Дискусије : Здравље

Коментар
Visoki krvni pritisak-dali da pijem lekove?
vlada70
(radnik)
10. децембар 2010. у 07.16
Imam krvni pritisak 160 sa 125. Uvek kad sam ranije proverio bio je ovakav. Možda još od srednje skole. Lekar mi je prepisao da obavezno pijem ENAP lek za smanjenje krvnog pritiska i još jedan za izbacivanje tecnosti.

Inače ja se osecam dobro. Nekad mi srce uzlupa. Fizicka kondicija mi je ok. Imam 40 godina. Ali pusac sam, pijem ujutro puno kafe, alkohol uvece isto koju casicu.

Čuo sam da kad pocnes da pijes ove lekove, ne smesh ih prekidati i piju se dozivotno. Da li mora da ih pijem? Ili da ostavim cigare, alkohol i sl. Zdravo se hranim i vezbam.

Nisam spomenua da imam astmu i da mi se razvila na jeziku a možda i dole neka gljivica. Za nju ću sigurno da pijem lekove.

hvala vam puno, Vasi saveti mi trebaju hitno
Spela
(Programer)
10. децембар 2010. у 09.01
Vlado,
Postoji milion knjiga u biblioteci u knjizari, na internetu koje su jako informativne i koje ti mogu pomoći.
Da sam na tvom mestu pre nego što se odlucim za lekove ja bih uzela 3 meseca i pokusala:
zdrava ishrana (Omega 3, povrce i voce sivh boja, meso hranjeno travom itd)
prirodni lekovi (trave, itd)
aktivnost (hodanje, trcanje, itd)
alkohol max jedno pice dnevno i naravno prestati ili smanjiti pusenje

Što se tiče tih gljivica to ti je takode najbolje leciti prirodno; probiotic (možeš uzeti u apoteci) i zaboravi secer i alkohol.
Te gljivice su prilično otporne na lekove i hemiju i čak se i dobijaju kad se konzumira dosta anitbiotika.

Znaci potpuno je moguće svoje telo dovesti u red samo se treba ozbiljno raditi na tome.
Ako ti se nakon 3 mesecca stanje ne popravi onda trebaš da se konsulutjes sa lekarom i moguće uradis dodatne pretrage.
Sretno
Spela
(Programer)
10. децембар 2010. у 09.10
Ako imaš neko konkretno pitanje možda mogu pomoći. Ako hoćeš možeš ostaviti i email.
vlada70
(radnik)
10. децембар 2010. у 10.08
Hvala Spela, stvarno hvala.
Ja sam i tako mislio da postupim. Razumem se i ja malo u zdravu ishranu ali nekad je ne primenjujem.

Kako bi hteo da mi je pritisak nizak kad do 12 sati ja popijem 3-4 jake kafe bez secera a ne jedem ništa. Pa kad dogjem kuci u 3 ja se prejedem kojekakvih suhomesnatih preragjevina i zalijem alkoholom.

Pa onda obavezno cokolada i sl.

Inače kad se hranim do 12 sati voce i povrce, rucak, a vecera nešto malo. Fizicka aktivnost hodanje i trcanje, bicikl. Onda mi je sve ok. Kafa, cigara, alkohol, pa i secer moj najveci problem mislim.

Hvala Spela

malibob
10. децембар 2010. у 11.54


vlada,moj ti je savjet da jedes neslano,kuvas na pari i u vece manje jedi,sto vise kiselo mlijeko.probaj tako.
Spela
(Programer)
10. децембар 2010. у 12.13
Pa eto i sam si rekao...
Najvaznija stvar ti je da dovedes u balans Omega 3 i Omega 6 masti.
Znaci izbaci svinjetinu i slatkise (jer sadrže margarin) i ubaci u ishranu maslinovo ulje, laneno seme i ribu (ali samo divlju).
Ili uzimaj tablete ribljeg ulja (EPA i DHA treba da sadrzi).
Laneno seme se melje u mlinu za kafu pre same upotrebe (ovo je presudno za delotvornost) i mesa sa bananom i svezim mladim nemasnim sirom. Možeš mesati i sa drugim vocem, staviti malo meda, oraha itd. Učinices sebi veliku uslugu ako se odlucis da to uzmes za dorucak ili umesto slatkisa koje vidim volis.

U poslednjih par sedmica na sve strane govore kako je mala doza aspirina sa mlekom pre spavanja veoma delotvorna kao prevencija raka i srcanih bolesti a izmedu ostalogi za snizavanje pritiska. Ako se odlucis za ovo uzimaj max 81 mg/dnevno sa mlekom. Imaju se uzeti ili male tabletice ili možeš uzimati 1/4 velike tablete. To ti je takode dobro za smanjivanje upala i moguće da će ti pomoći i za te gljivice.
Ako imaš problema sa zeludcem imaju tabletice koje imaju specijalnu presvlaku. Takode na aspirinu piše ko ne treba da ga uzima (može biti kontraindikativan sa nekim lekovima itd)

http://kardiologija.net/zanimljivosti/?tag=krvni-pritisak

eto toliko, nadam se da će biti od pomoći.
MineraleNaturale
(****)
11. децембар 2010. у 03.10
Ne treba se igrati sa tako velikim pritiskom. Kad vam je doktor rekao da pijete tablete nije za djabe to rekao.
Veliki krvni pritisak dovodi do ostecenje srca, zato dobro razmislite dali će te poslusati doktora ili ne.
malibob
11. децембар 2010. у 07.39

lijekovi se moraju piti a da sam sebi nešto pomognes nije zgore,160 povisok je a ovo 125 je zabrinjavajuce.
Spela
(Programer)
11. децембар 2010. у 10.24
U pravu ste, slazem ovo je bas veliki pritisak ...možda jeste najbolje uzimati tablete ili uzeti jedan kraci period i rigorozno promeniti loše navike i videti da li to pomaze ili ne. Ako pomaze ja lično bi krenula tim putem.
Moj otac je imao tako velik pritisak i pio je tablete (nije se pridržavao ishrane) a onda je jedno vreme pio cajeve koji su imali isto dejstvo kao i pilule, dok ih pijes bolje je kad prestanes opet isto, zatim je opet presao na pilule. Povisen pritisak može imati razlicite uzroke, hrana, neaktivnost i pusenje je jedan. Kod mog oca nije bilo to nego trauma, prema tome nije ni mogao da se nada da će hranom da popravi stanje.
Sa tabletama se takode ne treba igrati, pocinjati prekidati bez doktorovog nadzora. U svakom slučaju ovo treba uzeti jako ozbiljno i pokusati sa svih strana i to odmah.
Samo razmišljam šta bi ja uradila i delim ove informacije koje imam.

oes123
(zubar)
11. децембар 2010. у 13.15
Posle ovakvih odgovora konstatacija je da je bolje umretu sit nego gladan!
pravda_i_istina
13. децембар 2010. у 02.10
možeš ti da se „osecas' dobro, ali ako imaš visok pritisak 20 godina NISI DOBRO 100%... pa kad ti jednom uzlupa srce ...
prestani da se vajkas, jer to sigurno ne može da potraje još 20 godina

možda je nasledan, kakva cokolada, bakraci, jel imaš i visok holesterol?
radi šta god hoćeš, živi zdravoo, ali pritisak moras da dovedes u normalu, ili si gotov za manje od 20 g.”
Spela
(Programer)
13. децембар 2010. у 17.44
Na youtube pogledaj Dr Sladana Velkov govori o visokom pritisku i nedostatku vode u organizmu.
malibob
15. децембар 2010. у 08.27


sad sam u preglednju youtube Dr.Sladane ...hvala za ovu ideu
sada
(zanimamanje)
25. децембар 2010. у 18.42

http://www.resperate.co.uk/discover/resperatedemo.aspx
Коментар Запамти ову тему!
Looking for Tassel Keychain ?

Life Press

.