Дискусије : Здравље

Коментар
Dali neko zna bilo kakvu..
millyp05
01. јул 2010. у 22.22
...brzu dietu gdje se može smrsati sto pre? Ugoila sam se 30 poundi tj oko 12-13kg jer non stop sjedim na poslu. Radim po 12-15 sati dnevno za kompjuterom pa tako da nemam bas puno vremena za vjezbanje. Ali uspijem na rucku da svratim u teretanu i da trcim oko 45minuta svaki dan plus vikendom idem u setnju ili igram tenis, ali ipak kilogrami ni da maknu. Dali neko zna neku djetu koja stvarno djeluje? Probala sam mnoge dijete, pila razne cajeve, probala Atkins dietu međutim ništa nije pomoglo. Takođe imam problema sa slatkom. Jednostavno ne mogu da odbacim secer, najgore mi je kada trebam da dobijem menzes, tada mi se slatko jede nevjerovatno. Molila bih da ako iko zna bilo kakvu dijetu ili neko sredstvo kako umanjiti potraznju za secerom bila bih zahvalna, jer ovako ako nastavim bojim se da ne dobijem Diabetus a to mi je u familiji. Zahvaljujem se svima unaprijed. Hvala puno.
Ps. Malo podataka o meni. Imam 31 godinu i nemam nikakvih zdravstvenih niti hormonskih poremecaja (nadam se da će tako i ostati). Visoka sam 170cm i trenutno vagam 160 lbs ili oko 73 kg (prije sam vagala 60kg)
Mexicana
(knjizevnik)
02. јул 2010. у 02.45
Sama si rekla šta ti je problem - slatko. Umesto slatkisa pij vodu. Ponekad nam organizam greškom salje signal da posegnemo za slatkisem a u stvari smo zedni. Prepolovi porcije i radi vezbe makar 5 minuta ujutru i uvece. Skakuci, igraj, bilo šta. Ne ocekuj rezultat preko noćijer nici za jedan dan nabacila 10 kg.
mala-Sirena
(~ ~)
02. јул 2010. у 10.05
ne postoji carobna dijeta: manje jedi i vise se kreci ;-)

dok god budes u organizam hranom i picem unosila vise kalorija nego sto potrosis, nastavit ćeš se debljati.

pravda_i_istina
02. јул 2010. у 10.42
Radim po 12-15 sati dnevno za kompjuterom pa tako da nemam bas puno vremena za vjezbanje. Ali uspijem na rucku da svratim u teretanu

=========

izgleda da ti nemas kada ni da jedes, tj. verovatno jedes nocu pa se sve lepi...
Spela
(Programer)
02. јул 2010. у 11.01
Jedino sto mi pada na pamet da bi zamenilo secer su proteinska pica sa vocem i crna cokolada sa preko 80% kakaoa. Ove ostale zamene kao sto su crni secer, med, i ostala sladila vam i nisu neka uteha.
Secer i nema puno kalorija nekih 10-15 po kasici koliko ima sve ostalo sto je u slatkisima, najviše nezasicene masti tj margarin, belo brasno itd.
tweety_m
(?)
02. јул 2010. у 16.50
Probaj Weight Watchers, kod njih možeš jesti slatkise a ako te opterecuje brojanje poena(kalorija), onda Sonoma dijeta.Meni jedino ove dvije djeluju ok, Sonomu mogu drzati i dojilje, sto znači da je skroz ok.
Baka
(penzioner)
02. јул 2010. у 17.23
I ja nisam mogla da odolim slatkisima pa se ispodtavilo da sam dobila dijabetes ( tip ll). Secerer juri kroz krv, ali en može da se ugradi u misice. Sigurna sam da to nije tvoj slučaj, ali ipak proveri. Ni sada nemam ujutru visok nego 2 h posle jela.
Sa najboljom namerom i puno pozdrava od Bake
paukovaca
(obaram s nogu)
04. јул 2010. у 08.18
ne postoji brza dijeta.

samo disciplina i volja.
paukovaca
(obaram s nogu)
04. јул 2010. у 08.19
obavezno poseti nutricionistu.
blueflower
(Accounting)
06. јул 2010. у 21.53
Razlog sto organizam 'trazi' vise secera i slatkisa je sto ishrana nije balansirana, pretezno je u pitanju nedostatak proteina u ishrani.

Jedi vise povrca, voca, zitarica, a manje ugljenih hidrata i secera.

Poz
nestalgicna
(penzionerka)
09. јул 2010. у 09.27
Za millup05

Ne davno sam odrzala Brojssovu terapiju, to je terapija za ciscenje organizma, lecenje raznih bolesti i skidanje kilograma. Na zalost ja sam se leceila od karcinoma, pa sam htela da ocistim organizam, isto tako ova terapija se koristi za skidanje kilograma. Ne verovatno ali istina, drzala sam je 42 dana samo na cajevima i malo soka, nisam ni jednom osetila glad. Za skidanje kilograma dovoljno je 21 dan, sigurno ide 15 kilograma dole. Nikad mi se nije vratio onaj apetit, pogotovo zelja za slatkim i jakom hranom, bila sam veliki gurman. Ako te interesuju detalji poslat ću ti kompletnu terapiju.Svi cajevi i sokovi mogu se nabaviti u Torontu, jer ja sam ih ovde nabavila.
nestalgicna
(penzionerka)
09. јул 2010. у 09.32
millop05
Izvinjav se pobrkala sam nešto, mislila sam da si ti iz Toronta. Brojssova terapija može se nabaviti sirom sveta, nije to ništa posebno, čega nema. Originalan njegov sok, može se nabaviti u bolje snabevenim prodavnicama zdrave hrane.
millyp05
13. јул 2010. у 16.52
Hvala puno svima. Molila bih link gdje se o toj „Bojsov” terapiji može vise procitati i naruciti preparati, volila bih da to probam. Hvala još jednom.
nestalgicna
(penzionerka)
20. јул 2010. у 18.51
Za malupo05,
ako živis u Srbiji imaš knjigu koja se zove Rak i Leukemija,od Rudolfa Brojssa, ja sam se informisala iz knjige, tu Vam je opisana djeta za mrsavljenje, ciscenje organizma, i lecenje teskih bolesti. Za vreme terapije osecala sam se dobro, cetrdeset dva dana bez hrane , samo cajevi i sok. Krvna slika mi nije nikad bila bolja, nego sada. Sretno
Roach
03. август 2010. у 15.35
...
Коментар Запамти ову тему!
Looking for Tassel Keychain ?

Life Press

.