Вести
Спорт
Селебрити
Лајфстајл
Дискусије
Кувар
Огласи
Дискусије
:
Здравље
+0 / -0
0
Secer - za dr Galeba
Lajsna
(samouk)
10. фебруар 2011. у 08.19
Pozdrav.
Imam urođenu bolest PKD, sve relevantne vrijednosti su u normali a krvni pritisak regulisem sa manjom dozom ace inhibitorima, na svakih 12 sati.
Već pet godina kontrolisem krv redovno svakih pola godine, i sve vrijednosti koje se ticu bubrega uglavnom budu u granicama normale, međutim na svim nalazima secer je uvijek oko 6, +/- 0,5. Dakle uvijek je na gornjoj granici. Krv vadim na taste, ujutru, ali prethodni dan redovno jedem.
Ne pusim, rijetko pijem u drustvu, nisam gojazan, ne pretjerujem u hrani i umjereno se bavim sportom.
Šta bi bio vas savjet po pitanju te vrijednosti secera koja je stalno na gornjoj granici? Kod vecine zdravih ljudi se i ne obraca paznja na to, međutim moje stanje je takvo da moram biti oprezan, posebno po pitanju secera, jer ne želim da mi unisti ono funkcionalnih nefrona koje još imam.
+0 / -0
0
paukovaca
(obaram s nogu)
10. фебруар 2011. у 08.40
kod mene je to bilo prolazno stanje kada sam bila dete, posle jedne operacije krajnika.
možda od stresa, ali verovatno i od nepravilne ishrane (mnogo slatkisa).
po mom mišljenju je da to može biti ili od stresa (prolaznog ili konstantnog), ili od psotraumatskog stanja ili zbog genetskoj podloznosti ka secernoj bolesti (neko u porodici ili daljoj rodbini su imali secernu bolest)
dok vam se doktor galeb ne javi, moj vam je savet da KONSTANTNO vodite racuna o ishrani, umesto belog hleba (izbacite ga totalno), i belog pirinca, ubacite u ishranu samo integralni hleb i integralni pirinac, takođe i ostale korisne zitarice - heljda, proso, od kojih se mogu spremati zdravi obroci.
izbacite beli secer (umesto njega mozete fruktozu u caj ako bas morate), jedite voce umereno (kao uzinu). pronadjite glikemijske indekse za sva voca pa ćete na osnovu toga znati koliko da ih jedete po obroku. banane imaju najveci glikemijski indeks, dok jabuke i ostala socnija voca imaju manji.
puno povrca, naročito mahunarki, i samo nemasno meso (i bez kozice) jesti uvek uz povrce za rucak. i to vise povrca od mesa. mesa tek toliko kolika vam je saka. treba znati i kombinovati vrstu povrca uz meso, tako da znate da se krompir ne slaze uz meso, ali može uz ribu.
najbolje je na prvom mestu RIBA (najbolje plava), pa onda živina, pa onda teletina. svinjsko meso izbegavajte ili jedite vrlo retko samo krtinu.
meso dinstajte ili kuvajte, izbegavajte przeno.
ne koristite svinjsku mast u ishrani, već samo ulja koja imaju nezasicene masne kiseline - maslinovo (hladno cedjeno), ulje semenki grozdja...
samo mladi sirevi, umesto punomasnih, a naročito koziji, kao i kozije mleko i jogurt su veoma pogodni.
ne upotrebljavajte nikada klasicnu zaprsku za jela (sa uprzenim brasnom). umesto toga, razmutite kasikicu-dve brasna sa vodom ili bujonom jela koje pravite i tako kuvajte i sipajte direktno u jelo koje kuvate (paprike punjene, sarma i sl).
ovo iz ishrane vam govorim iz iskustva mog rodjaka koji se tako hrani kao dijabeticar i drzi secer pod kontrolom
znaci hranite se MEDITERANSKI. na internetu imate puno recepata iz mediteranske kuhinje.
+0 / -0
0
Lajsna
(samouk)
10. фебруар 2011. у 08.50
I još da napomenem, možda je bitno, posto imam fobiju pri uzimanju krvi obično mi organizam reaguje stresno, srce pocne lupati, pocnem brze disati... pa obično prilegnem dok mi se vadi krv, da bih izbjegao vrtoglavicu i mucninu.
Da nije možda stresna reakcija i strah par minuta pred uzimanje krvi razlog da se vise glukoze oslobodi u krv.
+0 / -0
0
paukovaca
(obaram s nogu)
10. фебруар 2011. у 09.07
to zaista ne znam bas. možda ako ste bas jako jako emitovno osetljivi.
mada ne bi trebalo.
i ja imam strah od igli, tj fobiju od vadjenja krvi, do te mere da mi nekada malo pozli - bude mi muka pa moram da prilegnem.
ali ne verujem da to ima mnogo uticaja.
pre će biti ishrana.
ili genetska predispozicija ili neki drugi endokrini poremecaj.
+0 / -0
0
Lajsna
(samouk)
10. фебруар 2011. у 14.26
Paukovaca, hvala puno za savjete. Za genetiku nisam sigurn, jer vecina su hipoglikemicari, a ja nisam... ali istina, niko od njih nema ni PKD, a ja imam.
Inače što se tiče ishrane, i tu se uglavnom „pazim”. A veoma malo jedem, ali redovno...
Inače nisam primjetio nikakve simptome secerne bolesti, ni suva usta, ni čestu zedj, ni često mokrenje...
+1 / -0
+1
Galeb
10. фебруар 2011. у 19.46
Vjerujem da ste sve procitali o vasoj bolesti Polycystic Kidney Disease (PKD). Ja bih vas ipak uputio da procitate u vezi vaseg obolenja i ovaj link koji je obuhvatio sve probleme koji se kod toga mogu javiti. A sada link:
http://emedicine.medscape.com/article/983281-overview
Odgovor na vase pitanje mozete naći na samom linku:
Povise pritisaak je vezan za obolenje PKD pa se i terapija pritiska prilagodjava tom problemu.
Kad je u pitanju visina samog secera, to je isto vezano za stanje bubrega. Svaki covjek ima svoj transportni maksimum glukoze koji kada se prekoraci, dolazi do pojave secera u mokraci. Kod vas vjerovatno nema secera u mokracci ali je u krvi povisen sto bi upucivalo da ste blizu toj granici. Kako se radi o slozenom problemu slučaj treba resavati konzilijarno u kome treba da ucestvuje Nefrolog, Endokrinolog koji se bavi pitanjima secerne bolesti, Nutricionista odnosno Metabolicar.
Jednom rijeci sami mozete zakljuciti, kada procitate navedeni link, da je za davanje mišljenja potrebno poznavanje brojnih nalaza kod vas koji nisu navedeni u vasem komentaru. Sve i da ste naveli za to je potrebno konzilijarno mišljenje.
Želim vam uspjesno vodjenje dijete i dug zivot, Galeb
Looking for Unicorn Gifts?
Life Press
Presovani mini sendviči
Vežbajte prateći svoj menstrualni ciklus
Pogledajte svet kroz roza naočare
Dnevnik – Skratite listu obaveza
Kombuha – gljiva dugovečnosti
Evo u čemu grešite tokom sezone prehlade i gripa
Изаберите државу:
Аустралија
Аустрија
Босна и Херцеговина
Велика Британија
Европска Унија
Канада
Немачка
Сједињене Америчке Државе (САД)
Србија
Француска
Холандија
Хрватска
Црна Гора
Швајцарска
Шведска
Ћирилица |
Latinica
|
English
© Trend Builder Inc. и сарадници. Сва права задржана.
Terms of use
-
Privacy policy
-
Маркетинг
.