Вести
Спорт
Селебрити
Лајфстајл
Дискусије
Кувар
Огласи
Дискусије
:
Здравље
+0 / -0
0
Akupunktura: vase mišljenje i iskustva?
PravacPravoslavac
22. новембар 2009. у 22.25
Jedan mi covek pre neki dan rece da ima neki Kinez, doktor opste prakse i da ima i klinku za akupunkturu i da može da mi pomogne u vezi mog problema sa ledjima, imam protruziju diska tj. iskakanje diska između kicmenih prsljenova. Iako radim neke vezbe za to, oporavak ide sporo, a nasao sam dosta tih metoda da mogu da za to budu od pomoći i među njima i akupunkturu.
Interesuje me kakvo je vase mišljenje i kakva imate iskustva sa akupunkturom u lecenju vasih zdravstvenih problema, naravno ako ste je koristili?
+0 / -0
0
kangaroos
23. новембар 2009. у 02.47
ja zaista ne vjerujem da će vam ubod igle u nekakvu tacku ucvrstiti disk i ukloniti vas zdravstveni problem. Vjerujem da se svaki bolesnik hvata za slamkui i da je u redu da se proba i alternativni metod lijecenja ali preporucujem da slusate savjete doktora-specijaliste.
Zanima me kakvu biste odluku donijeli ako bi vas 20 ucesnika posavjetovalo da poduzmete akupunkturu a 20 bilo protiv.
Hoću reci, slusajte svoje tijelo i svoj instinkt jer se radi o vasem zdravlju a ne da odluku donosite zbog nečijeg-laickog ovakvog ili onakvog mišljenja.
sve najbolje
+0 / -0
0
pastir
(ratar)
23. новембар 2009. у 06.24
Pozdrav
ne razmišljaj slobodno idi
ako ti ne pomogne neće nid ati skodi.
Meni pomoglo a nadam se da će i vama.
Sretno
+0 / -0
0
medianka
23. новембар 2009. у 07.29
Zbog anemije, meni su ubadali 100 igla u niz kičmenu moždinu i nije mi pomoglo. Savetovala bih ti oprez.
+0 / -0
0
kako_ko
(a)
23. новембар 2009. у 09.06
Preporucujem. Meni su akupunkturom izlecili ekceme i alopeciju, a mom muzu ledja (nije bio u pitanju disk nego grc misica). Isti doktor je mojoj prijateljici pomogao kod isijasa.
+0 / -0
0
hing
23. новембар 2009. у 11.20
http://www.youtube.com/watch?v=4DHJh3wIVJY
+0 / -0
0
mile_s_kombajnom
(edukator)
23. новембар 2009. у 12.05
Akupunkturom sigurno neće da se vrati disk, ali će bolovi da se smanje sigurno, naravno ako covek koji radi akupunkturu zna šta i kako radi. Moja supruga i ja imamo pozitivna iskustva sa akupunkturom, tako da idi slobodno i probaj, može da ti olaksa muke i bolove.
+0 / -0
0
milenicacica
(turist.tehničar)
24. новембар 2009. у 06.07
ja imam pozitivno iskustvo sa akupunkturom, vezano za lečenje steriliteta. Bitno je samo ko se time bavi. Ne verujem onima koji se reklamiraju na sve strane. Doktor kod kog sam išla se nigde ne reklamira, sve ide putem lične preporuke.
+0 / -0
0
PravacPravoslavac
24. новембар 2009. у 22.14
Hvala vam sto ste dali svoje priloge ovoj temi o akupunkturi i iskustvu sa njom, vidim da preovladjuju pozitivna iskustva.
Inače, ja živim u Brizbejnu, Australija i na sugestiju sina od jednog Vijetnamca kod koga svake subote kupujem voce i povrce, razmišljam da resavam taj moj problem i sa akupunkturom. On mi je rekao samo gde taj akupunkturist radi, da je pravi doktor Kinez i da je to pokriveno sa državnim zdravstvenim osiguranjem, na drugim mestima mora da se plati ili se ide sa privatnim zdravstvenim osiguranjem. Nasao sam jednog akupunkturistu Kineza za koga mislim da je to isti taj koji mi je preporucen, ali znacu to što posto ove sledeće subote. Meni je važno da je zvanicno ovde registrovan kod državnih organa, ranije mi je nudjen jedan koji nije registrovan akupunkturist i to sam odbio, ne želim da se igram sa svojim zdravljem i posle da imam još problema sa zakonom, to mi ne treba.
Nasao sam ja ovako preko interneta skoro 30 raznih metoda koje mogu da pomognu kod problema sa ledjima, moram ja to vise da pogledam, jer ja nisam bas ekspert iz tih oblasti, da jesam odavno bih resio ovaj moj problem.
Mene zbog protruzije diska kada malo vise stojim ili hodam boli butina desne noge iznad kolena pa moram ili da sednem ili da legnem ako sam u stanu i da malo tu nogu odmorim.
Svojevremeno mi je jedan ucesnik na diskusijama na ovoj sekciji pod nikom „pradjed” dao puno dobrih saveta, neke već koristim, a za neke mi treba dosta novaca, zao mi je tog diskutanta, bio je jako veliki znalac u pogledu zdravlja i jako dobronameran.
Voleo bih još neko da mi iznese svoja iskustva i mišljenja.
+0 / -0
0
bejbiblu_011
26. новембар 2009. у 05.39
da li neko zna dobrog akupunkturistu u Beogradu?
+0 / -0
0
_mide
(garderober)
27. новембар 2009. у 16.09
Simptomi sa kojima sam poslan na city scan su bili bolovi u lijevom ramenu i ruci i trnjenje istih (kako to ovdje zovu pin nidle)koje je zavrsavalo u kaziprstu i srednjem prstu .
Rezultati CT scan possible soft tissue eccentric to the left at the C6-7 level wich may result in compression ..
Kao sto sam već pisao ovdje isao sam na fisioterapije (nov i decemar ) a tretmane akupunkture januar jun .
Prije akupunkture budio sam se poslije odspavana dva tri sata sa pritiskom i crvenim ocima .
Kada sam isao na magnetnu rezonanciju , u avgustu , rekose mi da će između ostalog vidjeti da li je tumor . Rezultat mri je pokazao focal disk protrusion..
Resume od svega toga je 28 jan kada imam zakazano sa ortopedom hirurgom specijalistom ..
A za akupunkturu , oni su znali na osnovu Ct da je disk pomjeren , i ovaj jedam mi je rekao da se pomoću masage i acupunkture radi decompression , iritiraju se na neki način ploce i taj disk se vraca .
Disk se nije vratio ali ko zna kako bi bilo da nisam imao te tretmane .Bolovi su u dobroj mjeri prestali ( nisam mogao da pomjerim desnu ruku napred ni nekoliko cm ) .I trnjenje je prestalo .
Ostalo je desna ruka mi je još slaba , desno rame , pomalo utrnut lijevi kazipst , desni kuk .
Mislim da su mi pomogli i sa bolovima u petama , nisam malte ne mogao da stojim na nogama , onako dubinski bol do koske .
Sada kada hodam duže ili plivam taj dio mi je samo zategnut .
Oni smatraju da mogu da me oporave .Ne vjerujem da je to samo reklama , uvjerio sam se na osnovu jednog tretmana sinusne glavobolje .Ponekad nisam mogao da gledam od bolova i na osnovu jednog tretmana , desetak iglica bio sam kao novi .Trajal oje to negjde tri četiri mjeseca bol se vratio ali smatram za definitivno otklanjanje problema trebalo bi možda deset petnaest terapija .
Moja pretpostavka je se disk pomjerio od imapcta car accidenta , šta se desilo sa celijama diska se on pomjerio i kako te celije mogu biti probudjene i vracene u funkciju , jer kako sam razumio akupunktura budi celije koje ne obavljaju funkcije kako bi trebalo .
Akumunktura da ili ne , da možda ne
+0 / -0
0
PravacPravoslavac
27. новембар 2009. у 21.45
Jutros sam i dobio podatke o tonme akupunturisti, Kinezu, koji je zvanicno registrovan i ima svoju ordinaciju, to je isti onaj koga sam nasao i u telefonskom imeniku. Taj covek mi kaže da je isao već vise puta i da mu je pomogla akupunktura, ali da to bude njemu dobro oko 2 meseca i opet ide nekoliko puta na tretmane, znači da akupunktura nije trajno rešenje, videcu kako će da bude sa mnom. Koliko sam ja nasao za moju protruziju kicmenog diska je trajno rešenje tzv. neoperativna kicmena dekompresiona terapija (non-surgical spinal decompresion therapy), to sam predlagao ovima ovde u državnim bolnicama, ali kažu da je to za njih skupo, nasao sam da terapija je i do 10 puta jeftinija od operativnog zahvata. Nemam ja novaca pa ne mogu da idem negde na tu terapiju, a i nema u mom gradu.
Voleo bih da vidim još neko vase mišljenje ovde.
+0 / -0
0
ecolid19
28. новембар 2009. у 13.05
Nadjite dobrog Chiroprctikera to vam može pomoći, a dotle tablete za bolove NSAID, kao ibuprofen, diclofen ili meloxicam.
Šta god sam imala, tada nije bilo MRI, bio mi je prignjecen zivac i mesecima mi je saka bila uturnula i danju iako se nocu intenziviralo i ometalo spavanje, osla sam na fiziklanu terapiju 6 meseci i nije bilo ništa bolje, posle mi je jedna doktorka preporucila kolegu koji radi masazu, i ta masaza sa tabletama za bolove mi je pomogla. Radio je u BG lekar specijalista za fizikalnu terapiju i manuelnu masazu u Domu zdravlja Zemun to je bilo davno pre 20 godina. Samo potrebno je vreme od bar mesec dana, i ide se nekoliko puta.
Kad prođe onda krenite na fizikalnu terapiju i u gym, da se jacaju misici koji drže kicmu, vezbanje i samo vezbanje, da bi sprečilo da se ponovo javi.
Nekad imam problema i sa nogama, ali obično prođe samo po sebi (mesec-dva), masaza i vezbe, i naravno tablete za bolove. Dobro je spavati na memory foam.
Akupunktura je slaba, to kao tableta za bol.
Da sad je to komjuterizovana masina ali sustina je istezanje ledja.
http://www.youtube.com/watch?v=sXIezNArqMY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=nHfTddxd5x8
Ako ne mozete da platite za tu masinu neka vam rade rucnu masazu, pomaze, možda malo sporije, zaista pomaze i verovatno je jeftinije i fizikalna terapija vezbe.
+0 / -0
0
ecolid19
28. новембар 2009. у 14.18
Izgleda da danas svi rade to rastezanje na tom specijanom stolu.
Ali ta rucna masaza koju sam ja imala bila je gotova za 5 minuta, talasasti pokreti sa obe ruke uz kicmu, sa obe strane, ali to je bilo tako snažno da ja te noćinisam mogla da lezim na ledjima kao da me neko pretukao, ali je bilo tako efektivno odmah sam osetila olaksanje, ruka saka vise nije bila uturnula, posle sam bila još 2x.
Naravno vezbanje je ostalo.
Godinama kasnije sam isla ponovo ali je bilo manje efektivno i mislim da je uzrok bio to što sam se ja nagojila, pa kroz salo ta masaza nije mogla da bude tako ciljana, nije lekar rekao ništa ali eto ja sam samokriticna.
Radim sad u gym neke vezbe istezanja ledja, na stolici se gura naslon iz sedeceg u lezeci polozaj, povezan nekim mehanizmom sa tegovima, i bogami sad guram već 100-110lb, super.
http://www.youtube.com/watch?v=H3tSgsTFwWA
http://www.youtube.com/watch?v=knM5dx2tFH0&feature=related
http:/ /
www.youtube.com/watch?v=6dJQj_po-fY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=gzlGaU-98Lw&feature=related
Pa sad ako već treba da platite onda uradite ono sto će da odkloni uzrok bola, a ne samo privremeno samo bol sto radi akupunktura, to je rastezanje prsljenova da se taj disk vrati na mesto.
+0 / -0
0
BejbiBlu_011
28. новембар 2009. у 18.31
alo ljudi, jel zna neko nekog dobrog
akupunkturistu u Beogradu?
probala sam akupunkturu i sasvim sam zadovoljna,
ali u inostranstvu, ne kod nas,
pa me zanima da li neko zna ili ide već kod nekog dobrog
kod nas, u Beogradu? i koliko kostaju tretmani, od prilike?
+0 / -0
0
PravacPravoslavac
29. новембар 2009. у 22.07
Hvala ecolid na isrpnom komentaru i sugestijama. Znam ja dosta toga, nisam ja ekspert ni iz kiropraktike ni iz fizioterapije niti ostalog, ali sam nasao dosta nacina koji bi mogli da mi možda pomognu, ali sve je to manje vise povezano sa ogromnim novcem, jedino kada idem u javne bolnice ne moram da placam sve mi država kao penzioneru placa, privatno moram da platim i tretmani su jako skupi, već sam se raspitao. U javnoj bolnici sam prošle godine imao samo dva puta jedan na jedan tretman od fizioterapiste, a onda sam imao dva puta po 4 nedelje grupne vezbe, prvo su bile za noge, a onda i za ledja, posle sam dobio slike vezbi da radim u stanu i to sada i radim, ali nekog napretka nema ili vrlo malo. Nasao sam ja na internetu za tzv. neoperativnu kicmenu dekompresionu terapiju (non-surgical spinal decompresion therapy), ali te terapije nemam u mom gradu ovde u Australiji, ima u Sidneju, ali bi me to jako puno kostalo. Fizioterapist u javnoj bolnici, kada sam mu sve pokazao u vezi te nove terapije istezanja kako ti kažeš, mi rece da su stolovi skupi, a neće da prizna da ta terapija je i do 10 puta jeftinija od same operacije koja je i rizicna.
Što se tiče akupunkture, mislim da će mi to možda i pomoći, moram to da vidim, ovaj covek koji mi to predlaze kaže da je njemu pomoglo, ali ne trajno, mora svaka 2-3 meseca da ide na akupunkturu. na web sajtu:
www.herniated-disc-pain.org/
sam takođe nasao, da akupunktura nije trajno rešenje, trajno je rešenje ta nova terapija, pa posle vezbe. Nisam još stigao da istražim i druge metode koje sam nasao preko:
www.about.com/
, to je odličan sajt, ima dosta toga o zdravlju.
Moram i dalje da tragam za rešenjima, jer kada stojim malo duže ili hodam malo vise, osecam prvo trnjenje i manji bol, a posle zaista velike bolove u butini desne noge zbog tog diska koji iskace između prsljenova i pritiska neki zivac.
Bile bi dobrodosle još neke sugestije.
+0 / -0
0
ecolid19
29. новембар 2009. у 22.53
Pa dobro je to australijsko osiguranje.
Ja sam u Nemackoj vise puta imala problema sa ledjima, na poslu sam morala nositi i podizati na sto kanistere od 10l koji su bili teski od 10-15kg. Jednom prilikom sam se totalno ukocila, kad sam nosila dva takva kanistera u trenutku kad sam ih spustila nisam mogla vise da se pomerim, jedvam sam se odvukla u svoj stan u istoj zgradi, toliko me bolelo da sam jedva otisla do kupatila sve sam se pridržavala za zid, i iduci dan kod lekara 5 minuta hoda, i ona ništa dala mi jednu injekciju, i neku pulsirajucu struju na lumbalni deo kicme i prepisla ibuprofen 3x800mg, ja 3 dana nisam radila, posle sam krenula, ali sam još bar mesec dana santala, profesor se zabrinu i zamoli da mi svi pomazu, no rešenje je bilo kad sam nasla u samoposluzi platfomna kolica za 25 eura, jer su u katlogu bila 150 i nisu hteli da kupe kao skupo.
Drugi put sam se ukocila kad sam sisla s bicikla, jedan nezgodan pokret, tako mi udarilo u kuk i nogu, da sam santala 2 meseca, i opet kod doktorke ista terapija.
Kad sam stigla u Michigan opet problem sa nogom i kukom, onako, i kažem ja doktorki, odmah me posla na Rtg, konacno snimanje, i kad je dobila nalaz rotoscolioza sa degerativnim promenama poslala me na MRI, tamo nisu ništa posebno nasli, i onda je rekla da mogu da idem u pain clinik, ali nisam imala vremena za to, nije mi prepisala lekove, ibuprofen i naproxen su bez recepta.
E sad kad sam stigla u NYC, i vukla se 9 meseci sa bolom u kolenu, ortoped me poslao odmah na MRI, zbog raspulog meniskusa predlozio parcijanu zamenu kolena, ja se zgrozim i raspitam i odem ponovo kod njega i rascistimo da meni to sada ne treba i da mogu još godinama ovako da guram i onda me posalo na fizikalnu terapiju. Ja se tamo pozalim naravno i na ledjam dam im nalaze, i napise doktor vezbe za oba, onda treba odobrenje od osiguranja i dobijem 6 za kicmu i 5 za koleno, fizioterapeut je to kombinovao i dao mi nekoliko lista sa vezbama drugacijim od BG kao promenjeno stanje kod mene, to sam tamo radila u tih 10 odlazaka po 30 minuta, hladila posle vezbe, svaki put sam vozila i bicikl 10 minuta, i na kraju kaže ja mogu da napisem osiguranju za još nekoliko tretmana, rekla sam hvala ne treba ako nema novih vezbi ovo sam naucila i gotovo. Na kraju mi je osiguranje i poslalo racun oko $1500, nisam platila, naravno ja sam platila copay $15 svaki put. To nije neko osiguranje, ali ni ostala za fizikalnu nisu mnogo darezljivija, ogranicen je broj odlazaka za zivot i sl. nijedno osiguranje u americi ne placa sve.
U gym sam sama krenula prvo 3 meseca da vidim kako ide, krenula vrlo oprezno na sve te masine krenula sa 10-20lb i postepeno povecavala i sad sam odlično. Zaista je gym nešto MNOGO BOLJE i jače od tih vezbi sa fizikalne terapije. Gym je navodno najbolji u New Jersey, imaju ogromu salu sa divnim pogledom na reku Hudson i Manhattan, puno sprava, sve moguće, imaju tih instruktora, i lekar za fizikalnu terapiju kome placa osiguranje, imaju i bazen ali ja ne idem iz dva razloga, prvo utvrdila sam da mi za koleno ne valja moje prsno plivanje izvrce se koleno, drugo voda je toliko jako hlorisana da sam dobila bronhitis i onda sad još taj grip, pa neću da iritiram pluca bez potrebe. Gym je prava stvar ja placam $1000/godinu, isplati se, idem 5x nedeljno po 2h.
+0 / -0
0
ecolid19
30. новембар 2009. у 12.53
Setila sam se jedne vezbe koja pomaze rastezanje slabinskog dela kicme. Daklem ja sam takvu vezbu imala u BG, klekne se na pod, i nagne skroz napred opruze ruke i ide u stranu levo i desno i zadrzi malo u tom polozaju. Evo je nasla sam
http://www.youtube.com/watch?v=HfKWmN1JMnc&feature=related
Sad šta sam ja radila u Nemackoj kad mi je udarilo u kuk i niz nogu, posto me nisu slali na snimanje niti fizikalnu, i nisam imala uslova za vezbanje, onda sam modifikovala i intenzivirala tako što sam uzela rucno da perem tepih, kupila sam cetku i penu u spray i lepo na kolena i ribala tepih, bolja je veca cetka koja se može drzati sa obe ruke istovremeno, pola sat-sat i odmah sam osetila olaksanje.
Druga vezba koja mi je pomagala je legne se na ledja i podignu noge i zbace iznad tela, ne mora skroz, mada ja mogu nogama da dotaknem pod iza glave to isto dobro rasteze slabinski deo, ali ne valja za torokalni ako se ide skroz do kraja. jako dobro.
http://www.youtube.com/watch?v=6UtmrqIqRho&feature=related
evo nešto slično
http://www.youtube.com/watch?v=1WZGAIBhaPs
Sad su mi dali samo ono cat and camel, dobro ali vrlo slabo.
+0 / -0
0
ecolid19
30. новембар 2009. у 13.06
Ovo sam ustvari htela da postavim (ono poslednje)
http://www.youtube.com/watch?v=Aag2g9GvED4&feature=related
+0 / -0
0
PravacPravoslavac
30. новембар 2009. у 21.51
Ecolid, sve sam ja razumeo sto si napisala, ali nisam mogao to preko Youtube da odgledam, jer mi ovde blokirali u biblioteci gledanje videa, a i tvoj je problem u kolenu i dr., a moj je nešto drugaciji, imam protruziju diska. Imam ja sve te vezbe, nasao sam na internetu i dao mi je ovaj fizioterapista iz javne bolnice, radim ja neke vezbe, možda ne radim one prave, ko zna? Treba da sada uskoro idem ponovo kod toga u javnu bolnicu, cekam njihovo pismo i onda ću da vidim šta može da mi pomogne. Što se tiče odlaska u gym to ne samo ovde skupo kosta za mene, nego i nije mi ni blizu, a osim toga nemaju takve mogućnosti kao u SAD, možda negde i to ima, ali to je jako skupo, moram ja da imam novac i za ostale potrebe, ovde je zivot jako poskupeo, da ne pazim o trosenju ja ne bih mogao da opstanem. Ipak ću to da vidim za akupunkturu, ići ću na nekoliko tretmana, pa ću da vidim da li će da mi bude bolje ili ne, ne mogu nešto da znam kako je, ako ne probam. Danas ti je sve svuda manje vise biznis i zarada, retko se može naći neko da ti stvarno pomogne, bilo u bolnicama ili u gym ili drugde, možda ima negde, ali to je privatno gde je sve bolje ali i jako skupo.
Nadam se još nekim sugestijama.
+0 / -0
0
ecolid19
30. новембар 2009. у 22.06
Šta još uvek nemate computer, pa ovde ima sasvim solidnih za $500.
Ako vam osiguranje placa idite ako sami placate akupunkturu nemojte da idete i bacate pare u vetar, jer je limunada, isto kao tableta za bolove koje bi trebalo da pijete jer imaju i antiinflamatorno dejstvo, bila sam ja za nešto drugo na akupunkturi u BG pre 15 godina, skroz bez veze, ponajvise je placebo efekat. Vi imate mehanicku povredu nema tu akupunktura efekta.
To moje se kolenom je tek od pre 2 godine, u Nemackoj sam imala problem samo sa kicmom, isijas-lumbago.
Meni je gym blizu, 5 minuta peske zato i idem, inače nemam osiguranje.
+0 / -0
0
_mide
(garderober)
02. децембар 2009. у 22.57
Isao sam nazad gdje ste postavljali vase teme no međutim nigdje nisam nasao savjete koje vam je dao pradjed za protruziju .
Ne preporucuje mi se da trcim , lagano hodam ili plivam .Dobio sam savjet od kubanskog fizioterapeuta da kombinujem vrucu i hladnu vodu .Devet minuta hladna osam vruca sedam hladna sest vruca ...do jedne minute .Navodno je dobro za nervni sistem .Te vjezbe i akupunktura su mi pomogli da mi se bol u velikoj mjeri smanji .
Eto ostao mi je taj mri sa protruzijom koji prouzrokuje narrowing -sinoć sam istraziovao na internetu i otkrio da to narrowing znači da je taj disk iscurio i da dodiruje neural foremen , vjerovatno nervni korijen .
Danas sam zakazao akupunkturu i vjerujem da će mi pomoći da se vratim u normalno stanje .
+0 / -0
0
_mide
(garderober)
02. децембар 2009. у 23.24
Ne napisah da da vas molim, pravac_pravoslavac, da mi napiste savete od pradjeda .
U zgradi gdje stanujem u lobiyu je bazan sa jacuzziom i onda sam kombinovao plivanje u bazenu i jacuzzi .Jedan dr mi savjetovao plivanje , plivanjem se, posto je tijelo lakse u vodi , taj pomjereni disk vraca .
+0 / -0
0
PravacPravoslavac
05. децембар 2009. у 23.12
Ecolid, ima dosta nacina da se leci ova moja protruzija diska, ali sve je to povezano sa novcem, privatno treba dosta para, a u državnim bolnicama ih nije bas puno briga za moj problem. Moram sam ja da resavam, pre nedavno sam saznao da je jedna žena izlecila diskus herniju u Banji Koviljaci u Srbiji, možda i ja odem tamo ali moram para da skupim, a dotada ću u stanu da radim vezbe. Kompjuteri nisu skupi, ali ja imam dzabe u biblioteci, nije samo kompjuter u pitanju, već i drugo toga, a kada se nešto pokvari, popravka?
Mide, garderober, nemam ja sajt to što mi je pradjed napisao ovde na Serbiancafe, ali ti se obrati lično webmasteru, imam ja to odstampano, ali nemam na tome i sam sajt, isao sam sa selekcija pa print tj. stampanje, a ima to na nekoliko strana, a ja ima i drugih poslova na netu. Ti možeš to da tragas preko neta preko Google.
Looking for PomPom Keychains?
Life Press
Dinstani prokelj sa brusnicama i orasima
Zašto je toliko dobro ujutro piti vodu na prazan stomak?
Još jedan trik kako da napravite veliki hlebni fišek
Prvi put na ledu
Kako da napravite savršen francuski manikir
Sreća u muzici
Изаберите државу:
Аустралија
Аустрија
Босна и Херцеговина
Велика Британија
Европска Унија
Канада
Немачка
Сједињене Америчке Државе (САД)
Србија
Француска
Холандија
Хрватска
Црна Гора
Швајцарска
Шведска
Ћирилица |
Latinica
|
English
© Trend Builder Inc. и сарадници. Сва права задржана.
Terms of use
-
Privacy policy
-
Маркетинг
.