mislim da ti je to sve iz glave ovako naoko.ja takođe imam razne strahove,iz vedra neba me uhvati panika.pomaze da uvek kod sebe imam nešto za smirenje bensedin isl.

znam da to nije rešenje al mi je neka sigurnost.probaj sa tim.verujem da kada popije nešto za smirenje jače od tih cajeva da nemas izrazene strahove o kojima govoris
sve najbolje ti želim

bez recepta se može nabaviti prirodi preparat za strah Kava-kava
http://en.wikipedia.org/wiki/Kava

Želim da te pozdravim,ja sam se javljala ima neko vreme sa sličnom temom,gde sam bila ankciozna plus strahovi,mislila sam sama ću to proćipa sam nekako gurala,dobila sam isto Xanax minimalni dozu da pijem kad me uhvati 0.25 ali meni ništa pomoglo nije,jeste u smislu da me smiri ali se sve vracalo ponekad jako gore,imala sam agorafobije,strah od smrti...sve je to nadovezivalo masu simptoma!Ja sam se prvo obratila psihologu za pomoć a onda sam imala sreću da padnem na jednog homeopata koji me je izvukao na noge(da ne pricam u kakvim sam bila stanjima)!Ono sto ti mogu reci iz svog iskustva svaki strah nosi neku psiholosku traumu koju moras ako ne možeš sama uz pomoć nekoga da vidis,taj period kriza traje dugo(sve zavisi od osobe) ali veruj da neće tako lako proćiNeću da te obezhrabljujem želim da ti dam uvid koliko moras da poradis na sebi da bi se strah povukao ili bar iscezao!nisam protivnik lekova,probala sam nije islo,sa homeopatijom sam pocela da živim,izlazim,setam,ne plasim se toliko svega iako je tretman na 20 meseci i još puno toga treba da „izadje”!ako te interesuje još pitaj!svako dobro i nemoj da se plasis:) sve će proći

Naravno [email protected]

Laprima,
Ako imaš strahove bori se protiv toga. Pokusa jda mislis pozitivno kada ga se konkretno plasis. Druga stvar umjesto d milsis os trahu orgnizuj svoj dan da stalno imaš nešto da radis ne samo da razmišljas o bolovima. Druga stvar možda stvarno imaš probleme s vratom, misicma , nervima, pozicijom glave kad nešto radis, kada lezis u krevetu, drzanje cijelog tijela ne samo glave i sl.
Samo da ti kažem da ja imam uzasne probleme s vratom ali svakodnevno vjezbam, nastojim da ojacam vratne misice.Nekad je nepodnosljivo ali ja ne odustajem od vjezbanja i kada dodje dan da nemam tako puno bolova super mi je. Kad kažem da nemam tako puno bolova znači da je u podosljivim granicama jer ja sam u bolovima svakodnevno(misici, nervi, prsljenovi)