...Ja ne znam puno o ovome nešto malo sto sam usput procitala ako te ne mrzi da ovaj proces malo detaljnije opises ili neki dobar link postavis..
Hvala!
heavenbesideu
11. април 2011. у 11.05
pozderav Andrijana,

misam siguran da ste dobro razumeli. svejedno, objasnicu još jednom.

razlog zbog koga nasa limfa koja je inače u bukvalno svim celijama našeg organizma, postane kisela je pogresan način ishrane. znaci svaka hrana koja prilikom procesa varenja formira kiselu pepeo. tu prvenstveno spadaju mesa i mesnati proizvodi, zitarice i koštunjicavo voce, mleko i mlecni prizvodi etc. znaci sve sto ima proteinsku bazi, znaci amono kiselinu, znaci azot. azot je kiseo.

mi tu kislinu neutralisemo sa takozvanim buffering systemom. sistemom koji se sastoji iz aklalnih minerala koji onda sa tim kiselinama reagujui stvaraju soli. jedan od najboljih buffera je kalcijum i kada tog kalcijuma u ishrani nema dosta onda nastaju i bolesti.

ali to netreba mesati sa kalcifikacijom jer kalcifikacija nastaje iz istog razloga, nedostatka kalcijuma u ishrani, stim što se ovde radi o pozajmljenom kalcijumu iz kostiju. is tog razloga recimo žene kojima je potrebno bukvalno 700X vise kalcijuma ( kolicinski ) nego muskarcima imaju kao rezultat ovog pozajmljenog kalcijuma osteoporozu.

za mleko sam vam mislim već ranije rekao da je kalcijum laktat veoma veoma teško absorbljiv sto će reći da bi vi dnevno morali da pijete po sto litara meleka da bi uneli potrebnu dnevnu kolicinu.

najbolji absorbljivi kalcijum se nalazi u kelpu, black strap melasi, zalenom lisnatom povrcu, wild alaskan salmon, sardinama, sezamu etc.

nadam se da je sad malo jasnije
Adrijana-
11. април 2011. у 11.51
jasnije je ..samo pokusavam to na svom nekom primjeru da razjasnim tj da si pomegnem ..ali to mi ne uspijeva..
Meni se javi kiselina i bol u stomaku kada konzumiram sljedece proizvode..mlijeko, secer, alkohol ..e sad ne smeta mi meso niti proteini (sto bi bilo logicno s obzirom na ovo gore sto si opisao)..E sada kada me zaboli stomak nakon konzumiranja gore nabrojane ishrane ja sam probala da uzmem tablete calcium carbonat i stomak me je još vise bolio...dakle to mi nije pomoglo..Jedino sto malo pomogne za sada je H2 blockers, ali ni to bas nedovoljno..Soda bikarbona još najbolja..
A najbolje je izbjegavanje gore nabrojanih stvari ali teško ide sa mlijkom i secerom.

Zakljucak koji mogu da izvedem da se kod mene vjerovatno ne radi o nedostatku kalciuma već možda nešto drugo sto stvara kiselinu kada se konzumira secer i mlijeko ...samo još ne znam šta bi to moglo biti.

MIslim da se radi o insulin resistant...pa kad konuzmiram secer imam previse inzulina u krvi..pitam se da li to može prouzrokovati kiselinu u stomaku??
heavenbesideu
11. април 2011. у 12.47
Adrijana,

svaki prost rafinisan secer formira kiselinu, kako kod vas tako i kod svakog drugog, tako da to ne bi trebalo da vas nimalo cudi sto imate bol kada ga konzumirate.

mleko koje pretpostavljam da pijete 3,25% homogenozovano ili možda 2% u procesu homogeniozacije ima stopljen mlecni protein kazein koji je kiseo sa mlecnom masti koja je isto tako kisela. tu kombinaciju ljudski organizam i sa najzdavijim digestivnim traktom ne moze da svari, te stoga i bol, gasovi, nadimanje, pordigivanje i drugi simptomi.

onda je tu još pitanje kako varite laktozu sto opet može biti problem.

ako morate bas mleko onda pijte skim milk gde je mast uklonjena i lakse se vari.

absorpcija kalcijum karbonata je ravna nuli ili je minimalna tako da vam to ne moze pomoći. soda bikarbona je bolje rešenje, ali i to je samo trenutno rešenje a ne na duge staze.

najvaznije je da nađetena koju hranu ste netolerantni i da to izbacite iz ishrane. ako želite da odstranite posledice ( bol u stomaku ) morate prvo odstraniti uzrok ( hrana koja ga izaziva ). dokle god to ne uradite i pokusavate da taj problem vestacki rešite upotrebom nekog leka samo potiskujete simptome a problem i dalje ostaje.

tu nazalost ja ne mogu da vam pomognem jer to vi sami najbolje znate šta vam prija a šta ne. ocigledno je da ako vam nešto neprija da vam vase telo stavlja do znanja da to vise necinite.

nekazem da to mora da bude svačiji rezon, ali za mene to znači da nema, mleko i secer ili bilo šta drugo je malo veci problem, i onda se zalim na bol, nego ako i pored toga sto znam da mi nešto izaziva bol, a ja i to dalje cinim, onda dobrovoljno na tu boli i trpljenje i muku i pristajem.

na vam je samo da izaberete bol ili ne, ništa vise.
Adrijana-
11. април 2011. у 14.07
absorpcija kalcijum karbonata je ravna nuli
-----------------------------------------------

u kojem obliku (supplement) kalcijum je najbolje uzimati u cilju boljeg zdravlja?
Adrijana-
11. април 2011. у 16.04
najvaznije je da nađetena koju hranu ste netolerantni i da to izbacite iz ishrane.
-------------------------------------------------------------

pronasla sam i to izbjegavam ali ..nekada sam to dvoje mogla da konzumiram u koliko god sam zeljela kolicinama bez posljedica..a sad ne...Dakle doslo je do neke promjene u organizmu..bilo da je nedostatak nekog vitamina, minerala enzima itd..Nekako ne mogu da se pomirim sa odgovorom izbjegavaj to ..jer sutra mogu takvi simptomi da se pojave i na nešto drugo ..pa šta onda.. Zato bih voljela da nađemuzrok ove promjene.
jednaSosa
13. април 2011. у 16.11
Pozdrav Heavenbesideu,

Mnogo mi se svidelo Vase izlaganje o ishrani i uzrocima kiselosti organizma i limfe. Vrlo jasno i logicno. Ja nisam ekspert za organksu hemiju, ali mogu da je pratim.

Ono sto i mene zanima je kakav Ca (kalcijum) da unosimo u organizam, a koiji možemo da kupimo u prodavncama zdrave hrane?
dft7272
14. април 2011. у 07.11
Ja lično smatram da odkad ljudi paze na zdravlje, ono je sve losije! Naročito ovi dodaci, ciscenja, raznorazni recepti itd. to je sve za moj pojam MARKETING.

Ne zaboravimo da se teski metali iz tela ne mogu izbaciti. Taloze se, naročito u jetri, delom dobrim u kostima. Dakle bitnije je, ne izlagati se sranjima!

Zdravlje treba cuvati, a krpiti zdravlje tek kada covek oboli. Pocne li zdrav covek da se izluđuje krpljenjem i preventivama za zdravlje, oboli psihicki pa po tome i organski.

Jednom sam u zivotu pocela neku djetu da se cisti telo i dobila vrtoglavicu i brigu hoću li se dobro procistiti itd.
Od tada vise to ne radim. Jedem normalno i živim. Setamo sto vise mogu i smejem se sa ljudima sto su mi dragi. Praktikujem cesce sexualne odnose, da bi hormoni u krvi bili vise identicni. To je to.

I mozak na pasu...zivot treba uzivati opusteno!
heavenbesideu
14. април 2011. у 11.11
pozdrav jednaSosa,

nije potrebno biti nikakav expert da bi se razumelo kako doći to dobrog zdravlja jer nas tvorac nije ni zamislio da komplikuje naše zivote već upravo obratno, da sve bude prosto i jasno i svakome dostupno. nazalost mi ljudi smo ti koji su iz raznoraznih razloga ( uglavnom $$$$$ ) stvari iskomplikovali onako kako one sada i izgledaju.

ne znam gde se nalazite da bi mogao da vam dam precizniju preporuku gde da dodjete do najboljeg izvora kalcijuma, ali treba da znate da to netreba da trazite u prodavnici zdrave hrane, nego radije na pijaci kod nekog seljaka koga poznajete i kome verujete ( ako ste u Srbiji ).

uvek je najbolji prirodan izvor tako da treba da gledate u kvalitetni ( ne mora niti organski ) lisnati zelenis, sirovo kravlje i kozije mleko, sardine, losos, sezam, badem etc.

ako ste pak sa ove druge strane Atlantika onda se odlucite za kelp, black strap molasses, wild Alaskan salmon, sardine, buttermilk etc.

ako živite u US onda mogu da vam objasnim kako najjeftinije da kod kuce pravite kalcijum citrat i kalcijum malat.

nemojte da trosite pare na druge supplemente bez obzira koliko ih reklamiraju jer su oni vema loše absorbljivi tako da je to bacanje para kroz prozor.

prirodna hrana je uvek najbolji izbor iz još jednog razloga. da bi naše telo moglo da se izleci njemu je potrebna electro magnetna energija celog spectra, sto će reći da svi alkalni minerali moraju da reaguju sa svim prisutnim kiselinama i oni rastvorljivim u ulju kao i onim rastvorljivim u vodi. drugo da bi nas organizam pravilno funkcionisao minerali koji se nalaze u nasem telu ( ako ih uopste i ima dovoljno ) moraju da budu u odredjenom odnosu. recimo za svaku jedinicu magnezijuma su potrebe dve jedinice kalcijuma. za svaku jedinicu natrijuma su potrebne dve kalijuma a međusobno te dve su u odnosu 5:3 gde je kalcijum veca vrednost.

da ne komplikujemo, jer je djavo u detaljima, sve to se već nalazi u takvom odnosu u prirodnoj hrani, te tako vidite da uzimanje samo jednog ili dva supplementa ne moze da promeni ukupan zdravstveni rezultat jer su potrebni svi da budu na okupu.

zato kao sto sam rekao, nepotrebno je lupati glavu sa time, samo treba jesti kvalitetnu prirodnu hranu a nas organizam ako mu se da sto mu treba zna sam šta i kako da radi da bi dosao do idalnog zdravlja.

paukovaca
(obaram s nogu)
14. април 2011. у 16.17
Adrijana,
da li si se testirala na helikobakteriju?
-------

heaven,

meni jako prijaju kiselo mleko, kefir, kravlji probiotski jogurt i kravlji kao i koziji sirevi, takođe i kozije kiselo mleko,
ali mi ne prija kravlje mleko.
pijem ga jedino u jako malim kolicinama uz kafu i tada mi ne smeta, već naprotiv utiče na bolju probavu.

kako se to može objasniti, ako vi kažete da mleko i mlečne proizvode treba izbegavati?
zašto meni onda jogurt ne smeta?

i možete li da postaviti taj recept za preparat kojim se nadoknađuje nedostatak kalcijuma u organizmu?
-----------------------------------------------------------------
takođe zanima me, šta mislite o ovom receptu:

oprati dobro jaje sa ljuskom, i staviti u šoljicu. prelije se sa sokom od jednog većeg limuna da ogrezne i ostavi do sutra.
sutradan se jaje izvadi i popije dobijena sivkasta tečnost.
ova kura se primenjuje 3 nedelje, 4 puta godišnje, pri smeni godišnjih doba.
(jaje se može normalno upotrebiti za kuvanje u ljusci, ili za ostala jela).

da li je ovo jedan od boljih načina da se organizmu obezbedi kalcijum na prirodan način?

meni se malo u tome gadi ljuska od jajeta, jer imam fobiju od salmonele.

heavenbesideu
14. април 2011. у 16.59
pozdrav paukovaca,

verovatno sam bio nejasan oko informacija u vezi mleka jer neko živi ovde a neko preko u Srbiji tako da ni saveti nisu isti.

mleko u principu netreba piti. ja ga lično nepijem ni kap. na mleko koje sam savetovao da ljudi piju je sirovo kravlje mleko ( direktno od krave ) i tu sam prvenstveno mislio na ljude u Srbiji jer je ovde takvo mleko mislim i zakonom zabranjeno!??!? može da se nadje po nekim manjim farmama recimo u Californiji.

netreba mesati mleko sa mlecnim proizvodima kao sto su kefir, jogurt, buttermilk ili razno razni sirevi, jer su oni fermentisani sto znači da su korisne bakterije već delimicno svarile mlecni protein, kazein, i oni se mnogo lakse vare. jedini problem sa jogurtom je da je on ipak kiseo zbog Acidophilus bakterije te zato uvek i meksa stolice posle jogurta.

recept koji ste napisali je stari recept za calcium citrat i on je jako dobar. mali problem može biti sa ukusom kako ste vi primetili. da bi bili sigurni da ćete ubiti salmonelu eventualno, pre nego sto pcnete da barite jaja operite ljusku u 3% hidrogen peroxidu. kiseonik iz H2O2 će odmah ubiti eventualne stetne bakterije.

moj sto vi kazete „recept” za calcium koji ja svakodnevno koristim je calcium hidroxid Ca(OH)2 i limunov sok ili jabukovo sirce, sto onda daje calcium citrat ili malat. calcium hidroxide je ovde pickling lime i on se koristi kada se pravi tursija, kao recimo krastavci da budu krckaviji. jedna funta staje par dolara i traje po 6-7 meseci. da li to mozete da nađeteu Srbiji to ne znam.

ps. pametna ste žene, i zato nemojte da pijete kafu. tek kada je ostavite videcete koliko ćete se bolje osecati, verujte mi.
jednaSosa
14. април 2011. у 18.24
Dragi moj Heavenbesideu,

Hvala puno na odgovru. Ja živim sa one druge strane Atlantika tj u Kanadi. Koliko sam shvatila i Vi živite u Severnoj Americi.

Jako sam mrcoljava na hranu, tj. nisam jesna. Mleko ne volim, na kozije mleko sam alergicna, a butermilk -bljak.

Atlantski salmon -ribu mogu da jedem, zelenis takođe, alge ću nabaviti. Ali nisam bas najbolje razumela šta je Black strap molasses. Proverila sam na google i shvatila da je to neka vrsta sirupa tj. crni tecni nusprodukt dobijen kroz proces rafiniranja secerne trske. Ali ne znam gde može da se kupi i da li može da se koristi kao zamena za secer?
To bi mi bilo jako dobro jer često imam i nedostatak gvozdja.

Što se tiče vestackih Ca (kalcijum) saplemenata to sam citala još ranije da ne valjaju i sama sam osetila na sebi.

Kafa nevidjen inhibitor mnogih dobrih stvari koje se unose u organizam, ja je volim ali bi trebala da je izbegavam. Šta ću kad sam mnogo sto šta izbacila iz ishrane kao okidac za moje mingrene (cokoladu, slatkise, vina, suhomesnate proizvode, još neke zacine). Tako da mi je kafa ostala kao uteha., međutim pijem je samo jednom i to ujutro, ali jaku da može i slona da ubije.

Mnogi nutircionisti danas naglasavaju da je vrlo bitan balans između minerala i hemijskih elemenata ili još preciznije jona, ali ne znaju ili neće da objasne kako i na koji način. A Vi to bas lepo radite. Hvala Vam još jednom na vremenu i trudu.

Adrijana-
15. април 2011. у 12.39
a da li i kafa bez kofeina isto tako je stetna...?

paukovaca...helio bakteriu sam imala i prije jedno 7 goina sam je izljecila...i osjecala sam se fenomenalno nekoliko godina...ali onda su bolovi u stomaku opet poceli..mislila sam da se vratila ..ali doktori kažu da je vise nemam..ali sam dobila gastritis..Oni kažu da helio bakteria kao izaziva gastritis ..a ja ga nisam imala kad sam imala bakteriju ...nakon što sam je izljecila ..2-3 godina poslije dobijem gastritis...a bakterije nema.
Adrijana-
15. април 2011. у 12.42
Heaven a da li calcium hidroxid kupite u prodavnici? i zašto ga pijete sa limunovim sokom tj zašto ga pretvarate u calcium citrat..i zar calcium citrat nema već gotov da se kupi?

nisam znala da u ljuski jajeta ima kalcijum?

zato ljudi stave ljuske od jaja u vodu u koju zalijevaju cvijece:)
heavenbesideu
15. април 2011. у 16.06
pozdrav Adrijana,

decaf kafa je još gora za nas organizam. ako želite da totalno unistite nadbubreznu zljezdu onda slobodno pijte kafu. inače nadbubrezna zljezda ja pored tiroidne zljezde i hipofize najvaznija zljezda u nasem telu i ima kriticnu ulogu u regulisanju nivoa secera u krvi kao i reakcije na stres ( flight fight freeze ).

svi oni koji bez kafe ne mogu da pocnu dan treba da znaju da je to isto kao kad staru izandjalu ragu udarite bicem da još jednom povuce teret. i to tako ide dok jednog momenta ta ista raga samo klekne i izdahne. tu spadaju ljudi koji još i sa ponosom kažu, ja mogu da popijem kafu i da zaspim bez problema. to je siguran znak da je nadbubrezna zljezda totalno unistena.

naravno ja neželim nikom da zavrcem ruku da radi ovako ili onako nego kako sam misli da je najbolje, ali ipak se pitam, ako svi sve to znamo da kafa nevalja, Zašto je onda pijemo? zar je zivot bez kafe losiji, dosadniji, manje lep etc?

naravno ljudi će da iznadju hiljadu i jedan razlog i izgovor da ne prekinu svoj način ponasanja. to se valjda zove ljudska priroda.

calcium hidroxide mozete da kupite u Canning Pantry gde se kupuju stvari za pravaljenje tursije, slatkog etc.

zašto ne kupujem gotov calcium citrate? zato što kada ga ja sam napravim znam da je to 100% calcium citrate, a ne da je pun filler-a kada ga kupim gotovog. + ovako je mnogo jeftiniji.
heavenbesideu
15. април 2011. у 16.31
pozdrav jednaSosa,

Black Strap Molasses je talog sto ostane posle treće destilacije secerne trske kada se dobar deo secera odvoji i ostanu minerali. ima da se kupi u svakoj grocery store i nije skupa. ona je gusta.

bsm netreba mesati sa Fancy Molasses koja se dobija posle druge destilacije i koja je jača u seceru a slabija u mineralnom sastavu i redja je.

bsm isto posle obroka 1-2 supene kasike.

nikako ne Atlantic salmon!!!! Atlantic salmon nema veze sa Atlanticom nego je to salmon sa US farmi i prepun je otrovnog PCB ( polychlorinated biphenyl )

vama treba Wild Alaskan Salmon i sardine.

paukovaca
(obaram s nogu)
15. април 2011. у 18.32
heaven,

šta je butermilk ?

inače što se mojih navika oko kafe tiče,
možda ste u pravu za kafu i njenu stetnost (a možda i ne)
mene jedna kafa dnevno (ali je ne pijem svaki dan) prvenstveno opusta dok razmišljam ili čitam, i podize mi raspoloženju i prirodno nizak pritisak. to mi je kao neki ritual uzivanja u mirisu, ukusu... ali prvenstveno je tu u pitanju uzivanje u njenom mirisu.
ne pijem nikad vise od jedne dnevno, i nikada pre podne, ili za vreme (ili 'ne daj boze' pre) dorucka. to bi me mislim 'ubilo'.
ne podnosim kafu pre podne i ne podnosim kafu na prazan stomak.
čak je i ne pijem odmah posle jela, već sacekam nekih sat-2h posle rucka.
takođe to je uvek light kafa, nikada jaka. uglavnom pijem tanku 'tursku', ili redje instant sa kofeinom.
heavenbesideu
15. април 2011. у 18.53
pozdrav paukvaca,

već ste me jednom pitali za buttermilk i konstatovali smo da toga kod nas u Srbiji nema. inače to je fermentisani mlecni proizvod koji se dobija centrifugom mleka u postupku pravljenja putera i ima drugacije lance probiotickih bakterija nego jogurt.

a što se tiče vase kafe, makar i te jedne, bas kao sto sam i rekao, ljudi će naći hiljadu i jedan izgovor da nepromene način ponasanja.

netražim da mi verujete na reč, ali sto nenapravite mali test zbog sebe same cisto iz neke radoznalosti? prekinite da pijete tu jednu kafu jedno recimo mesec dva i ako nevidite nikakvu razliku u vasem zdravlju, vi uvek mozete ponovo da pocnete.

posle toga vise niko neće moži da vam kaže, kafa je dobra ili kafa je losa jer ćete to vi znati sami.
Mexico
(Trust Nobody)
15. април 2011. у 22.27
Pa zar kod nas buttermilk nije nešto poput kefira ili jogurta...hmm.Meni daje taj ukus.
majka
(kuharica)
18. април 2011. у 21.37
Lijepa Hercegovina!!! Svaki Hercegovac zna šta je mlacenica, e to vam je taj butter milk!
To se može jednostavno napraviti i kuci. U punomasno mlijeko staviti puno kockica leda, mutiti mikserom na srednjoj brzini,i ono što se odvoji je puter, a ono sto ostane je - mlacenica. Doda se još malo vode i napitak dugovjecnosti, naročito ljeti!!!
paukovaca
(obaram s nogu)
19. април 2011. у 10.29
heavenbesideu,

izvinjavam što se ponavljam (zaboravila sam zaista da sam vas već ranije pitala u vez buttermilk; pogledacu i u pretrazivacu..), pa mi molim vas odgovorite još ovo:

da li je znaci taj butermilk fermentisani mlecni proizvod kiselkastog ukusa?

šta mislite o kozijem mleku i siru?
heavenbesideu
19. април 2011. у 15.58
pozdrav paukovaca,

nema razloga za izvinjenje, stvari se nekada jednostavno zaborave.

da, buttermiulk je fermentisani mlecni proizvod pomalo kiselkastog ukusa.

ja sam uvek mislio da ga u Srbiji nema, ali po ovome sto je majka ( kuvarica ) opisala to bi moglo biti to, jer se buttermilk stvarno tako i dobija centrifugom punomasnog mleka u postupku pravljenja putera.

koziji sir i kozije mleko su bolji izbor od kravljeg mleka i sira, ali naravno sve uvek zavisi od izvora. ako mozete da ga nađeteod seljaka, onda bi to bilo dobro.
paukovaca
(obaram s nogu)
20. април 2011. у 10.21
heaven,

da nije onda možda 'buttermilk' isto sto i fermentisana jogurtna pavlaka?

kod nas u Srbiji ona ima da se kupi sa 12% ili sa 20% mlecne masti.
ja koristim onu sa 12% m.m. za spremanje jela ili za mazanje na hleb...
heavenbesideu
20. април 2011. у 11.45
ne, buttermilk ima 0,25% mlecne masti.
curice
(trazim informacije)
23. април 2011. у 11.40
Heavenbesideu,
mozete li da mi kazete na koji način i u kojoj kolicini koristite taj Vas „domaći” kalcijum citrat? Pokusavam da nađemu Vasim postovima koja kolicina, koliko puta dnevno se pije, ali ne vidim da li ste napisali.
Šta mislite da li bih smjela da dajem i djeci?
heavenbesideu
26. април 2011. у 12.29
pozdrav curice,

izvinite što se nisam javo ranije ali nisam primetio da ste mi postavili pitanje.

način na koji ja koristim calcium citrate je od calcium hidroxida i limunovog soka ili Raw Apple Cider Vinegar sto onda daje calciju citrate ili calcium malate.

ja kupim hydrated lime, ili slaked lime ili pckling lime, sto je ustvari jedan te isti proizvod ( calcium hydroxide ) koji se nalazi u Canning Pantry section i on se dodaje tursiji ( obično krastavcima ) da budu krckaviji. ( crunchy )

potrebno je uzeti jednu supenu kasiku ovog proizvoda ( pickling lime ) i razmutiti je u jednom gallonu destilovane vode. ( 3.8l )

ceo napitak pravim ovako: stavim jednu supenu kasiku ovakvog razmucenog calcimuma i to pomesam sa jednom supenom kasikom sveze iscedjenog limunovog soka ili ACV. onda tu dodam još oko 3 daci vode.

posle toga u tu smesu stavim jednu supenu kasiku mlevenog kelpa i jedbu supenu kasiku Black Strap Molasses. na kraju i koliko stane između prstiju ( a pinch ) Epsom salts ( Magnezijum sulfat )

to sve dobro pomesati i polako piti ( najbolje na slamku ) tako da traje sat dva.

ja obično pijem po dva ovakva napitka dnevno.

to je najkompletniji i najjeftiniji energetski napitak na svetu ( nepreterujem )

i zadnji odgovor je da, moj sin isto pije takav napitak i svakim danom zdravlje mu je sve bolje i bolje ( ranije je bio bolesljiv )

ako imate još neko pitanje otvorite novi topik i pitajte ja ću vam odgovoriti.
 Коментар Запамти ову тему!

Looking for Mantra Bracelets?
.